El blog del sueño

  • Apnea del sueño frente a insomnio: ¿Qué le mantiene despierto por las noches?

    ¿Sabía usted que hay más de 100 tipos diferentes de trastornos del sueño? En Advanced Sleep Medicine, entendemos lo difícil que puede ser la vida cuando no se duerme lo suficiente. Hoy, vamos a comparar dos de los tipos más comunes de los trastornos del sueño: insomnio y apnea del sueño Apnea del sueño Definición- Cuando su sueño ... Seguir leyendo "

  • ¿Por qué necesito una receta para comprar una máquina CPAP?

    Es posible que te haya sorprendido el hecho de que no puedas comprar tu máquina CPAP y sus suministros sin receta médica. Después de todo, no es que exista un enorme mercado negro de personas que abusan de ellos. De hecho, ocurre todo lo contrario: el cumplimiento terapéutico puede ser un gran problema para las personas con apnea del sueño. Sin embargo, hay ... Seguir leyendo "

  • Cómo convencer a su pareja para que se haga la prueba de la apnea del sueño

    Cuando se trata de la apnea del sueño, el proverbial canario en la mina de carbón suele ser el compañero de cama. Si ha tenido problemas conyugales porque su cónyuge le mantiene despierto toda la noche con sus constantes ronquidos, puede que haya llegado el momento de someterle a una prueba de apnea del sueño. Sin embargo, las personas pueden ser reacias a someterse a ... Seguir leyendo "

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    Las pruebas del sueño en el centro no dan tanto miedo como creía

    Muchas personas se preguntan si tienen apnea del sueño, pero descartan la idea debido a ideas erróneas sobre las pruebas del sueño. Se calcula que el 26% de los adultos de entre 30 y 70 años padece apnea del sueño. Sin embargo, muchos no reciben tratamiento ni se someten a pruebas. Las consecuencias de la apnea del sueño no tratada son graves. Las ramificaciones pueden ... Seguir leyendo "

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    ¿Por qué tratar la apnea del sueño?

    La apnea del sueño es una grave afección del sueño que afecta a muchos estadounidenses. Aunque existen distintos tipos de afecciones del sueño, la más común se denomina apnea obstructiva del sueño. Esencialmente, se produce cuando las vías respiratorias superiores se colapsan, provocando pausas frecuentes en la respiración que duran diez segundos o más. Afecta a uno de cada cinco estadounidenses, ... Seguir leyendo "

  • Propóngase dormir mejor

    Como usted se encuentra atrapado en la carrera loca de las compras navideñas, hornear y viajar, en algún lugar en el fondo de su mente, usted puede encontrarse preocupado por una cosa: las resoluciones de Año Nuevo. Este año, Advanced Sleep Medicine anima a hacer la resolución de dormir más. Con el fin de obtener el máximo ... Seguir leyendo "

  • 3 maneras de utilizar sus fondos de la FSA para actualizar su equipo de CPAP antes de que acabe el año

    Si usted es un usuario de CPAP y tiene dinero sobrante en su cuenta de gastos flexibles (FSA), entonces estás de suerte-usted puede utilizar ese dinero para actualizar sus suministros de terapia de la apnea del sueño. Las máquinas y los suministros de CPAP han experimentado muchos cambios en el último año, y tienen algunas características increíbles que ... Seguir leyendo "

  • Tabaquismo y apnea del sueño

    La apnea del sueño puede afectar a cualquier persona, desde niños pequeños hasta deportistas de élite. Ciertas afecciones pueden predisponerle a padecerla, entre ellas el tabaquismo. Dado que el 17 de noviembre se celebra el Great American Smokeout, vamos a abordar cómo afecta el tabaco a su apnea del sueño. La relación entre el tabaquismo y la apnea del sueño. En Estados Unidos, alrededor de 18% de ... Seguir leyendo "