Herramienta de autoevaluación
Escala de somnolencia de Epworth
La Escala de somnolencia de Epworth es utilizada en todo el mundo por médicos de medicina del sueño para medir la somnolencia diurna. Las compañías de seguros con frecuencia la exigen para autorizar la necesidad médica de los estudios del sueño.
8 preguntas
Evaluación validada rápida que toma menos de 3 minutos
PDF gratuito
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Listo para el seguro
Requerido por la mayoría de los planes para autorizar el estudio del sueño
Validado clínicamente
Desarrollada en el Hospital Epworth, utilizada en todo el mundo
Realizar la evaluación
Califique su probabilidad de dormitar en cada situación. Sea sincero: no hay respuestas correctas ni incorrectas.
Esta herramienta es solo con fines informativos y no constituye consejo médico. No sustituye el diagnóstico ni el tratamiento profesional. Consulte a un profesional de la salud calificado ante cualquier inquietud médica.
Por qué importa la escala de Epworth
La somnolencia diurna excesiva afecta a millones de estadounidenses y es uno de los síntomas principales de la apnea obstructiva del sueño. La Escala de somnolencia de Epworth ofrece una forma estandarizada de cuantificar esa somnolencia, lo que la hace valiosa tanto para pacientes como para médicos.
Las compañías de seguros exigen cada vez más la ESS para autorizar la necesidad médica de los estudios del sueño. Su puntuación, combinada con los síntomas clínicos que informa a su médico, ayuda a establecer que la prueba está justificada. Esta es la práctica habitual para la mayoría de los planes PPO, HMO, Medicare y Medi-Cal en California.
Si su puntuación sugiere somnolencia excesiva, el siguiente paso suele ser una prueba del sueño en el hogar: una herramienta diagnóstica conveniente y aprobada por la FDA que monitorea su respiración mientras duerme en su propia cama.
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Escala de somnolencia de Epworth
Descargue el formulario ESS imprimible para completarlo a mano y llevarlo a su médico. Incluye guía de puntuación y tabla de interpretación.
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Interpretación de la puntuación
0-7 — Normal
Es poco probable que haya somnolencia excesiva
8-9 — Promedio
Somnolencia diurna promedio
10-15 — Excesiva
Considere consultar a un médico
16-24 — Grave
Busque atención médica
¿Puntuación de 10 o más?
Podría beneficiarse de una prueba del sueño en el hogar. Nuestros médicos certificados en medicina del sueño pueden ayudarle a determinar si la prueba es adecuada para usted.
Solicitar una pruebaPreguntas comunes sobre la ESS
¿Qué es la Escala de somnolencia de Epworth?
La Escala de somnolencia de Epworth (ESS) es un cuestionario autoadministrado y validado desarrollado por el Dr. Murray Johns en el Hospital Epworth de Melbourne, Australia. Mide su nivel general de somnolencia diurna preguntándole qué tan probable es que se duerma en ocho situaciones cotidianas comunes.
¿Cómo se calcula la puntuación ESS?
Cada una de las 8 preguntas se puntúa de 0 a 3, donde 0 significa que nunca dormitaría y 3 significa que hay una alta probabilidad de dormitar. La puntuación total va de 0 a 24. Una puntuación de 10 o más puede indicar somnolencia diurna excesiva que justifica una evaluación adicional.
¿Qué significa mi puntuación ESS?
Las puntuaciones de 0-7 sugieren somnolencia diurna normal. Las puntuaciones de 8-9 indican somnolencia promedio. Las puntuaciones de 10-15 sugieren que puede tener somnolencia excesiva y debería considerar consultar a un médico. Las puntuaciones de 16-24 indican somnolencia excesiva grave y debería buscar atención médica de inmediato.
¿Por qué mi seguro exige la escala de Epworth?
Muchas compañías de seguros exigen completar la Escala de somnolencia de Epworth para autorizar la necesidad médica de los estudios del sueño. Su puntuación ESS, combinada con los síntomas clínicos que informa a su médico, ayuda a establecer que un estudio del sueño está médicamente justificado. Esta es la práctica habitual para la mayoría de los planes PPO, HMO, Medicare y Medi-Cal.
¿Puede la ESS diagnosticar la apnea del sueño?
No, la ESS por sí sola no puede diagnosticar la apnea del sueño ni ningún otro trastorno del sueño. Es una herramienta de detección que ayuda a identificar la somnolencia diurna excesiva, que es un síntoma común de la apnea del sueño. Un diagnóstico definitivo requiere un estudio del sueño, como una prueba del sueño en el hogar o una polisomnografía en laboratorio.
¿Con qué frecuencia debo realizar la Escala de somnolencia de Epworth?
Puede realizar la ESS cuando desee evaluar su somnolencia diurna. Se usa comúnmente como detección inicial y luego de forma periódica para dar seguimiento a los cambios, especialmente después de comenzar el tratamiento de un trastorno del sueño. Muchos médicos del sueño recomiendan repetirla cada pocos meses durante el tratamiento.