¿Sabe cuándo debe cambiar los accesorios de su CPAP?
Ciertas partes de su equipo CPAP deben reemplazarse de forma regular, por lo que conviene empezar a marcarlo en el calendario desde ahora. Así como su automóvil necesita cambios…
Sleep Health Resources
The Sleep Blog — Page 3
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Sleep Apnea
Es el Mes de la Salud Masculina, y esta condición afecta a los hombres más que a las mujeres
Todos hemos visto la tira cómica de Blondie en la que Dagwood duerme en el sofá, con el cómico "SNNNKK" que indica que ronca a todo volumen. Quizás en su casa la broma es que…
Viajes de verano y su CPAP
Los niños están de vacaciones escolares, el largo fin de semana del Día de los Caídos se acerca rápidamente y las ganas de salir a explorar no dan espera. Es hora de hacer las…
Cómo sobrevivir la temporada de alergias usando CPAP
Estornudos, goteo nasal y congestión… así es como uno sabe que la temporada de alergias está en pleno apogeo. Si siente que este año está sufriendo más que en temporadas…
6 razones por las que su mascarilla CPAP tiene fugas
Una mascarilla CPAP con fugas es una queja frecuente entre quienes viven con apnea del sueño. Si pierde presión de aire, escucha ruidos extraños en su mascarilla CPAP, siente…
Los 4 mejores accesorios para su equipo CPAP
Crear una terapia del sueño cómoda y flexible depende en gran medida de la personalización. Cada persona tiene un ciclo de sueño y preferencias distintas a la hora de dormir. En…
Cómo la apnea del sueño afecta el embarazo
Debido a que los hombres tienen el doble de probabilidad de desarrollar apnea obstructiva del sueño que las mujeres, a menudo se considera una "enfermedad masculina". Aunque la…
5 razones por las que su mascarilla CPAP tiene fugas
Las fugas en la mascarilla CPAP son una queja frecuente entre los usuarios de CPAP. Si pierde presión de aire, escucha ruidos extraños en su mascarilla CPAP, se despierta con…
InsomniaSleep ApneaSleep Disorders
Apnea del Sueño vs. Insomnio: ¿Qué Es Lo Que No Te Deja Dormir?
¿Sabías que existen más de 100 tipos diferentes de trastornos del sueño? En Advanced Sleep Medicine, entendemos lo difícil que puede ser la vida cuando no descansas lo…
CPAPInsurance Coverage
¿Por qué necesito una receta médica para comprar una máquina CPAP?
Yes, CPAP machines are FDA Class II medical devices, so US law requires a prescription to buy one. The prescription confirms a sleep apnea diagnosis and sets your air pressure.…
Before Your Sleep StudySleep ApneaSleep StudiesSnoring
Cómo convencer a su compañero de cama para que se haga una prueba de apnea del sueño
Cuando se trata de la apnea del sueño, el canario en la mina de carbón suele ser la pareja que comparte la cama. Si ha tenido problemas en su relación porque su cónyuge no le…
Before Your Sleep StudyInsomniaLearn About SleepSleep ApneaSleep DisordersSleep StudiesSnoringTypes of Sleep Studies
Las pruebas de sueño en el centro no son tan intimidantes como crees
Muchas personas se preguntan si tienen apnea del sueño, pero descartan la idea por conceptos erróneos sobre las pruebas de sueño. Se estima que el 26 por ciento de los adultos…
CPAPLearn About SleepSleep ApneaSleep Disorders
¿Por qué tratar la apnea del sueño?
La apnea\ndel sueño es una afección grave que afecta a millones de estadounidenses. Aunque\nexisten distintos tipos de trastornos del sueño, el más común se denomina…
¡Año Nuevo, Nueva Vida! Mantén la adherencia al CPAP con las 5 Cs
alcanzar tus propósitos. Si tienes apnea del sueño y te comprometiste a perder peso y mejorar tu alimentación este año, mantener la adherencia al CPAP puede ayudarte en ambos…
Haga una resolución para dormir mejor
En medio del ajetreo de las compras navideñas, la repostería y los viajes, es posible que en el fondo de su mente se encuentre preocupado por una cosa: los propósitos de Año…
3 maneras de usar sus fondos de FSA para mejorar su equipo de CPAP antes de que termine el año
Si usa CPAP y le quedan fondos en su cuenta de gastos flexibles (FSA), está de suerte: puede utilizar ese dinero para actualizar los suministros de su terapia para la apnea del…
CPAPSleep Disorders
2 razones por las que se le tapan los oídos al usar CPAP y qué puede hacer al respecto
Se prepara para pasar la noche con su mascarilla CPAP puesta, pero justo cuando está por quedarse dormido, sucede: sus oídos empiezan a tronar. Siente como si estuviera…
El tabaquismo y la apnea del sueño
La apnea del sueño puede afectar a cualquier persona, desde niños pequeños hasta deportistas de élite. Ciertas condiciones pueden predisponerlo a desarrollarla, incluyendo el…
Sleep Apnea
3 posiciones comunes para dormir y cómo afectan la apnea del sueño
Si le han diagnosticado apnea del sueño, probablemente ya ha tomado medidas para controlarla, como adquirir una máquina CPAP y otros equipos. Quizás en su búsqueda de un buen…
Before Your Sleep StudyTypes of Sleep Studies
3 señales de que es hora de programar un estudio del sueño
¿Sabía que actualmente hay más de 10 millones de casos de apnea del sueño sin diagnosticar en los Estados Unidos? Las personas que padecen esta condición y no reciben tratamiento…
CPAPSleep ApneaSleep Disorders
Úlceras por presión de contacto: 3 razones por las que aparecen y qué puede hacer al respecto
Las úlceras por presión de contacto se asocian generalmente con personas que guardan cama, pero esta dolorosa condición también puede aparecer tras el uso de una máscara de CPAP.…
Sleep ApneaSleep Disorders
3 efectos secundarios de la apnea del sueño en los que nunca piensas
Desde la somnolencia diurna interminable hasta las quejas de la pareja, la apnea del sueño puede tener un impacto serio en tu vida cotidiana. También puede perjudicar tu salud a…
For Doctor's OfficesSleep Studies
Medicare ha cambiado las reglas para los centros del sueño: ¡estamos preparados!
Medicare ha emitido nuevas reglas para los centros del sueño en California, Nevada y Hawái que exigen la acreditación por parte de un organismo acreditador nacional, con vigencia…
Sleep ApneaSleep Disorders
La relación entre la apnea del sueño y la enfermedad de Alzheimer
A medida que las personas envejecen, suele resultarles más difícil dormir bien por las noches. A veces este cambio es una consecuencia natural del envejecimiento, pero ahora los…
InsomniaLearn About SleepSleep ApneaSleep DisordersWomen and Sleep Disorders
10 de los mayores mitos sobre el sueño
1. A medida que envejecemos, necesitamos dormir menos horas. Los especialistas en sueño recomiendan entre siete y nueve horas de sueño para el adulto promedio. Aunque los…
Learn About Sleep
El ejercicio para dormir mejor
El ejercicio tiene infinitos beneficios para la salud: manejo del estrés, pérdida de peso, autoestima, salud mental, por nombrar algunos. Entre esos beneficios se encuentra el…
CPAP AlternativesLearn About Sleep
Aromaterapia para dormir mejor
El olfato es uno de nuestros sentidos más poderosos. Es el único que conecta directamente con el cerebro. Los olores entran por las fosas nasales y viajan a través del nervio…
Learn About Sleep
Los mejores recursos en línea para quienes tienen problemas de sueño
Si está leyendo esta entrada del blog, probablemente forme parte del 72% de los estadounidenses que ha buscado información sobre salud en línea, ya sea en el trabajo, en casa o…
Learn About Sleep
Semana de Concientización sobre el Sueño 2017
¿Qué es la Semana Nacional de Concientización sobre el Sueño? Del domingo 23 al sábado 29 de abril de 2017 se celebra la Semana Nacional de Concientización sobre el Sueño. La…
CPAPCPAP Supplies
¿Por qué necesito una receta médica para obtener CPAP y sus accesorios?
¿Por qué necesito una receta médica para el CPAP? La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA)de los Estados Unidos clasifica los dispositivos CPAP como dispositivos…
CPAPInsurance Coverage
¿Debería alquilar o comprar su próxima máquina CPAP?
¿Cuál es la diferencia entre comprar y alquilar un dispositivo? Ya sea que esté por usar su primera máquina CPAP o que sea un usuario experimentado a punto de adquirir el último…
CPAPCPAP Supplies
SoClean hace que la limpieza diaria de su equipo CPAP sea muy sencilla
Adaptarse a la terapia CPAP no es fácil. Es especialmente difícil mantener todos los componentes del equipo —la mascarilla, los cojines, el arnés y la tubería— correctamente…
CPAPCPAP Supplies
Cómo encontrar el tubo (manguera) adecuado para su CPAP
Encontrar el tubo y la mascarilla correctos para su CPAP puede ser todo un desafío. En esta publicación repasamos las principales características de las distintas opciones de…
CPAP
Cómo seguir usando CPAP cuando tiene congestión nasal
If CPAP leaves you stuffy, add heated humidification, warm the tubing to stop condensation, and try a saline rinse before bed. A better mask fit, treating allergies, or switching…
After Your Sleep StudyCPAPSleep Studies
Soy usuario de CPAP; ¿con qué frecuencia necesito un nuevo estudio del sueño?
When to get a repeat sleep study: significant weight change, new symptoms, persistent CPAP issues, and the timelines insurance typically requires.
Cómo sobrevivir la primera semana del horario de verano
Con el adelanto de los relojes este domingo, la pérdida repentina de una hora de sueño puede tener efectos significativos en todos nosotros. Dormir una cantidad suficiente de…