¿Puede la apnea del sueño causar un ataque al corazón?
Si usted o un ser querido tiene apnea obstructiva del sueño, es posible que le preocupe cómo puede afectar la salud en general, en particular la del corazón. Creemos que la mejor…
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The Sleep Blog — Page 3
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¿Puede matarte roncar?
Cuando eras más joven, quizás te reíste al escuchar a algún familiar roncar fuerte mientras dormía. Lamentablemente, muchos adultos hacen lo mismo sin darse cuenta del peligro…
5 maneras de ayudar a su pareja a tener éxito con el CPAP
Su compañero de cama ha sido diagnosticado con apnea del sueño y ha comenzado la terapia CPAP. Esto no solo lo beneficiará a él o ella, sino que también puede mejorar su salud y…
5 Razones por las que las Personas no Pueden Cumplir con el Tratamiento de CPAP
Incorporar algo nuevo a la rutina de sueño puede ser difícil. Esto es especialmente cierto para las personas con apnea del sueño cuando comienzan la terapia con CPAP. Como…
Cómo mejorar su puntuación de CPAP
¡Se acabaron los días de preguntarse por qué durmió bien o mal por la noche! Con las nuevas tecnologías de monitoreo del sueño, cada vez más personas toman el control de su…
Por qué se siente peor después de la terapia CPAP y qué puede hacer al respecto
Si recientemente le diagnosticaron Apnea Obstructiva del Sueño y, tras el proceso de diagnóstico, su médico le recetó una máquina CPAP, es probable que esta solución le haya dado…
6 pasos para dormir mejor
"Qué va, no necesito café. Dormí mis 8 horas." –Algo que ningún adulto ha dicho jamás. Si esa frase le resulta familiar, no está solo. La mayoría de los estadounidenses no duerme…
Deje la esponja a un lado y use el SoClean
Los lavavajillas, las Roombas y las cajas de arena autolimpiables tienen algo en común: existen para que usted no tenga que hacer las tareas del hogar que no le gustan o para las…
Mitos sobre el ronquido
Ya sea que no pueda dormir porque su compañero de cama ronca tan fuerte que lo mantiene despierto, o porque le han dicho que usted ronca, roncar puede parecer una molestia menor.…
En casa o en el laboratorio: los diferentes tipos de estudios del sueño
Si experimenta síntomas como fatiga diurna frecuente, ronquidos o despertarse de repente con sensación de falta de aire, probablemente sea momento de dejar de ignorarlos y…
¿Sabe cuándo debe cambiar los accesorios de su CPAP?
Ciertas partes de su equipo CPAP deben reemplazarse de forma regular, por lo que conviene empezar a marcarlo en el calendario desde ahora. Así como su automóvil necesita cambios…
Sleep Apnea
Es el Mes de la Salud Masculina, y esta condición afecta a los hombres más que a las mujeres
Todos hemos visto la tira cómica de Blondie en la que Dagwood duerme en el sofá, con el cómico "SNNNKK" que indica que ronca a todo volumen. Quizás en su casa la broma es que…
Viajes de verano y su CPAP
Los niños están de vacaciones escolares, el largo fin de semana del Día de los Caídos se acerca rápidamente y las ganas de salir a explorar no dan espera. Es hora de hacer las…
Cómo sobrevivir la temporada de alergias usando CPAP
Estornudos, goteo nasal y congestión… así es como uno sabe que la temporada de alergias está en pleno apogeo. Si siente que este año está sufriendo más que en temporadas…
6 razones por las que su mascarilla CPAP tiene fugas
Una mascarilla CPAP con fugas es una queja frecuente entre quienes viven con apnea del sueño. Si pierde presión de aire, escucha ruidos extraños en su mascarilla CPAP, siente…
Los 4 mejores accesorios para su equipo CPAP
Crear una terapia del sueño cómoda y flexible depende en gran medida de la personalización. Cada persona tiene un ciclo de sueño y preferencias distintas a la hora de dormir. En…
Cómo la apnea del sueño afecta el embarazo
Debido a que los hombres tienen el doble de probabilidad de desarrollar apnea obstructiva del sueño que las mujeres, a menudo se considera una "enfermedad masculina". Aunque la…
5 razones por las que su mascarilla CPAP tiene fugas
Las fugas en la mascarilla CPAP son una queja frecuente entre los usuarios de CPAP. Si pierde presión de aire, escucha ruidos extraños en su mascarilla CPAP, se despierta con…
InsomniaSleep ApneaSleep Disorders
Apnea del Sueño vs. Insomnio: ¿Qué Es Lo Que No Te Deja Dormir?
¿Sabías que existen más de 100 tipos diferentes de trastornos del sueño? En Advanced Sleep Medicine, entendemos lo difícil que puede ser la vida cuando no descansas lo…
CPAPInsurance Coverage
¿Por qué necesito una receta médica para comprar una máquina CPAP?
Yes, CPAP machines are FDA Class II medical devices, so US law requires a prescription to buy one. The prescription confirms a sleep apnea diagnosis and sets your air pressure.…
Before Your Sleep StudySleep ApneaSleep StudiesSnoring
Cómo convencer a su compañero de cama para que se haga una prueba de apnea del sueño
Cuando se trata de la apnea del sueño, el canario en la mina de carbón suele ser la pareja que comparte la cama. Si ha tenido problemas en su relación porque su cónyuge no le…
Before Your Sleep StudyInsomniaLearn About SleepSleep ApneaSleep DisordersSleep StudiesSnoringTypes of Sleep Studies
Las pruebas de sueño en el centro no son tan intimidantes como crees
Muchas personas se preguntan si tienen apnea del sueño, pero descartan la idea por conceptos erróneos sobre las pruebas de sueño. Se estima que el 26 por ciento de los adultos…
CPAPLearn About SleepSleep ApneaSleep Disorders
¿Por qué tratar la apnea del sueño?
La apnea\ndel sueño es una afección grave que afecta a millones de estadounidenses. Aunque\nexisten distintos tipos de trastornos del sueño, el más común se denomina…
¡Año Nuevo, Nueva Vida! Mantén la adherencia al CPAP con las 5 Cs
alcanzar tus propósitos. Si tienes apnea del sueño y te comprometiste a perder peso y mejorar tu alimentación este año, mantener la adherencia al CPAP puede ayudarte en ambos…
Haga una resolución para dormir mejor
En medio del ajetreo de las compras navideñas, la repostería y los viajes, es posible que en el fondo de su mente se encuentre preocupado por una cosa: los propósitos de Año…
3 maneras de usar sus fondos de FSA para mejorar su equipo de CPAP antes de que termine el año
Si usa CPAP y le quedan fondos en su cuenta de gastos flexibles (FSA), está de suerte: puede utilizar ese dinero para actualizar los suministros de su terapia para la apnea del…
CPAPSleep Disorders
2 razones por las que se le tapan los oídos al usar CPAP y qué puede hacer al respecto
Se prepara para pasar la noche con su mascarilla CPAP puesta, pero justo cuando está por quedarse dormido, sucede: sus oídos empiezan a tronar. Siente como si estuviera…
El tabaquismo y la apnea del sueño
La apnea del sueño puede afectar a cualquier persona, desde niños pequeños hasta deportistas de élite. Ciertas condiciones pueden predisponerlo a desarrollarla, incluyendo el…
Sleep Apnea
3 posiciones comunes para dormir y cómo afectan la apnea del sueño
Si le han diagnosticado apnea del sueño, probablemente ya ha tomado medidas para controlarla, como adquirir una máquina CPAP y otros equipos. Quizás en su búsqueda de un buen…
Before Your Sleep StudyTypes of Sleep Studies
3 señales de que es hora de programar un estudio del sueño
¿Sabía que actualmente hay más de 10 millones de casos de apnea del sueño sin diagnosticar en los Estados Unidos? Las personas que padecen esta condición y no reciben tratamiento…
CPAPSleep ApneaSleep Disorders
Úlceras por presión de contacto: 3 razones por las que aparecen y qué puede hacer al respecto
Las úlceras por presión de contacto se asocian generalmente con personas que guardan cama, pero esta dolorosa condición también puede aparecer tras el uso de una máscara de CPAP.…
Sleep ApneaSleep Disorders
3 efectos secundarios de la apnea del sueño en los que nunca piensas
Desde la somnolencia diurna interminable hasta las quejas de la pareja, la apnea del sueño puede tener un impacto serio en tu vida cotidiana. También puede perjudicar tu salud a…
For Doctor's OfficesSleep Studies
Medicare ha cambiado las reglas para los centros del sueño: ¡estamos preparados!
Medicare ha emitido nuevas reglas para los centros del sueño en California, Nevada y Hawái que exigen la acreditación por parte de un organismo acreditador nacional, con vigencia…
Sleep ApneaSleep Disorders
La relación entre la apnea del sueño y la enfermedad de Alzheimer
A medida que las personas envejecen, suele resultarles más difícil dormir bien por las noches. A veces este cambio es una consecuencia natural del envejecimiento, pero ahora los…
InsomniaLearn About SleepSleep ApneaSleep DisordersWomen and Sleep Disorders
10 de los mayores mitos sobre el sueño
1. A medida que envejecemos, necesitamos dormir menos horas. Los especialistas en sueño recomiendan entre siete y nueve horas de sueño para el adulto promedio. Aunque los…
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El ejercicio para dormir mejor
El ejercicio tiene infinitos beneficios para la salud: manejo del estrés, pérdida de peso, autoestima, salud mental, por nombrar algunos. Entre esos beneficios se encuentra el…