El blog del sueño

  • Insomnia

    ¿Qué es el insomnio?

    El término insomnio es utilizado con frecuencia por muchas personas en conversaciones informales para referirse a su falta de sueño. Sin embargo, pocos saben lo que es realmente un trastorno de insomnio y cómo afecta gravemente a la vida de quienes lo padecen. Es importante mantenerse informado sobre el tipo de trastornos del sueño que afectan a millones de ... Seguir leyendo "

  • Snoring

    ¿Roncar es un trastorno del sueño o un síntoma?

      A menudo se bromea sobre los ronquidos en situaciones sociales. A muchas personas les hace gracia tener un compañero de piso o un vecino al que oyen roncar al otro lado del pasillo. Sin embargo, puede ser una cuestión médica seria que debe ser tratada. Algunas personas no entienden lo que puede significar roncar. Es más que ... Seguir leyendo "

  • Narcolepsy

    ¿Qué es la narcolepsia?

    Narcolepsia es un término que mucha gente ha oído, pero pocos entienden lo que es y las implicaciones que puede tener en la vida diaria de una persona. Afecta a 200.000 estadounidenses, pero sólo el 25% de las personas saben que la padecen y reciben tratamiento. Para ayudar a los seres queridos que no saben que padecen esta ... Seguir leyendo "

  • Narcolepsy

    ¿Cómo se trata la narcolepsia?

      La narcolepsia es un trastorno del sueño poco frecuente, pero existen diversas opciones de tratamiento. Debido a cómo la narcolepsia afecta a las actividades cotidianas, es increíblemente importante para la seguridad y la felicidad general buscar una solución para controlar la enfermedad. Aunque 200.000 estadounidenses padecen la enfermedad, son aún más los que sufren las consecuencias de ... Seguir leyendo "

  • Sleep Test

    ¿Le conviene someterse a una prueba del sueño en el centro o en casa?

    Tanto si fue su médico, su pareja, un amigo o usted mismo quien le sugirió que podría padecer un trastorno del sueño, ha tomado la decisión de someterse a una prueba del sueño y no se arrepentirá. Se trata de un paso importante para tomar las riendas de su salud y su felicidad. Los trastornos del sueño son una epidemia creciente y afectan ... Seguir leyendo "

  • Cómo afecta el estrés al sueño

    Muchos de nosotros nos enfrentamos al estrés todos los días de una forma u otra. Sin embargo, el estrés extremo durante un largo periodo de tiempo puede tener repercusiones significativas en su salud e incluso puede suponer un estrés adicional para los que le rodean. Si usted o un ser querido sufre de estrés repetido, ahora es un buen momento para ... Seguir leyendo "

  • Las 5 causas principales de la apnea del sueño + cómo prevenirlas

    Muchas personas están cada vez más familiarizadas con la prevalencia de los trastornos del sueño. Muchos han padecido apnea del sueño, pero no todos han tomado las medidas necesarias para prevenir o diagnosticar su trastorno del sueño. Aunque no siempre se puede prevenir, hay algunas medidas que se pueden tomar para disminuir las probabilidades de ... Seguir leyendo "

  • Trastornos pediátricos del sueño

    Tipos de trastornos del sueño en los niños El sueño puede ser una batalla entre muchos padres y sus hijos desde el momento en que nacen. Esto hace que muchos padres descarten los signos de trastornos del sueño cuando sus hijos crecen como mal comportamiento, infancia normal o incluso culpar a la dieta. Estos son los trastornos del sueño más comunes en los bebés ... Seguir leyendo "

  • Cobertura del seguro para estudios del sueño, apnea del sueño y CPAP

    Diagnosticar y tratar un trastorno del sueño es fundamental para su salud y bienestar. Dicho esto, el proceso de obtener los tratamientos necesarios y el diagnóstico puede hacer que los pacientes aprensivos si no saben los costos que se avecinan. El seguro médico puede ser complicado, especialmente cuando se trata de comprender un tratamiento nuevo para usted como la CPAP ... Seguir leyendo "