3 efectos secundarios de la apnea del sueño en los que nunca piensas

Desde la somnolencia diurna interminable hasta las quejas de la pareja, la apnea del sueño puede tener un impacto serio en tu vida cotidiana. También puede perjudicar tu salud a largo plazo con afecciones como hipertensión, obesidad y enfermedades cardíacas.

Hoy, sin embargo, Advanced Sleep Medicine quiere destacar tres efectos secundarios en los que poca gente piensa, con la esperanza de animarte a hacerte una prueba de apnea del sueño, ¡si aún no lo has hecho!

En muchos casos, quienes viven con apnea obstructiva del sueño reciben primero un diagnóstico de depresión. Pero ¿sabías que la depresión puede ser un efecto secundario de este trastorno del sueño? No descansar bien por las noches puede afectar tu salud mental, así que si tú o un ser querido padecen depresión, habla con un médico sobre tus hábitos de sueño para descartar la apnea obstructiva del sueño como desencadenante.

• Problemas de memoria.

Puede parecer gracioso bromear sobre que ya estás envejeciendo y perdiendo la memoria, pero podría ser el síntoma de un problema mayor. La apnea obstructiva del sueño puede causar dificultad para concentrarse, olvidos frecuentes, tiempos de reacción lentos y otros problemas de memoria. Si notas que te cuesta recordar las cosas, ¡quizás sea momento de programar una prueba del sueño!

• Impacto social.

Aunque no lo parezca, la cantidad de sueño que obtienes puede afectar tus relaciones. Las personas que viven con apnea del sueño tienen menos probabilidades de asistir a eventos sociales. ¿Cuándo fue la última vez que rechazaste una invitación simplemente porque estabas demasiado cansado? Los ronquidos fuertes también pueden afectar tu relación con tu pareja, especialmente si comparten la cama por las noches.

Si tú o un ser querido presentan estos síntomas, puede ser momento de buscar ayuda médica. Es posible que tu médico te pida que te realices una prueba del sueño, y si es así, pídele que te refiera a Advanced Sleep Medicine Services. No solo podemos determinar si tienes un trastorno del sueño, sino que también podemos proporcionarte equipo para ayudarte a tratarlo.