¡Año Nuevo, Nueva Vida! Mantén la adherencia al CPAP con las 5 Cs

alcanzar tus propósitos. Si tienes apnea del sueño y te comprometiste a perder peso y mejorar tu alimentación este año, mantener la adherencia al CPAP puede ayudarte en ambos aspectos. Como ese es el principal desafío para los usuarios de CPAP, queremos facilitarte el camino desglosándolo en las cinco Cs del éxito con el CPAP:

1. Comunicación. Para tener éxito con la terapia CPAP, es fundamental mantener una comunicación clara con tu médico y con Advanced Sleep Medicine. ¿Tienes algún problema con tu equipo o tus suministros? No dudes en ponerte en contacto con nosotros.
1. Limpieza. Un equipo CPAP y sus accesorios no siempre funcionan correctamente si no están limpios. Por eso contamos con una amplia variedad de productos de limpieza en nuestro catálogo en línea. Uno de los artículos imprescindibles para mantener tu terapia de apnea del sueño en óptimas condiciones es el SoClean de Better Rest Solutions. Utiliza aire atomizado para limpiar automáticamente todo tu equipo.
1. Constancia. La mejor manera de acostumbrarte a tu equipo CPAP es usarlo de forma regular. Se dice que se necesitan 21 días para formar un hábito y 90 días para convertirlo en un estilo de vida. Al usar tu equipo de terapia para la apnea del sueño de manera constante, con el tiempo se convertirá en una parte indispensable de tu vida.
1. Comodidad. Entendemos que es menos probable que uses tu dispositivo de terapia del sueño si te resulta incómodo. En Advanced Sleep Medicine queremos que duermas con la mayor comodidad posible durante tu terapia CPAP, así que si tu mascarilla CPAP no te queda bien, avísanos para que podamos reemplazarla.
1. Conéctese. Relacionarse con otras personas puede hacer que su terapia con CPAP sea menos estresante. Busque apoyo y consejos de otros miembros de la comunidad de apnea del sueño. Es posible que aprenda cosas sobre la terapia con CPAP que nunca antes había sabido.

Advanced Sleep Medicine le desea lo mejor en 2018 y queremos que tenga éxito con su terapia con CPAP. Si sigue estos cinco pasos, se encaminará hacia un mejor descanso y una mejor salud.