Las pruebas del sueño en el centro no dan tanto miedo como creía

Muchas personas de personas se preguntan si padecen apnea del sueño, pero descartan la idea debido a ideas erróneas sobre las pruebas del sueño. Se trata de estimado que el 26% de los adultos entre 30 y 70 años padecen apnea del sueño. Y, sin embargo, muchos no reciben tratamiento no se someten a pruebas. Las consecuencias de la apnea del sueño no tratada son graves. Las ramificaciones pueden ser infartos, derrames cerebrales¹diabetes, insuficiencia cardiaca, depresión y degeneración cognitiva. Decir sí a un estudio del sueño es la mejor elección que para su salud. Cuanto antes se diagnostique, antes podrá para eliminar o prolongar problemas de salud graves.². La mejor manera de enfrentarse al miedo es el conocimiento, así que aquí tiene un desglose de todo lo que lo que alguien con miedo a las pruebas del sueño debe saber.

¿Qué es un centro del sueño?

Desafortunadamente, muchas personas no eligen un centro del sueño como primera opción para el diagnóstico de sus síntomas de apnea del sueño. Sin embargo, muchos trastornos del sueño no se pueden determinar a menos que un estudio se realiza en sus patrones de sueño. Hay diferentes tipos de estudios Hay diferentes tipos de estudios del sueño e incluso una opción en el hogar, pero a menudo es ideal para tener una profunda sus síntomas. Esto sólo puede ser realmente eficaz si se completa en el centro del sueño. Como se demostró en este Estudio de 2016los centros del sueño son capaces comprender una amplia variedad de problemas cuando se trata de la privación del sueño.

Estas son sólo algunas de las pruebas de sueño más comunes:

Polisomnografía: Este prueba nocturna mide las ondas cerebrales, el nivel de oxígeno en sangre, la frecuencia cardiaca, la respiración y los movimientos de piernas y ojos.

Noche 50/50 o Noche Partida: Después de haber sido diagnosticado con apnea del sueño, se completará la otra parte de la prueba. Esta combina la Polisomnografía junto con una valoración porción.

BiPap o BiLevel: Se realiza en la 2ª noche de estudio o de titulación. Es un dispositivo CPAP que tiene una menor presión en la exhalación.

El sitio Prueba de latencia múltiple del sueño (MSLT): Se trata de una prueba diurna que inmediatamente después de una prueba nocturna. Se utiliza para determinar el nivel de somnolencia diurna.

No son lo que usted piensa

Cuando algunas personas piensan en un centro de pruebas, piensan en un laboratorio frío y estéril. Puede que incluso tener que dormirse en una fría mesa de metal mientras personas con batas blancas miran fijamente y toman nota de todos sus movimientos. Afortunadamente, esta no es una descripción exacta de los centros. Son cómodos, limpios y algunos dicen que incluso parecen una habitación de hotel. Suelen estar en un edificio de oficinas con con habitaciones similares a las de un hotel. Para obtener una imagen exacta del aspecto de los centros de examen haga clic en aquí. Los técnicos y todo el todo el equipo están ahí para ayudar a los pacientes a conseguir el descanso completo que se merecen.

Los beneficios de averiguar si una persona tiene o no AOS son enormes. El Dr. Mostafavi, líder en la investigación de la medicina del sueño, afirma: "Los beneficios potenciales de un tratamiento satisfactorio de la AOS incluyen una mejor calidad de vida calidad de vida, mejor control de la presión arterial sistémica, menor de la presión arterial sistémica, reducción de los accidentes de tráfico, disminución de la la morbilidad y la mortalidad cardiovasculares. La pérdida de peso y la (CPAP) han demostrado mejorar los resultados en ensayos aleatorizados". ensayos aleatorios". La incertidumbre de acudir a un centro de pruebas se ve superada por el beneficio que un diagnóstico puede aportar a la vida de una persona.

Son hermosas

Avanzado Los centros del sueño del Servicio de Medicina del Sueño son preciosos. Creemos que es vital para pacientes se sientan como en casa con el fin de obtener los datos más precisos. Si un individuo está ansioso por el miedo a lo desconocido, pueden abordar estas con su médico y puede solicitar una visita a las instalaciones para familiarizarse con el entorno antes de la gran cita. familiarizarse con el entorno antes de la gran noche.

El proceso del estudio del sueño

Preparación: Para aprovechar al máximo estudio del sueño, es importante que todo se asemeje a una rutina nocturna típica. noche. Esto significa que el paciente debe llevar un pijama normal, artículos de tocador y debe haber cenado ya una comida típica.

A su llegada, el paciente será recibido por un tecnólogo del sueño. Trabajan durante la noche, atendiendo a unas 3 personas a la vez. Todos ellos estarán certificados como terapeuta respiratorio o RPSGT (técnico registrado en polisomnografía). Después de tomar los signos vitales, el paciente se le lleva a su habitación para que se prepare para acostarse. Cuando esté listo para Cuando esté listo para tumbarse, el técnico le colocará unos pequeños electrodos suaves en el cuerpo que envían información que el técnico monitorizará. que envían información que el técnico monitorizará durante toda la noche.

Aunque no parezca cómodo dormirse con un montón de cables, es muy poco probable que no se duerma. sueño. Aunque la persona no tenga la sensación de haber dormido tan normal como lo hace normalmente debido al entorno diferente, habrá de datos útiles para que el médico los evalúe.

Dependiendo de Dependiendo de la prueba a la que se someta, podrá irse a casa poco después de su primera noche. El médico que le atienda hará un diagnóstico y se lo enviará a su médico para discutir los resultados. Así de fácil.

Preguntas frecuentes

¿Cuándo conoceré los resultados?

Una vez recogidos los datos los técnicos y el médico tienen que puntuar y evaluar los datos recogidos. Tras el diagnóstico, los resultados se enviarán al médico en un plazo de 7-10 días.

¿Duelen los estudios del sueño?

No, todo lo contrario. Nuestro objetivo es que las habitaciones y el entorno sean extremadamente cómodos. Además, los electrodos y sensores con los que duerme son suaves e indoloros.

¿Debo tomar mi medicación el estudio del sueño?

Sí, como se supone que esto refleja una noche típica para usted, tome cualquier medicamento que normalmente normalmente.

¿Puede mi cónyuge / amigo / padre / ¿mi hijo puede acompañarme?

Los cónyuges o amigos pueden primeros 45 minutos del estudio del sueño, pero después deberán marcharse. Sin embargo, si el paciente es menor de edad, se requiere la presencia de un tutor.

¿Puedo ir al baño por la noche?

Por supuesto. Hay un timbre para que para llamar al técnico si necesita algo. No hay problema para que vengan y desconecte los cables si necesita levantarse en cualquier momento. Ellos te volverán a conectar cuando vuelvas a la cama.

Las pruebas del sueño en el centro son cómodas, prácticas y completas. Deje atrás el mito de que los centros del sueño dan miedo y solicite su prueba con nosotros hoy mismo.

1. ^{Academia Americana de Neurología, Neurology Clinical Practice, junio de 2013, "Early diagnosis and treatment of la apnea obstructiva del sueño tras un ictus" https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3721244/}
2. ^{American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine, 1 de abril de 2018, "Obstructive Sleep Apnea Severity Affects Amyloid Burden in Cognitively Normal Elderly. A Longitudinal Study". https://www.atsjournals.org/doi/abs/10.1164/rccm.201704-0704OC}