Restless Leg SyndromeSleep Disorders
하지불안증후군, 당신의 수면을 망치고 있지는 않나요?
차를 타고 장거리를 이동하거나 지루한 영화를 볼 때처럼, 오랫동안 앉아 있다 보면 어서 일어나 다리를 쭉 뻗고 싶은 느낌이 들 때가 있죠. 그런데 잠을 자려고 누운 순간에도항상 그런 느낌이 든다면 어떨까요?하지불안증후군이라는 흔한 질환을 가진 분들이 바로 그런 경험을 합니다. 하지불안증후군이란 무엇인가요?…
Sleep Health Resources
The Sleep Blog — Page 8
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Learn About SleepSleep Disorders
코골이가 대수겠어? 코골이와 수면무호흡증의 관계
코골이는 매우 흔한 증상입니다. 실제로 미국인 3명 중 1명이 코를 곭니다! 코골이가 완전히 정상이고 아무 문제가 없는 경우도 있지만, 때로는 생명을 위협할 수 있는 수면 장애를 나타내는 신호일 수 있습니다.코골이는 수면무호흡증의 가장 뚜렷한 증상 중 하나입니다. 수면무호흡증은 심각한 질환으로, 심장 질환부터 기억력…
CPAP Alternatives
수면 무호흡증 수술에 대한 모든 것
수면 무호흡증으로 고통받고 있다면, 우선적으로 고려되는 치료법은CPAP(지속적 양압 기도) 치료입니다. 그러나 덜 일반적인 대안으로 수술도 있습니다.수면 무호흡증 치료를 위해 어떤 수술이 가능한지, 효과는 있는지, 그리고 대부분의 경우 왜 CPAP 치료가 선호되는지 알아보겠습니다. 수술의 종류 대부분의 수술은…
Before Your Sleep StudySleep ApneaSleep Studies
왜 의사가 수면 검사를 의뢰했나요?
수면 센터에서 센터 내 또는 가정용 수면 검사 일정을 잡기 위해 연락을 받으셨나요? 폐쇄성 수면 무호흡증(OSA)은 1,800만 명 이상의 미국인에게 영향을 미칩니다. 수면 무호흡증을 치료하지 않고 방치하면 고혈압, 심장 질환, 뇌졸중, 운전 중 졸음으로 인한 교통사고, 당뇨병 또는 우울증 등 심각하고 생명을…
Sleep ApneaWork Related Sleep Disorders
트럭 운전사는 수면 무호흡증 검사를 받아야 할까요?
DOT and CDL sleep apnea testing requirements for commercial drivers: FMCSA guidance, who needs testing, and how OSA affects medical certification.
CPAPFor Doctor's OfficesSleep Disorders
CPAP 기기 사용으로 혈압 감소
의사들은 1980년대부터수면무호흡증이 고혈압과 밀접한 관련이 있다는 사실을 알고 있었습니다. 최근 연구들은 수면무호흡증이 이 심각한 건강 문제의 직접적인 원인이며, 수면 장애 치료를 위해 CPAP 기기를 사용하면 혈압을 즉각적으로, 그리고 상당히 낮출 수 있다는 사실을 뒷받침하고 있습니다. CPAP 치료의 효과 올해…
Children and Sleep DisordersLearn About Sleep
수면과 불꽃놀이: 7월 4일 독립기념일 불꽃놀이에 잠을 설치지 않으려면
7월 4일 독립기념일이 다가오면서, 맛있는 바비큐 파티, 친구와 가족과의 축하 자리, 그리고 무엇보다 밤하늘을 수놓는 불꽃놀이를 기대하게 됩니다. 하지만 폭죽 소리와 축제 소음이 만들어내는 늦은 밤의 소란은 미처 예상하지 못했을 수 있습니다. 축제를 마음껏 즐기면서도 뒤척임 없이 숙면하는 방법을 알아보세요. 소음은…
For Doctor's OfficesInsurance Coverage
의사 선생님들, ICD10 때문에 잠 못 주무시지 마세요!
간단한 Q&A 및 참고 자료 Q: ICD10이란 무엇인가요? 답변: The 국제질병분류(약칭 ICD)는 유엔이 후원하는 세계보건기구(WHO)의 "역학, 보건 관리 및 임상 목적을 위한 표준 진단 도구"입니다. ICD 는 의료 분류 체계로 설계되어, 질환을 분류하기 위한 진단 코드 체계를 제공합니다. 다양한 징후,…
After Your Sleep StudySleep and Sexual HealthSleep Apnea
수면 무호흡증 치료가 침실에서의 삶을 개선합니다
무시할 수 없는 연구 결과: 치료받지 않은 수면 무호흡증은 남성의 발기부전과 여성의 성욕 감소를 악화시킵니다.수면 무호흡증을 치료하면 남녀 모두에서 성기능과 성욕이 개선될 수 있습니다. 수면 부족, 주간 졸림증, 뒤척임, 코골이가 파트너 관계에 부담을 줄 수 있다는 것은 잘 알려져 있습니다. 미국에서만 약 2,000만…
Women and Sleep Disorders
임신과 수면 무호흡증: 개요
이 글은 임신 중 여성에게 나타나는 수면 장애를 다루는 시리즈의 첫 번째 포스트입니다. 이 글은 2013년 여름에 처음 게재되었습니다. 임산부는 안전하고 건강한 임신을 위해 할 수 있는 모든 것을 하고자 합니다. 수은 섭취 제한, 산전 비타민 복용, 충분한 휴식 등 기본적인 사항은 이미 널리 알려져 있습니다. 임신…
Children and Sleep DisordersSleep Disorders
왜 Jahi McMath 같은 아이들은 수면 무호흡증 치료를 위해 편도 제거 수술을 받아야 할까요?
Why pediatric sleep apnea is often treated with adenotonsillectomy: how enlarged tonsils and adenoids block the airway, success rates, and recovery.
Sleep DisordersWomen and Sleep Disorders
임신성 당뇨병을 가진 임산부, 폐쇄성 수면무호흡증 발생 가능성 7배 높아
2013년에 임산부를 대상으로 실시된 연구에 따르면, 임신성 당뇨병이 있는 임산부는 그렇지 않은 임산부보다 폐쇄성 수면무호흡증을 동반할 가능성이 7배 더 높은 것으로 나타났습니다. 2013년 8월, 연구진은 45명의 여성을 대상으로 야간 수면다원검사(수면 검사)를 실시했습니다. 이 중 15명은 임신 중이면서 임신성…
Children and Sleep DisordersChildren and Sleep DisordersChildren and Sleep Disorders
수면 장애가 아이들에게 미치는 영향; 우리 아이에게 수면 검사가 필요할까요?
수면 장애는 한때 노인이나 신경증 환자에게만 나타나는 문제로 여겨졌지만, 최근에는 소아·청소년에게도 흔히 발생한다는 사실이 점점 더 주목받고 있습니다. 실제로 National Sleep Foundation이 실시한 설문조사에 따르면, 10세 이하 어린이 3명 중 2명이 어떤 형태로든 수면 문제를 경험한 것으로…
Children and Sleep DisordersLearn About Sleep
개학에 맞춘 취침 시간으로 돌아가기
방학은 아이들에게 즐거운 시간입니다. 느슨한 일정 덕분에 집안 규칙도 유연해지고, 취침 시간도 평소보다 훨씬 자유로워지죠. 하지만 이른 취침과 이른 아침으로 이루어진 학교 생활 리듬을 되찾는 것은 온 가족에게 쉽지 않은 일입니다. 바쁜 방학을 마치고 새 학기로 순조롭게 전환할 수 있도록, 가족 모두가 학기 중 수면…
Before Your Sleep Study
수면 검사를 어떻게 준비해야 하나요?
수면 검사 준비는 생각보다 긴장되는 일입니다. 예약은 마쳤지만, 머릿속에는 온갖 궁금증이 떠오르기 마련이죠.무엇을 입고 가야 하지? 일찍 도착해야 할까, 아니면 조금 늦어도 괜찮을까? 무엇을 챙겨가야 하지?수면 검사 때문에 오히려 잠을 못 자게 생겼군요! 수면 검사를 준비할 때 꼭 해야 할 사항들을 간단히…
Types of Sleep Studies
수면 검사실에서 하룻밤을 보내야 하나요? 가정 수면 검사가 나에게 적합할까요??
비감시 가정 수면 검사(HST)란 무엇인가요? 수면 장애 여부를 확인하기 위해 수면 센터에서 하룻밤을 보내는 대신, 비감시 가정 수면 검사(HST)를 선택하는 환자들이 점점 늘고 있습니다. 많은 의사들과 건강보험 플랜이 이 방법을 선호하는 이유는, 환자에게 더 편리할 뿐만 아니라 수면 센터나 병원에서 실시하는 수면…