이 글은 임신 중 여성에게 영향을 미치는 수면 장애에 관한 시리즈의 첫 번째 글입니다. 이 게시물은 2013년 여름에 처음 게시되었습니다.
임산부는 안전하고 건강한 임신을 위해 할 수 있는 모든 것을 하고 싶어 합니다. 지금쯤이면 수은 섭취, 산전 비타민 섭취, 충분한 휴식 등 기본적인 사항을 대부분 알고 있을 것입니다. 임신 말기에는 대부분의 여성에게 밤새도록 수면을 취하는 것이 어렵지만, 안타깝게도 폐쇄성 수면 장애로 고통받는 임산부에게는 양질의 휴식을 취하기가 더욱 어렵습니다. 수면 무호흡증 (OSA).
가임기 여성의 비만 유병률이 증가함에 따라, 비만이 이 답답하고 위험한 수면 장애와 관련된 주요 위험 요소이기 때문에 OSA의 사례도 증가하고 있습니다. 임신과 관련된 OSA는 이제 막 연구 영역에서 널리 알려지기 시작했지만, 역학자들은 임신부의 약 10%에 영향을 미치는 것으로 추정하고 있습니다. 주요 위험 요인은 비만이지만, 높은 수준의 프로게스테론으로 인한 코 막힘으로 인해 OSA가 악화될 수 있습니다. 자간전증(임신 중 고혈압), 임신성 당뇨 또는 자궁 내 성장 지연이 있는 여성은 더욱 주의해야 하며, 의사들은 이러한 질환이 있는 여성에게 수면 연구를 통해 수면 상태에 대한 면밀한 평가를 받을 것을 권장합니다.
임산부의 수면 무호흡증 증상은 수면 중 호흡 중단, 과도한 주간 피로, 밤 중 숨이 막히고 화장실에 자주 가는 등 일반 수면 무호흡증과 거의 동일합니다. 이러한 형태의 OSA의 중요한 차이점은 수면자뿐만 아니라 태아에게도 위험과 결과를 초래할 수 있다는 것입니다.
임신과 관련된 OSA의 합병증은 매우 심각할 수 있습니다. 임산부의 OSA는 임신성 고혈압, 당뇨병, 계획되지 않은 제왕절개로 이어질 수 있습니다. 임신 중 OSA는 또한 다음을 유발할 수 있습니다. 태아 성장 제한 그리고 장시간의 노동(이미 충분히 길지 않은 것처럼). 그러나 가장 놀라운 것은 다음 통계입니다. 폭스 뉴스에 따르면 신생아 중환자실에 입원한 신생아의 비율은 수면 무호흡증이 있는 산모의 경우 46%, 그렇지 않은 산모의 경우 18%에 불과했습니다. 신생아의 건강을 극대화하기 위해 수면무호흡증을 주의해야 할 목록에 추가해야 하는 것은 분명합니다. 하지만 다행히도 임산부와 신생아의 결과를 개선할 수 있는 일반적인 방법이 있습니다. 임산부를 위한 이러한 치료법에는 체중 감량, 옆으로 누워 자는 습관 및 CPAP (지속적 기도 양압).
분명히 이것은 일상적인 산전 관리 중에 논의해야 할 또 다른 주제입니다. 특히 를 복용하는 것이 좋습니다. 임산부는 수면 무호흡증 진단 및 치료에 대해 의사와 상의해야 합니다.
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