睡眠呼吸暂停会导致心脏病发作吗？

如果您或您的家人患有阻塞性睡眠呼吸暂停症，您可能会担心它对整体健康，尤其是心脏健康的影响。我们认为，应对这一担忧最有效的方法是积极治疗并充分了解相关知识。通过近期对睡眠医学领域权威专家 Dr. Said Mostafavi 的专访，我们整理了关于睡眠呼吸暂停与心脏病之间关联性，您最应了解的核心信息。

什么是睡眠呼吸暂停？

睡眠呼吸暂停有多种类型，其中最常见的是阻塞性睡眠呼吸暂停。它发生在睡眠过程中上气道塌陷或受阻时。不难想象，除睡眠质量不足外，这还会带来其他健康风险。若不及时治疗，患者的死亡风险可达无 OSA 者的 3 倍。

哪些人群会受到影响？

虽然超重人群患 OSA 的情况十分常见，但非肥胖人群同样可能受到影响。根据 Dr. Mostafavi 的介绍："在北美，OSA 的估计患病率在男性中约为 20% 至 30%，在女性中约为 10% 至 15%。在 35 岁以下的非裔美国人中，OSA 的患病率高于同年龄段的白种人，且与体重无关。尽管亚洲的肥胖率较低，但 OSA 的患病率与美国相近，这与颅面解剖结构相关的风险因素有关。"由此可见，尽管体重是一个影响因素，但并不意味着体重正常者就不会受到影响。

常见风险因素

• 高龄
• 男性
• 肥胖及上气道解剖异常
• 吸烟
• 绝经
• 遗传
• 妊娠
• 创伤后应激障碍（PTSD）

睡眠呼吸暂停如何影响心脏？

简单来说，当您在睡眠中停止呼吸时，身体无法获得所需的充足氧气。此时，身体会自动做出反应，向系统释放肾上腺素。随着这种情况夜复一夜、对某些人而言年复一年地发生，最终可能导致高血压。

以下是 Dr. Mostafavi 的观点：

这些事件与间歇性低氧血症以及可能出现的高碳酸血症有关，通常会引发睡眠觉醒。觉醒有助于恢复上气道通畅性和通气功能。……OSA 与睡眠期间交感神经活性显著增强密切相关，进而对心率和血压产生影响。

CPAP 治疗有何帮助？

在一项2015 年的研究中，研究人员发现，未经治疗的 OSA 患者因心血管疾病死亡的情况更为常见。总体而言，未治疗组的心血管事件总数比治疗组多出 31%。部分研究人员甚至认为，治疗有可能减轻心脏损伤。

Dr. Mostafavi 指出，"减重与持续气道正压（CPAP）治疗相结合，已在随机对照试验中被证实可改善患者预后。"然而，如果患者未能坚持治疗，获得疗效的可能性将大大降低。

那么，睡眠呼吸暂停会导致心脏病发作吗？答案是肯定的——如果不加以治疗，确实有此风险。如果您怀疑自己或您的家人可能患有 OSA，请尽快寻求医疗建议，早日恢复健康！联系我们了解我们如何为您的健康提供帮助。