为什么要进行睡眠测试？在家还是在中心

许多怀疑自己患有睡眠呼吸暂停的人并不寻求治疗，这是因为 对诊断结果的误解。无论是哪种选择，都是 简单的测试。它可以记录你的脉搏、呼吸、运动和血氧水平。 患者可以选择两种不同的测试，一种是在家测试，另一种是在中心测试。 中心测试。您的睡眠护理团队将收集结果，由睡眠 专家分析并确定您是否患有睡眠呼吸暂停。他们 还能判断您的病情是轻度、中度还是重度。在决定 哪种检查最适合您之前，您需要了解以下信息。

家庭研究

这项测试在您自己家中进行，非常舒适。我们会向您提供如何使用睡眠工具的具体指导。当您在自己的床上按照正常作息时间睡觉时，机器会记录下您的睡眠模式。许多人喜欢这种方法，因为他们觉得花费的时间更少，而且在没有人现场观看的情况下，自己操作会更自如。

需要什么

虽然在家检测可能听起来更简单，但它并不适合所有人，也不总是那么简单。 并不适合所有人，而且也不总是那么简单。重要的是，您的医生 怀疑您患有轻度至重度阻塞性睡眠呼吸暂停。同样重要的是 您的健康状况良好或一般。如果您怀疑自己可能患有阻塞性睡眠呼吸暂停 想进行测试，仍必须由医生开具处方。

什么是不允许的

如果您的健康状况不佳，您可能不适合 在家进行睡眠测试。睡眠呼吸暂停研究领域的领军人物莫斯塔法维博士指出 指出：

"为了诊断阻塞性 要诊断阻塞性睡眠呼吸暂停，需要掌握良好的临床病史。睡眠测试可以 睡眠测试可以在家中进行（无人值守），也可以在睡眠中心进行（有人值守）。 如果是在家中进行检查，则不应该患有任何疾病，包括心脏病、慢性阻塞性肺病、肥胖症、哮喘等。 心脏病、慢性阻塞性肺病、肥胖症、OHS、神经肌肉疾病或退化性 神经系统疾病。如果老年患者无法进行 家庭检查或在设置设备时遇到任何问题，那么中心内的睡眠测试将是最适合他们的。 测试最适合他们。

如果无法独立安装设备，或者 有上述任何一种情况，您可能需要考虑睡眠中心。这 因为这些情况可能会导致结果失真。

心脏病 阻塞性睡眠呼吸暂停与心脏病有关。[1] 两者之间的联系 会对呼吸系统造成影响，因此会导致在家检测的数据出现偏差。 呼吸系统。重要的是要能控制这一点，而这在家庭测试中是不可能做到的。 在家中进行测试是不可能的。   

COPD 代表慢性肺部疾病。它可能表现为慢性 支气管炎或肺气肿。慢性阻塞性肺病和睡眠呼吸暂停并无关联，但两者都会影响睡眠。 都会影响睡眠。家庭测试监测的是呼吸，而不是实际睡眠。

肥胖症 OSA 更容易发生在肥胖者身上。虽然减肥 体重可减轻睡眠呼吸暂停症状[2]，但就本研究而言，除了呼吸之外，还需要监测 除了呼吸之外，还需要监测更多的内容。

OHS 是肥胖低通气综合征的缩写。这是一种呼吸障碍 影响肥胖者。这意味着一个人的血液中含有过量的二氧化碳 这意味着一个人的血液中含有过量的二氧化碳，而没有足够的氧气来满足身体正常运作的需要。 身体正常运作所需的氧气量不足。CPAP 治疗 不无裨益 但重要的是要与医生会面讨论。 讨论。

神经肌肉疾病 它会影响整个神经肌肉系统。巧合的是 OSA 受咽喉肌肉的影响。

退行性神经系统疾病 有许多不同种类的 神经退行性疾病。它可以是阿尔茨海默氏症、亨廷顿氏症和 帕金森病。最好有一个护理团队来协助您 确保睡眠检查在实验室中正确进行。

谁最合适

如果您的健康状况良好，您就适合在家中进行检测。 健康状况良好。它们的成本通常较低，因为它们 检查的费用更低[3]。如果 您非常不习惯在自己家以外的地方睡觉，那么在家 测试可能适合您。想清楚您要解决的问题 你愿意做什么，以找到实现最佳健康的解决方案。 最佳健康状态。

最佳做法

在家 在学习之前，您需要领取所有必要的设备，或者 送货上门。当您收到设备时，睡眠 团队会向您清楚地解释机器的操作方法，并指导如何使用。 使用说明。他们会随时解答任何疑难问题，但这些问题应该相当简单明了。 相当简单明了。您将与医生讨论所有可能影响测试的药物。 可能会影响检查的药物。为了充分利用这次检查，请务必 确保

• 不愿睡午觉
• 中午之前戒掉咖啡因
• 按部就班

中心内睡眠测试

为何是 "最佳"

中心内测试将提供最可靠的信息。在家 在家测试可以监测呼吸模式，但无法分析更多信息。

"中心内睡眠呼吸暂停测试可 可以帮助您发现癫痫发作或 PLMS。这在家庭检查中是看不到的。中心内 睡眠测试仍然是黄金标准，但家庭研究可以作为筛查工具来排除睡眠呼吸暂停。 睡眠呼吸暂停的筛查工具。中心内睡眠测试的好处在于 如果测试后给您开了处方，您可以获得固定压力的 CPAP。这是 只有在中心内进行睡眠测试才能实现。您只能通过家庭睡眠检查获得自动 CPAP，而不是固定压力的 CPAP，"Mostafavi 博士说。

最佳做法

要充分利用睡眠研究，重要的是要让一切 一切都要与典型的夜间作息相似。这意味着您应该 携带正常的睡衣、药物和洗漱用品，并且应该已经吃过正常的晚餐。 典型的晚餐。目标是让您睡上 7 个小时，但不要 因为即使是几个小时的监测也能提供很多信息。 信息。不要害怕向睡眠技术专家提问。

根据您参加的测试，您可以在第一晚结束后不久回家 第一晚过后不久，您就可以回家了。主治医师将做出诊断，并将结果发送给您的医生进行讨论。 主治医生会做出诊断，并将结果发送给您的医生进行讨论。就这么简单 简单！

常见问题

在家考试的结果会比在考试中心的结果快吗？ 考试中心的结果？

由于需要分析的内容较少，您可能会更快得到结果。 不过，这取决于一些因素，比如您是否要将机器邮寄回去 以及每个睡眠诊所的工作量。分析结果和 诊断后，结果将在 7-10 天内寄给您的医生。

如果我有睡眠呼吸暂停怎么办？

当您的医生拿到研究结果后，他们会 他们会根据研究结果告诉你正确的治疗方案。如果您确实 如果您确实患有睡眠呼吸暂停，医生会建议您进行 CPAP 治疗，因为这已被证明是 这已被证明是最有帮助和侵入性最小的治疗方式。还有其他 其他选择，如口罩，以及作为最后手段的手术。

睡眠检查前要吃药吗？

无论是在家里还是在睡眠中心，您的作息时间都应该是 一样。如果您有不宜服用的药物，医生会在研究前与您讨论。 会在研究前与您讨论。

晚上可以上厕所吗？

您可以随时上厕所。在家里，您只需 只需取下传感器，上床后再戴上即可。在 在睡眠中心，您将要求技术人员拆除所有线路，然后您就可以 然后您就可以自由活动了。回到床上后，他们会重新连接。

中心内的睡眠测试不仅能帮助您诊断睡眠 呼吸暂停！现在就联系我们预约时间--我们将竭诚为您服务。

1. Jean-Louis G、Zizi F、Clark LT、Brown CD、McFarlane SI。阻塞性 睡眠呼吸暂停与心血管疾病：代谢综合征及其 的作用。J Clin Sleep Med.2008;4(3):261-72.
2. Warner, Jennifer."减肥有助于睡眠呼吸暂停"。 WebMD, WebMD, 2009 年 9 月 28 日、 www.webmd.com/sleep-disorders/sleep-apnea/news/20090928/weight-loss-helps-sleep-apnea.
3. Kim RD、Kapur VK、Redline-Bruch J、Rueschman M、Auckley DH、Benca RM、Foldvary-Schafer NR、Iber C、Zee PC、Rosen CL、Redline S、Ramsey SD。 家庭诊断与实验室诊断阻塞性睡眠呼吸暂停的经济评估 阻塞性睡眠呼吸暂停。 睡眠 2015;38(7):1027–1037.