我们在一天中或多或少都有过困倦的时候，甚至可能真的很累，但对有些人来说，这是一种严重的病症。嗜睡症可能并不像我们希望的那样广为人知，这就是为什么我们要宣传这种疾病，让每个人都了解它。请继续阅读，看看你是否患有嗜睡症，并找到治疗它的方法！
是什么？
美国国家神经疾病和中风研究所指出："嗜睡症的特点是反复发作的白天过度嗜睡或夜间睡眠时间过长。与因夜间睡眠不足或睡眠中断而感到疲倦不同，嗜睡症患者在白天不得不反复打盹，打盹的时间往往不恰当，如在工作时、用餐时或谈话时。 1 嗜睡症的另一个名称是白天过度嗜睡症（EDS）。这可能是一种原发性或继发性病症，即由其他病症引起的结果。
莫斯塔法维博士说："嗜睡症实际上就是过度嗜睡或难以保持清醒，有很多原因会导致嗜睡症。它不同于失眠，因为失眠是无法入睡。失眠症是无法保持清醒。有些人认为它是一种疾病，但我认为它更多的是一种潜在病症/紊乱的症状，而不是疾病本身。
有哪些不同类型？
如前所述，主要有两种类型：一级和二级。我们先解释一下这两种类型，然后再谈具体情况。原发性嗜睡症被认为是控制睡眠和觉醒功能的大脑系统出现问题所致。继发性嗜睡症是由导致疲劳或睡眠不足的疾病引起的。例如，如果您患有睡眠呼吸暂停，夜间因呼吸困难而无法入睡，就会导致嗜睡症。
关于继发性嗜睡症，Mostafavi 博士说："通常有两种常见的诊断方法会显示出这种症状：OSA 或失眠。我们对睡眠呼吸暂停了解很多，通常使用 CPAP 或 PAP 设备就能解决。如果仅仅这样还不能解决问题，我们会寻找并提供其他治疗方法。失眠将是第二个原因，因为情绪问题、抑郁、思维混乱、身体问题/疼痛（男性前列腺问题）等都可能导致失眠。如果你认为自己正在经历这些问题中的任何一个，那么它可能就是导致你嗜睡的原因。
他还说："另一种不常见的类型是特发性嗜睡症。这是一种睡眠障碍，患者白天过度嗜睡（嗜睡症），很难从睡眠中被唤醒。特发性的意思是没有明确的病因--即没有超重或潜在的病因等。遗憾的是，没有人真正了解这种病，也不知道如何治疗"。
还有一些非常罕见的嗜睡症类型，包括
- 经期嗜睡症--女性在生理期/经期时过度嗜睡。月经周期结束后就会消失。
- 克莱因-莱文综合征--是一种罕见的疾病，其特征是反复发作的过度睡眠（嗜睡症）以及认知和行为的改变。在发作期间，患者每天的睡眠时间可能长达 20 个小时。克莱因-莱文综合征基金会指出："每次发作持续数天、数周或数月，在此期间，所有正常的日常活动都会停止。患者无法照顾自己，也无法上学和工作。在两次发作之间，KLS 患者看起来非常健康，没有任何行为或身体功能障碍的迹象。KLS 的发作可能会持续 10 年或更长时间。KLS 有时被媒体称为'睡美人'综合症"。 2 对于这种疾病的治疗方法，目前还没有达成共识。有些人用大量（1,000 毫克）类固醇来治疗。
有哪些症状？
"患者通常很难从长时间的睡眠中醒来，可能会感到迷失方向。其他症状可能包括焦虑、烦躁、精力下降、坐立不安、思维迟钝、言语缓慢、食欲不振、幻觉和记忆困难。有些患者会丧失在家庭、社会、职业或其他环境中的活动能力。
失眠有很多不同的症状，因为这些症状会因原发性失眠还是继发性失眠而有所不同。如果是继发性失眠，那么其他症状可能来自潜在的病因。这就意味着去看医生或专科医生进行诊断是非常重要的。然后，您就能知道该如何治疗了！帮助诊断嗜睡症的几种方法是使用睡眠日记、 埃普沃思嗜睡量表我们还提供多种睡眠潜伏期测试和多导睡眠图。高级睡眠医学服务可轻松帮助您进行多导睡眠图检查，因为我们提供 中心内睡眠测试!
如何治疗？
可处方苯丙胺、哌醋甲酯和莫达非尼等兴奋剂。用于治疗嗜睡症的其他药物包括氯尼地定、左旋多巴、溴隐亭、抗抑郁药和单胺氧化酶抑制剂。嗜睡症基金会说："羟苯磺酸钠是一种睡前服用的药物（夜间也可服用），可促进深度睡眠，改善嗜睡症患者白天的嗜睡状况"。 3 这对嗜睡症患者有帮助。
此外，还有一些与药物无关的方法，如改变行为（如避免夜间工作和社交活动，以免推迟就寝时间）和饮食习惯，也能起到一定的缓解作用。患者在任何时候都应避免饮酒和摄入咖啡因，因为这会加重嗜睡症。如前所述，如果您的嗜睡症是由睡眠呼吸暂停等潜在疾病引起的，那么有很多方法可以缓解您的嗜睡症。 PAP 选项.这将有助于您在夜间呼吸，让您睡得更安稳。
既然您已经了解了更多有关嗜睡症的知识，那么现在就应该去看医生，并到我们这里来进行一次 睡眠测试.一旦找到导致嗜睡症的原因，您就会走上改善睡眠的正确道路！我们祝您一夜好眠，并随时回答您的任何问题。 联系我们 今天！
"失眠症信息页面"。 国家神经疾病与中风研究所美国卫生部
和人类服务部，2019 年 3 月 27 日、 www.ninds.nih.gov/Disorders/All-Disorders/Hypersomnia-Information-Page.
Trotti, Lynn M. "治疗"。 失眠症基金会2019 年 5 月、 www.hypersomniafoundation.org/about-treatment.
"什么是克莱因-莱文综合征？" KLS 基金会, https://klsfoundation.org/what-is-kleine-levin-syndrome.
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