关于打鼾的常见误区

无论是因为同床伴侣鼾声太大让您无法入睡，还是有人告诉您自己会打鼾，打鼾乍看之下似乎只是件小麻烦。然而，根据打鼾的类型不同，它有可能是某种更严重问题的信号。

确实，大多数人一提到睡眠呼吸暂停，脑海中首先浮现的往往是一个鼾声如雷的人。Advanced Sleep Medicine 在此帮助您了解打鼾究竟意味着什么，或许更重要的是——它并不意味着什么。让我们来看看与打鼾相关的一些误区与事实。

误区一：所有睡眠呼吸暂停患者都会打鼾

打鼾确实是睡眠呼吸暂停最常见的症状之一。但并不正确的是，打鼾并非判断一个人是否患有睡眠呼吸暂停的唯一决定性依据。判断打鼾是否与睡眠呼吸暂停有关，关键在于观察打鼾的具体表现。如果打鼾伴随喘气声，或者睡眠者在打鼾过程中出现短暂的呼吸停止，则更可能是睡眠呼吸暂停的表现，应及时就医。

误区二：不打鼾的人不存在睡眠呼吸暂停的风险

不打鼾并不意味着您可以免于睡眠呼吸暂停的困扰。睡眠呼吸暂停主要分为两大类型，其中一种称为中枢性睡眠呼吸暂停，影响着数以百万计的美国人，同样需要使用 CPAP 呼吸机进行治疗。然而，与更为常见的阻塞性睡眠呼吸暂停不同，中枢性睡眠呼吸暂停较少伴随打鼾症状。如果您在睡眠中出现气短或喘气而醒，请务必就医。

打鼾是睡眠呼吸暂停的常见症状，但并非总是问题存在的信号。尽管如此，如果您认为自己的打鼾正在影响呼吸，或者白天感到疲倦乏力，建议及时咨询医生。如果您被诊断为睡眠呼吸暂停，Advanced Sleep Medicine 将为您提供CPAP 呼吸机、CPAP 面罩以及相关配件，帮助您改善睡眠质量。