关于打鼾的神话

无论您是发现自己无法入睡是因为您的睡伴鼾声如雷，让您无法入睡，还是您被告知自己打鼾，打鼾似乎只是一个小麻烦。然而，根据您所经历的打鼾类型，它可能是更严重问题的征兆。

的确，一提到睡眠呼吸暂停，大多数人首先想到的就是鼾声如雷的人。高级睡眠医学在此帮助您了解打鼾的含义，或许更重要的是，它并不意味着什么。让我们来看看与打鼾有关的一些神话和事实。

误区 #1：每个睡眠呼吸暂停患者都会打鼾

打鼾确实是与睡眠呼吸暂停相关的最常见症状之一。但并不是说打鼾就是睡眠呼吸暂停的全部征兆。要识别打鼾是否是睡眠呼吸暂停的征兆，关键在于检查打鼾的情况。如果打鼾伴有喘息声，或者打鼾时呼吸短暂停止，则更有可能是睡眠呼吸暂停的表现，应及时就医。

误区 #2：不打鼾的人没有睡眠呼吸暂停的风险

如果您不打鼾，并不意味着您就可以不用面对睡眠呼吸暂停。中枢性睡眠呼吸暂停是睡眠呼吸暂停的两种主要类型之一，影响着数百万美国人，而且仍然需要使用 CPAP 机器。不过，与更常见的阻塞性睡眠呼吸暂停不同，中枢性睡眠呼吸暂停不太可能伴有打鼾。如果您醒来时气短或喘不过气来，就需要去看医生。

打鼾是睡眠呼吸暂停的常见症状，但并不总是有问题的征兆。不过，如果您认为打鼾导致呼吸困难或白天感到疲倦，最好还是去看医生。如果您被诊断出患有睡眠呼吸暂停，高级睡眠医学科将为您提供以下服务 CPAP 机器, CPAP 面罩 和 配件 帮助改善睡眠。