牙科器械如何治疗睡眠呼吸暂停？
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您还记得小时候戴牙套的经历吗？或者您是否曾经需要在晚上佩戴保持器？如果有过这样的经历，那么这种睡眠呼吸暂停的治疗方式对您来说就不难理解了！
牙科器械是一种在睡眠时佩戴于口腔内的装置，可帮助您改善呼吸。一个小小的口腔矫治器，真的能够预防睡眠呼吸暂停带来的影响吗？
用于治疗睡眠呼吸暂停的牙科器械
它们是如何发挥作用的？
睡眠呼吸暂停的发生，是由于睡眠时咽喉后部的组织（如软腭或舌头）松弛，阻塞了气道。牙科器械的主要作用，就是防止这些组织塌陷至气道内。目前主要有两种类型：
- 下颌前移装置（MAD）：这种装置外形与运动护齿托相似，可套戴于上下两排牙齿上。它能将下颌向前向下推移，从而帮助防止气道阻塞（见上方示意图）。这是目前较为常见的治疗方式。
- 舌位训练装置（TRD）：这是一种夹板装置，可将舌头固定在前伸位置，防止其在睡眠时向后坠落而阻塞气道。
有哪些优势？
部分患者可能会觉得牙科器械更为舒适，且易于调节，是治疗睡眠呼吸暂停的理想选择。对于轻度睡眠呼吸暂停患者而言，牙科器械可作为有效的治疗方案。此外，与口腔手术相比，其创伤性也小得多——而手术通常是防止咽喉过多组织影响睡眠的常规手段。
有哪些不足之处？
口腔矫治器也存在一些缺点。其费用可能较高，夜间佩戴时可能引起口干或不适感。此外，长期使用有可能改变牙齿的位置。
总体而言，口腔矫治器的疗效不及CPAP治疗。CPAP是最常见的治疗方式，能够完全消除睡眠呼吸暂停的症状，并可逆转该睡眠障碍对健康造成的负面影响。我们建议将CPAP机作为改善症状的主要手段，仅在您确实无法坚持规范使用的情况下，才考虑改用口腔矫治器。有时，口腔矫治器与鼻用CPAP机联合使用，能够有效保持气道完全畅通。
如果您患有睡眠呼吸暂停，务必及时咨询医生。请完成我们的嗜睡测评问卷，并将结果与您的医生分享。
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图片来源：Resmed
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