如果您正在阅读这篇博文，那么您很可能是 72% 美国人中的一员，无论是在工作中、在家里还是在移动设备上，您都曾在线研究过健康信息。根据皮尤研究中心（Pew Research Center）的数据 77% 的在线健康寻求者表示他们 开始了他们在搜索引擎上的最后一次会话 如 Google、Bing 或 Yahoo。
无论您是要研究自己或家人的症状，还是要为医生会诊做准备或在会诊后采取后续行动，我们都能为您提供丰富的信息。如果您的健康问题与睡眠有关，请不要再犹豫了！我们整理了一份我们能找到的最佳在线睡眠资源清单。随着网络的发展，我们会回来更新本帖。如果您遇到的网站不在列表中，请在评论中添加，我们会将其列入列表。
最佳互动睡眠网站
哈佛医学院睡眠医学部：健康睡眠
这个网站由著名的哈佛大学医学院提供，里面有大量的视频和互动教程，从为什么睡眠很重要、睡眠研究是如何进行的、数据是什么样的，到如何改善睡眠帮助，一应俱全。我最喜欢的部分是 "什么是睡眠 "部分，在这里你可以看到新生儿、老人、轮班工人、失眠患者和睡眠呼吸暂停患者的图表（动图和催眠图）。非常酷！
最佳网站视频
睡眠呼吸暂停MedCram
如果你是一个视觉学习者，那么互联网是查找视频的绝佳工具。这段来自 MedCram.com 的视频清楚地说明了睡眠呼吸暂停的生理、风险因素、诊断和治疗。
诊断嗜睡症哈佛医学院
描述伴有惊厥的嗜睡症：朱莉-弗莱加尔--快速眼动仪跑步者
最佳全方位睡眠教育网站
国家睡眠基金会
是的，数百万美国人患有睡眠呼吸暂停，这是我们睡眠中心诊断最多的疾病，但它并不是唯一的睡眠障碍。失眠症、嗜睡症、尿床、磨牙、梦游、梦呓、睡眠麻痹、睡眠卫生。不胜枚举！本网站提供所有这些疾病的相关信息，并回答您有关健康睡眠的问题。 来看看
睡眠教育网
美国睡眠医学会是一个由受过识别和治疗睡眠障碍培训的睡眠专家和医生组成的团体，它开发了这个以患者为中心的教育资源。
最适合 CPAP 用户的 YouTube 频道：瘦长左撇子
Jason 拥有一个完整的视频资料库，其中包括解决大多数 CPAP 问题、新面罩和 CPAP 配件的视频。Jason 很幽默，经常在视频中加入搞笑插图甚至音乐。该频道拥有 11,000 多名订阅者和活跃的评论。
编者按：这篇文章最初发表于 2013 年，现已更新了准确的链接和新内容。如果有其他有用的资源，请告知我们！
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