Amy Poehler 写道："睡眠帮助你赢得生活。"
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"我见缝插针地睡觉。午休睡二十分钟，开制片会议时睡，在车里睡。我记得每当没有孩子的人谈起悠闲吃早午餐，我就怒火中烧。"这说的是你某个糟糕夜晚过后的状态吗？这是Amy Poehler 的辛辣自述，她是演员、喜剧演员、作家、制片人，也是一位兼顾子女与睡眠呼吸暂停的全能女性。
你可能以为名人可以雇人替他们睡觉，但和我们普通人一样，他们同样深受睡眠障碍的困扰，日常生活的方方面面都受到影响。在她新出版的回忆录Yes Please中，Amy 将有了孩子后的睡眠剥夺比作"在月球上行走，却因为听说月球本该很美好、实际上却糟透了而一路哭泣的感觉。"
这幅描述虽然夸张生动，却与睡眠不足者的真实感受相去不远——他们日渐抑郁、注意力和思维能力下降、体重增加，或是判断力受损。无论是漫步月球还是去公园散步，睡眠不足都能将原本愉快的活动消磨得毫无乐趣。
Amy 在 40 岁时终于前往 Advanced Sleep Medicine Services 这样的睡眠中心就诊。她被诊断出患有睡眠呼吸暂停，这是一种患者在睡眠中反复出现呼吸停止与恢复的睡眠障碍。响亮的鼾声，感到疲惫即使睡了一整夜仍感到疲惫，以及早晨醒来时头痛，这些往往是这种潜在严重疾病的征兆。据估计，每年有38,000人死于与睡眠呼吸暂停相关的并发症。
您是否也可能患有睡眠障碍？请填写我们的简短问卷，了解您的症状是否具有提示意义，并联系我们以获得正确的诊断和治疗方案。
"一夜好眠能帮你想清楚很多事，"Poehler写道，"比如你其实不应该和某人分手，或者你对朋友太苛刻了，又或者你真的能完成那场比赛、那个项目、或者得到那份工作。睡眠让你在生活中赢得先机。"
重新开始赢得生活的主动权！请向您的医生咨询睡眠检测，或联系我们 Advanced Sleep Medicine Services！
图片来源：fashiontalenet
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