Por qué debería hacerse una prueba del sueño: en casa o en un centro especializado

Muchas personas que sospechan tener apnea del sueño no buscan tratamiento debido a\nideas erróneas sobre lo que implica un diagnóstico. En cualquiera de las dos opciones, se trata\nde una prueba sencilla que registra el pulso, la respiración, el movimiento y los niveles de oxígeno.\nLas dos opciones disponibles son la prueba en casa o la prueba en un centro especializado.\nEl equipo de atención del sueño recopilará los resultados mientras un especialista los analiza\ny determina si usted tiene o no apnea del sueño. También podrán establecer si es leve,\nmoderada o grave. Antes de decidir cuál es la prueba más adecuada para usted, esto es\ntodo lo que necesita saber.

Estudio en el hogar

Esta prueba es una opción cómoda, ya que se realiza en su propio hogar. Se le darán instrucciones específicas sobre cómo utilizar los dispositivos de monitoreo del sueño. El equipo registrará sus patrones de sueño mientras duerme en su propia cama y sigue su rutina habitual. Muchos prefieren esta opción porque sienten que requiere menos tiempo y se sienten más cómodos realizándola por su cuenta, sin que nadie los observe en directo.

Requisitos necesarios

Aunque una prueba en casa pueda parecer una opción más sencilla, no es\napta para todos ni siempre resulta simple. Es importante que su médico\nsospeche que usted tiene apnea obstructiva del sueño de leve a grave. También es importante\nque usted goce de buena salud o de una salud promedio. Si sospecha que puede tener AOS y\ndesea considerar realizarse una prueba, esta debe ser recetada por un médico.

Contraindicaciones

Si su estado de salud no es el adecuado, es posible que no sea un candidato idóneo\npara una prueba de sueño en casa. El Dr. Mostafavi, líder en investigación sobre apnea del sueño,\nafirma:

Para diagnosticar la apnea obstructiva del sueño, es necesario contar con una buena historia clínica. Las pruebas de sueño pueden realizarse en el hogar, sin supervisión presencial, o en un centro especializado, con supervisión. Si va a realizarse un estudio en casa, no debe tener ninguna de las siguientes afecciones: cardiopatía, EPOC, obesidad, SHO, enfermedad neuromuscular ni afecciones neurológicas degenerativas. Si se trata de un paciente de edad avanzada que no puede realizar un estudio en casa o tiene dificultades para configurar el equipo, la prueba de sueño en un centro especializado será la mejor opción para él.

Si tiene dificultades para configurar el equipo de forma independiente o\npresenta alguna de estas afecciones, puede que le convenga considerar un centro del sueño. Esto\nse debe a que dichas condiciones pueden distorsionar los resultados de la prueba.

Cardiopatía La apnea obstructiva del sueño está asociada con enfermedades del corazón. La relación entre ambas\npuede generar discrepancias en los datos de una prueba en casa debido a su impacto en\nel sistema respiratorio. Es importante poder controlar esta variable, lo cual no es posible en una prueba domiciliaria.

EPOC Esta\nsigla corresponde a enfermedad pulmonar obstructiva crónica. Puede manifestarse como bronquitis\ncrónica o enfisema. El EPOC y la apnea del sueño no están relacionados entre sí, pero ambos pueden\nafectar el sueño. Una prueba en casa monitorea la respiración, no el sueño en sí.

Obesidad La AOS\ntiene mayor probabilidad de presentarse en personas obesas. Si bien es una buena noticia que perder\npeso puede reducir los síntomas de la apnea del sueño, para los fines del estudio será necesario\nmonitorear más aspectos además de la respiración.

SHO Esta\nsigla corresponde al síndrome de hipoventilación por obesidad. Es un trastorno respiratorio que\nafecta a personas con obesidad. Esto significa que la persona presenta un exceso de dióxido de\ncarbono en la sangre y una cantidad insuficiente de oxígeno para que el cuerpo funcione\ncorrectamente. Terapia CPAP puede ayudar con esto, pero es importante consultar con un médico para\ndiscutirlo.

Enfermedad neuromuscular Esto afecta todo su sistema neuromuscular. Curiosamente,\nla apnea obstructiva del sueño también se ve afectada por los músculos de la garganta.

Enfermedades neurológicas degenerativas Existen muchos tipos diferentes de\nenfermedades neurológicas degenerativas, como el Alzheimer, la enfermedad de Huntington y\nla enfermedad de Parkinson. Lo más recomendable es contar con un equipo de atención coordinado que le ayude a\nasegurarse de que el estudio del sueño se realice correctamente en el laboratorio.

¿Quién es el candidato ideal?

Usted es un buen candidato para una prueba en casa si goza de una\nsalud razonablemente buena. Por lo general, tienen un costo menor debido a que\ndetectan muchos menos parámetros. Si\nle resulta muy incómodo dormir fuera de su propio hogar, la prueba\nen casa puede ser la opción adecuada para usted. Reflexione con claridad sobre el problema que intenta\nresolver y lo que está dispuesto a hacer para encontrar una solución orientada hacia\nuna salud óptima.

Recomendaciones prácticas

En casa:\nAntes de su estudio, deberá recoger todo el equipo necesario o\npuede ser entregado en su domicilio. Cuando reciba el equipo, el equipo\nde sueño le explicará claramente cómo funciona el dispositivo y le dará instrucciones para su\nuso. Estarán disponibles para cualquier pregunta sobre resolución de problemas, aunque el proceso debería ser\nbastante sencillo. Habrá repasado con el médico todos los medicamentos que\npudieran afectar la prueba. Para aprovechar al máximo este estudio, asegúrese de:

• Evite las siestas
• Deje de consumir cafeína antes del mediodía
• Siga su rutina habitual

Estudio del sueño en centro especializado

Por qué es el "mejor"

Un estudio realizado en un centro especializado proporcionará la información más completa. Una\nprueba en casa monitorea los patrones respiratorios, pero no puede analizar nada más.

"Los estudios del sueño realizados en un centro especializado pueden\nayudar a detectar convulsiones o PLMS. Esto no es posible con un estudio en casa. Los estudios del sueño en centro siguen siendo el estándar de referencia, pero un estudio en casa puede realizarse para descartar\nla apnea del sueño como herramienta de detección. Los estudios en centro son beneficiosos porque\npermiten obtener un CPAP de presión fija, si se le receta tras la prueba. Esto\nsolo es posible mediante un estudio del sueño en centro. Con un estudio en casa solo se puede obtener un\nCPAP automático, no uno de presión fija," Dr. Mostafavi.

Mejores prácticas

Para aprovechar al máximo un estudio del sueño, es importante que todo sea lo más parecido posible a su rutina nocturna habitual. Esto significa que debe traer su pijama, medicamentos y artículos de aseo de siempre, y haber cenado como lo hace normalmente. El objetivo es que duerma 7 horas, pero no se preocupe por ese número, ya que incluso unas pocas horas de monitoreo pueden aportar mucha información. No dude en hacerle preguntas al técnico en sueño.

Según el tipo de estudio que se le realice, podrá regresar a casa poco después de su primera noche. El médico tratante emitirá un diagnóstico y se lo enviará a su médico para que pueda comentar los resultados con usted. ¡Así de sencillo!

Preguntas frecuentes

¿Recibiré los resultados de la prueba en casa antes que los del centro de estudio?

Debido a que hay menos datos que analizar, es posible que reciba sus resultados más pronto. Sin embargo, esto depende de varios factores, como si está enviando el equipo por correo y la carga de trabajo de cada clínica del sueño. Una vez analizados los resultados y emitido el diagnóstico, se los enviarán a su médico en un plazo de 7 a 10 días.

¿Qué ocurre si tengo apnea del sueño?

Cuando su médico reciba los resultados del estudio, le indicará el tratamiento más adecuado según los hallazgos. Lo más probable es que, si tiene apnea del sueño, se le recomiende la terapia CPAP, ya que ha demostrado ser la forma de tratamiento más efectiva y menos invasiva. También existen otras opciones, como el uso de una pieza bucal y, como último recurso, la cirugía.

¿Debo tomar mis medicamentos antes del estudio del sueño?

Su rutina, ya sea en casa o en el centro del sueño, debe ser la misma de siempre. Si hay algún medicamento que no deba tomar, su médico se lo indicará antes del estudio.

¿Puedo ir al baño durante la noche?

Puede ir al baño cuando lo necesite. En casa, simplemente retire los sensores y vuelva a colocárselos al regresar a la cama. En el centro del sueño, llame a un técnico para que retire todo el cableado y podrá ir al baño con total libertad. Al volver a la cama, el técnico lo reconectará.

¡Un estudio del sueño en el centro puede ayudarle a diagnosticar algo más que la apnea del sueño! Contáctenos hoy para programar su cita: estamos aquí para ayudarle.

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