Hipersomnia: somnolencia constante
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En un país donde nada menos que 1/5 de los adultos no duerme lo suficiente, sentirse cansado parece algo normal. En nuestra última publicación, hablamos sobre los peligros de la privación del sueño. Pero ¿qué ocurre si aún te sientes cansado a pesar deque estás durmiendo lo suficiente, o incluso más de lo normal? Esta condición de somnolencia constante y, en ocasiones, sueño excesivo se denomina hipersomnia.
¿Qué es la hipersomnia?
«Borrachera de sueño»
Las personas con hipersomnia experimentan somnolencia diurna excesiva y con frecuencia sienten la necesidad de dormir siestas durante el día. Incluso cuando duermen, no se sienten más despiertas ni menos cansadas. Padecen un sueño no reparador y lo que se conoce como borrachera de sueño (dificultad para despertar, acompañada de aturdimiento y desorientación). Quienes la sufren describen una gran dificultad para salir del sueño, lo que puede ocasionar problemas considerables para cumplir con sus obligaciones en la escuela,trabajo, y responsabilidades de la vida cotidiana.1
Existen diversas causas de hipersomnia. Puede ser el resultado de otro trastorno del sueño, como la apnea del sueño o la narcolepsia. También puede derivarse del abuso de drogas o alcohol, o de un problema físico como un traumatismo craneal. Incluso puede ser consecuencia de un problema en el sistema nervioso (véase más adelante).
Hipersomnia idiopática: un anestésico natural
La hipersomnia idiopática es un tipo específico de hipersomnia. Al parecer, está causada por una disfunción del sistema nervioso que lleva a este a producir una pequeña molécula. Aunque la composición de esta molécula no se conoce del todo, actúa esencialmente como un anestésico en el cerebro.
Diagnóstico
La mayoría de los casos de hipersomnia tardan mucho tiempo en diagnosticarse correctamente. Es posible que los adolescentes afectados simplemente sean considerados como si estuvieran experimentando los cambios normales en los ritmos circadianos propios de la adolescencia que dificultan levantarse por la mañana. Otros pueden ser tachados de perezosos, de tener malos hábitos de sueño o de padecer depresión.
Dado que la hipersomnia tiene tantas causas posibles, puede ser necesaria una consulta con su médico para determinar qué está provocando su somnolencia excesiva y cuál es la mejor manera de abordarla. Si se siente constantemente cansado a pesar de dormir las horas de sueño recomendadas, es importante hablar con un médico. Algunos tratamientos posibles incluyen medicamentos desarrollados para revertir la anestesia, estimulantes y, curiosamente, medicación para dormir por la noche con el fin de mejorar la calidad del sueño.
Nota: Esta publicación fue originalmente publicada el 6 de junio de 2015. Fue revisada para mayor precisión el 10 de junio de 2015.
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Fuentes:
1)Hypersomnia Foundation \n2)Medline Plus: National Institutes of Health
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