Cómo seguir usando CPAP cuando tiene congestión nasal
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Nuestro Director Médico,Dr. Said Mostafavi, sugiere que los usuarios de CPAP que sufren de congestión nasal consideren que las alergias pueden no ser la causa. Además de las alergias estacionales, los cambios climáticos o un resfriado común pueden dificultar la respiración nocturna con CPAP.
Una causa menos conocida de congestión nasal afecta a algunos usuarios de CPAP entre 6 y 12 meses después de iniciar la terapia. Debido a que muchos pacientes con apnea del sueño respiran por la boca (a causa de la apnea), al comenzar la terapia con CPAP empiezan a respirar por la nariz de manera repentina. Este cambio "de la noche a la mañana" puede provocar irritación y revelar alergias nasales de las que quizás no tenía conocimiento (lea más sobre cómo la resistencia nasal puede favorecer la respiración bucal aquí).
Independientemente de la causa de la congestión o irritación nasal, en lugar de interrumpir la terapia con CPAP, considere estos consejos para ayudarle a continuar con el tratamiento:
1. Una humidificación adecuada puede reducir la sequedad que agrava la irritación y la congestión nasal
La mayoría de los nuevos equipos de CPAP incluyen un humidificador calefactado que añade suavemente humedad al aire que usted respira a través de la mascarilla. La humidificación calefactada se recomienda por razones de comodidad para la mayoría de los pacientes, especialmente para quienes viven en climas secos, tienen más de 65 años o toman medicamentos que resecan las vías respiratorias. Lea más sobre la humidificación para CPAP aquí.
2. Pruebe el tubo calefactado para mayor calor y humidificación
El tubo calefactado de CPAP mantiene la temperatura del aire mientras este viaja desde el humidificador calefactado, a través del tubo, hasta la mascarilla y sus vías respiratorias. De lo contrario, el aire pierde calor y puede enfriarse considerablemente antes de llegar a las vías respiratorias. Además, el enfriamiento del aire puede provocar condensación en el tubo, lo que puede dar lugar al fenómeno de "lluvia" o acumulación de agua en la mascarilla. Lea más sobre este fenómeno y cómo prevenirlo aquí.
3. La filtración del CPAP puede reducir o eliminar los irritantes del aire
Asegúrese de que su filtro esté limpio y de reemplazarlo con regularidad. Se recomienda lavar el filtro no desechable al menos una vez por semana con agua y dejarlo secar completamente antes de volver a colocarlo en el equipo.
También puede probar un filtro hipoalergénico, que tiene un tejido más cerrado para permitir que aún menos partículas del aire entren en su equipo.
Lea más sobre los diferentes tipos de filtros para CPAP aquí.
4. Pruebe una mascarilla facial completa para CPAP si tiene dificultad para respirar por la nariz
Muchos usuarios de CPAP cambian de una mascarilla de almohadillas nasales o nasal cuando tienen congestión nasal por un resfriado o alergias. Una mascarilla facial completa cubre la boca y la nariz.
Incluso existe una mascarilla que tiene un componente oral y nasal por separado. Puede verla aquí.
Conozca más sobre las diferencias entre estos tipos de mascarillas aquí.
5. Evite la irritación ocular causada por la fuga de la mascarilla
El ajuste correcto de la mascarilla es muy importante; sin embargo, con cualquier mascarilla siempre habrá algo de fuga de aire. El objetivo es minimizar esa fuga y asegurarse de que el aire no cause irritación en los ojos.
Si tiene un resfriado o alergias, el aire que se filtra hacia sus ojos durante la noche puede provocar sequedad e irritación adicionales durante el día.\n \nPara evitar que esto interrumpa su terapia con CPAP, los oftalmólogos recomiendan usar lágrimas artificiales espesas (geles y ungüentos, no gotas más líquidas o de menor viscosidad) justo antes de acostarse. Es importante tratar adecuadamente tanto la apnea del sueño como cualquier irritación ocular que pudiera derivarse de ella, por lo que debe hablar con su médico.
8. Los aerosoles salinos o el agua pueden reducir la congestión y la irritación
Los aerosoles nasales o los recipientes Neti pot utilizan solución salina para ayudar a reducir la congestión y la irritación en las vías nasales.
7. Pruebe medicamentos para las alergias, como los antihistamínicos, para reducir la congestión nasal
Los antihistamínicos selectivos o no selectivos pueden ser eficaces para la congestión nasal causada por alergias. Es importante tener en cuenta que algunos antihistamínicos pueden provocar somnolencia. También existen corticosteroides nasales disponibles que pueden ayudar. Consulte con su médico al respecto.
Si ninguno de estos consejos le ayuda a aliviar sus síntomas, debe hablar con su médico o con un otorrinolaringólogo para que evalúe su situación.
¿Sufre de alergias y le gustaría obtener una mascarilla de cara completa o una tubería calefactada?
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Frequently asked questions
CPAP forces dry, pressurized air into your nasal passages, which can dry out and inflame the lining. The body responds by producing more mucus to protect the airway, causing congestion. A humidifier and heated tubing usually resolve it.
Turn up your humidifier setting, use heated tubing to deliver warm humidified air, rinse with saline nasal spray before bed, and treat any underlying allergies. If congestion persists, switch from a nasal mask to a full-face mask to breathe through your mouth.
Yes, short-term use of an over-the-counter saline spray or steroid nasal spray (like Flonase) is safe with CPAP. Avoid oxymetazoline sprays like Afrin for more than 3 days in a row — they cause rebound congestion that makes CPAP harder to tolerate.
Yes — if your nose is chronically stuffed and humidification has not helped, a full-face mask lets you breathe through your mouth and bypass the congestion entirely. It is often the single best fix for patients with allergies, deviated septum, or chronic sinus issues.
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