본인이나 사랑하는 사람이 폐쇄성 수면 무호흡증을 앓고 있다면, 이 질환이 전반적인 건강, 특히 심장에 어떤 영향을 미칠지 걱정할 수 있습니다. 이러한 두려움에 대항하는 가장 좋은 무기는 치료와 교육이라고 생각합니다. 수면 의학 분야의 리더인 사이드 모스타파비 박사와의 최근 인터뷰를 통해 수면 무호흡증과 심장 질환의 상관관계에 대해 알아야 할 가장 핵심적인 정보를 정리했습니다.
수면 무호흡증이란 무엇인가요?
다양한 유형의 수면 무호흡증가 있지만 가장 흔한 것은 폐쇄성 수면 무호흡증입니다. 수면 중 상기도가 무너지거나 막힐 때 발생합니다. 상상할 수 있듯이 불충분한 수면 이상의 위험이 있습니다. 치료하지 않고 방치하면 폐쇄성 수면 무호흡증 환자는 그렇지 않은 환자보다 사망 위험이 3배나 높아질 수 있습니다.
누구에게 영향을 미칠 수 있나요?
과체중인 사람에게 OSA가 발생하는 것이 매우 흔하지만, 비만이 아닌 사람에게도 영향을 미칠 수 있습니다. "북미에서 추정되는 유병률은 남성의 경우 약 20~30%, 여성의 경우 10~15%입니다."라고 모스타파비 박사는 말합니다. "OSA는 체중과 관계없이 같은 연령대의 백인에 비해 35세 미만의 아프리카계 미국인에서 더 많이 발생합니다. 아시아에서 OSA의 유병률은 비만율이 낮고 두개안면 해부학적 구조와 관련된 위험에도 불구하고 미국과 비슷합니다." 보시다시피 체중이 요인이기는 하지만 과체중이 아니라고 해서 영향을 받지 않는다고 단정할 수는 없습니다.
일반적인 위험 요소
- 고령자
- 남성 성별
- 비만 상기도 이상
- 흡연
- 폐경
- 유전
- 임신
- PTSD
심장에 어떤 영향을 미칠 수 있나요?
간단히 말해, 수면 중에 호흡이 멈추면 신체에 필요한 양의 산소가 공급되지 않습니다. 그러면 우리 몸은 아드레날린을 분비하여 몸을 움직이게 됩니다. 이러한 현상이 밤마다, 그리고 일부 사람들에게는 해마다 반복되면 고혈압으로 이어질 수 있습니다.
모스타파비 박사의 의견을 들어보세요:
"이러한 사건은 간헐적인 저산소혈증 및 고탄산혈증과 관련이 있으며 일반적으로 수면 중 각성을 유발합니다. 각성은 상기도 개통 및 환기의 회복과 관련이 있습니다. ... OSA는 수면 중 교감신경 활동이 크게 증가하여 심박수와 혈압에 영향을 미치는 것과 관련이 있습니다."
CPAP 치료가 어떻게 도움이 되나요?
에서 2015년 연구에 따르면 연구자들은 치료받지 않은 OSA 환자에서 심혈관 질환으로 인한 사망이 더 흔하다는 사실을 발견했습니다. 치료를 받지 않은 그룹에서 치료 그룹보다 총 31% 더 많은 심혈관 질환이 발생했습니다. 일부 연구자들은 치료가 심장 손상을 줄일 수 있는 잠재력이 있을 수 있다는 가능성도 고려하고 있습니다.
모스타파비 박사는 "체중 감량과 지속적 기도 양압기(CPAP) 치료를 병행하면 무작위 시험에서 결과가 개선되는 것으로 나타났습니다."라고 말합니다. 그러나 환자가 치료에 순응하지 않으면 치료 효과를 볼 가능성이 훨씬 낮아집니다.
그렇다면 수면 무호흡증이 심장 마비를 일으킬 수 있을까요? 치료하지 않고 방치하면 대답은 '예'입니다. 본인이나 사랑하는 사람에게 수면무호흡증이 의심된다면 의사의 조언을 구하고 빨리 치료를 시작하세요! 문의하기 를 클릭해 여러분의 건강을 어떻게 도울 수 있는지 알아보세요.
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