수면무호흡증이 심장마비를 유발할 수 있을까요?

본인이나 가까운 분이 폐쇄성 수면무호흡증(Obstructive Sleep Apnea) 진단을 받으셨다면, 전반적인 건강, 특히 심장에 어떤 영향을 미칠지 걱정되실 수 있습니다. 저희는 이러한 불안에 맞서는 가장 강력한 수단은 치료와 올바른 정보라고 생각합니다. 수면의학 분야의 권위자인 Dr. Said Mostafavi와의 최근 인터뷰를 통해, 수면무호흡증과 심장 질환의 연관성에 대해 꼭 알아야 할 핵심 정보를 정리했습니다.

수면무호흡증이란 무엇인가요?

수면무호흡증에는 여러 종류가 있지만, 가장 흔한 유형은수면무호흡증중에서도 폐쇄성 수면무호흡증입니다. 이는 수면 중 상기도가 막히거나 폐쇄되면서 발생합니다. 단순한 수면 부족을 넘어 다양한 위험이 따를 수 있습니다. 치료를 받지 않을 경우, OSA 환자는 그렇지 않은 사람에 비해 사망 위험이 최대 3배까지 높아질 수 있습니다.

누구에게 영향을 미칠 수 있나요?

OSA는 과체중인 분들에게 매우 흔하지만, 비만이 아닌 분들도 영향을 받을 수 있습니다. Dr. Mostafavi에 따르면, "북미에서의 추정 유병률은 남성의 경우 약 20~30%, 여성의 경우 약 10~15%입니다." 또한 "OSA는 35세 미만의 아프리카계 미국인에서 같은 연령대의 백인보다 더 높은 유병률을 보이며, 이는 체중과 무관합니다. 아시아의 OSA 유병률은 비만율이 낮음에도 불구하고 미국과 유사하며, 이는 두개안면 구조와 관련된 위험 요인과 연관이 있습니다." 이처럼 체중이 하나의 요인이기는 하지만, 과체중이 아니라고 해서 반드시 안전한 것은 아닙니다.

주요 위험 요인

• 고령
• 남성
• 비만 및 상기도 이상
• 흡연
• 폐경
• 유전
• 임신
• 외상 후 스트레스 장애(PTSD)

심장에는 어떤 영향을 미칠까요?

간단히 말씀드리면, 수면 중 호흡이 멈추면 몸이 필요한 만큼의 산소를 공급받지 못하게 됩니다. 그러면 우리 몸은 아드레날린을 분비하여 대응에 나섭니다. 이러한 현상이 밤마다, 경우에 따라서는 해가 지나도록 반복되면 결국 고혈압으로 이어질 수 있습니다.

Mostafavi 박사의 말을 들어보겠습니다:

이러한 사건들은 간헐적 저산소혈증, 그리고 경우에 따라 고탄산혈증과 관련이 있으며, 대개 수면 중 각성을 유발합니다. 각성이 일어나면 상기도 개방성과 환기가 회복됩니다. … OSA는 수면 중 교감신경 활성도의 현저한 증가와 관련되어 있으며, 이는 심박수와 혈압에 영향을 미칩니다.

CPAP 치료는 어떻게 도움이 될까요?

에서2015년 연구에서 연구자들은 치료를 받지 않은 OSA 환자에서 심혈관 질환으로 인한 사망이 더 많다는 사실을 발견했습니다. 전체적으로, 미치료 그룹에서 치료 그룹보다 심혈관 사건이 31% 더 많이 발생했습니다. 일부 연구자들은 치료가 심장 손상을 줄이는 데 기여할 가능성도 있다고 보고 있습니다.

Mostafavi 박사는 "체중 감량과 지속적 양압 기도(CPAP) 치료를 병행하면 무작위 대조 시험에서 예후가 개선되는 것으로 나타났다"고 밝혔습니다. 다만, 환자들이 치료를 성실히 따르지 않을 경우 효과를 기대하기 어렵습니다.

그렇다면, 수면 무호흡증이 심장 마비를 유발할 수 있을까요? 치료를 받지 않고 방치할 경우 그 대답은 '예'입니다. 본인이나 가족이 OSA를 앓고 있다고 의심된다면, 지금 바로 전문의를 찾아 더 건강한 생활을 시작하세요!문의하기저희가 건강 관리에 어떻게 도움을 드릴 수 있는지 알아보세요.