수면 무호흡증은 심각한 문제입니다. 18년에 걸친 연구에 따르면 수면 무호흡증이 있는 사람은 건강한 사람보다 모든 원인으로 인해 연구 기간 동안 사망할 확률이 3배 더 높다는 사실이 밝혀졌습니다.¹.

수면 무호흡증 환자의 사망률은 정상 수면자의 3배에 달합니다.

수면 무호흡증은 종종 수면 장애로 분류되지만, 이 질환이 신체와 전반적인 건강에 미치는 영향에 대한 완전한 정보를 제공하지는 않습니다. 수면 무호흡증의 실제적이고 심각한 결과에 대해 알아보세요.

수면 무호흡증의 건강 영향

수면 무호흡증은 어떤 신체 부위에 영향을 주나요?

수면 무호흡증은 많은 사람에게 피해를 줍니다:

심혈관계를 섭취하면 혈압이 높아지고 다음과 같은 위험이 커집니다. 심장 질환
당신의 두뇌, 뇌졸중 위험을 증가시키고 알츠하이머 집중력과 기억력 저하
당신의 감정를 사용하면 기분이 더 좋아집니다, 정서적 인지 능력이 떨어짐등 우울증에 걸리기 쉬운
신진대사 시스템, 의 위험을 증가시킴으로써 당뇨병
성 기능의 위험을 증가시킴으로써 성기능 장애 및 성욕 저하
체중를 통해 과식하기 더 쉬움 살이 찌고
사고 위험, 에 있을 가능성을 높임으로써 자동차 충돌

수면 무호흡증은 어떤 질병과 상태를 유발하나요?

수면 무호흡증은 더 큰 위험을 초래합니다:

심장 질환: 50% 이상 의 심혈관 질환 환자가 수면 무호흡증을 앓고 있는 반면, 전체 인구는 5% 미만입니다.^2-3
고혈압:중등도에서 중증의 수면 무호흡증 환자는 다음과 같습니다. 3배 더 높음 건강한 사람처럼 고혈압이 있는 경우⁴
스트로크: 뇌졸중 환자 중 65%가 수면 무호흡증을 앓고 있습니다.⁵
당뇨병: 중등도에서 중증의 수면 무호흡증 환자는 다음과 같습니다. 두 배 이상 당뇨병 진단을 받으려면⁶
치매: 수면 무호흡증 환자는 치매 발병을 경험합니다. 10년 전 일반 수면을 취하는 사람(77세 대 90세 기준)보다 더 많습니다.⁷
성기능 장애: 남성 발기 부전 보다 두 배의 가능성 수면무호흡증이 있는 정상인과 마찬가지로⁸

수면 무호흡증의 새로운 정의

수면 무호흡증은 흔히 수면 장애로 묘사되는 경우가 많지만 이는 오해의 소지가 있습니다. 수면 무호흡증은 단순히 수면 방식과 주간 집중력에만 영향을 미치는 것이 아닙니다. 수면무호흡증이 전신에 미치는 영향은 잠 못 이루는 며칠보다 훨씬 더 심각합니다.

수면 무호흡증을 심각한 만성 건강 질환으로 보는 것이 더 현실적입니다. 수면 무호흡증은 고콜레스테롤, 심장병, 중증 비만과 마찬가지로 건강에 지속적으로 악영향을 미치며 삶의 질을 떨어뜨릴 수 있습니다. 수면 무호흡증을 치료하지 않고 방치하면 치명적일 수 있습니다.

다행히도 수면 무호흡증은 다른 질환과 달리 효과적이고 즉각적으로 치료할 수 있으며, 그로 인한 건강상의 결과도 거의 즉각적으로 개선할 수 있습니다. 사용 PAP 머신 는 수면 무호흡증을 멈추고 심지어는 수면 무호흡증의 건강 영향을 역전시켜 수면과 건강을 개선할 수 있습니다.

심장병의 위협을 무시하지 않는 것처럼 수면 무호흡증도 간과하지 않는 것이 중요합니다. 스스로에게 알리기 를 참조하세요. 다음과 같은 경우 위험 또는 증상, 테스트 받기. 수면 무호흡증이 있는 경우, 반드시 치료 가 필요합니다. 또는 수면 무호흡증에 대해 궁금한 점이 있으신가요? 문의하기 더 잘 자고 더 잘 살 수 있도록 도와드리겠습니다.

수면 연구 요청하기

출처:

1) 영, 테리 박사 외. "수면 장애 호흡과 사망률: 위스콘신 수면 코호트의 18년 추적 관찰." 저널 수면.

2) 카사이, 타카토시, M.D., 박사 외. "심혈관 의학의 최신 리뷰." 순환 미국 심장 협회의 저널.

3) "안정형 심부전을 가진 81명의 외래 남성 환자의 수면 무호흡증". 순환 미국 심장 협회의 저널.

4) 페파레드, 폴 E. 박사 외. "수면 장애 호흡과 고혈압의 연관성에 대한 전향적 연구." 뉴잉글랜드 의학 저널.

5) 다이켄, 마크 E. M.D. 외. "뇌졸중과 폐쇄성 수면 무호흡증의 관계 조사." 스트로크 미국 심장 협회 및 미국 뇌졸중 협회 저널.

6) 라이히무트, 케빈 J 외. "수면 무호흡증과 제2형 당뇨병의 연관성." 미국 흉부학회 학술지.

7) 오소리오, 리카르도 S. 외. "수면 장애로 인한 호흡 장애는 노인의 인지 기능 저하를 촉진합니다." 신경학.

8) 베루킴, 보백 외. "발기부전은 많은 중년 남성 인구에서 수면 무호흡증과 독립적으로 연관되어 있습니다." 비뇨기과 저널.

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