전형적인 수면 무호흡증 환자의 모습을 상상해 보세요.
방금 남자를 떠올렸을 가능성이 높습니다. 하지만 연구에 따르면 수면 무호흡증 환자 2명 중 1명은 여성입니다.. 여성은 이 장애에 걸릴 확률은 얼마나 되며, 얼마나 자주 치료를 받나요?
성별 격차
여성이 남성보다 수면 무호흡증에 덜 걸리는 것은 사실이지만, 그렇다고 해서 여성이 위험하지 않다는 의미는 아닙니다. 에 따르면 미국 수면 의학 아카데미를 앓고 있는 여성은 최소 21%에 달합니다. 폐쇄성 수면 무호흡증(OSA)로 남성의 4%와 비교됩니다.
그러나 이 질환에 대한 여성 진단 비율은 불균형적으로 낮습니다. 남성 2~3명당 여성 1명. 왜 여성의 참여가 저조할까요?
수면 무호흡증은 종종 남성의 질환으로 묘사되는 경우가 많다는 점이 이러한 불일치의 한 측면입니다. 역사적으로 수면 무호흡증은 주로 남성을 괴롭히는 문제로 여겨졌으며 여성에게는 거의 발생하지 않았습니다. 실제로 1970년대와 1980년대의 연구에 따르면 유병률은 1대 60으로 나타났으며, 남성 피험자에 초점을 맞춘 연구로 인해 남성에게 맞는 증상 목록이 만들어졌습니다.
문제의 또 다른 측면은 여성을 제대로 진단하는 것이 더 어렵다는 것입니다. 여성은 빈혈, 우울증, 당뇨병, 고혈압, 갑상선 기능 저하증 또는 폐경기의 호르몬 변화와 같은 모호한 증상을 보이는 경향이 있어 오진으로 이어질 수 있습니다. 또한 전문가들은 여성이 코골이와 같은 관련 증상을 보고할 가능성이 낮다고 의심합니다.
여성 수면 무호흡증의 위험 요인과 증상은 무엇인가요?
가장 큰 위험 요인 중 하나는 남녀 모두에게 공통적으로 나타나는 비만입니다. 폐경 후 여성은 남성보다 3배 증가 를 섭취할 경우 수면무호흡증에 걸릴 위험이 높습니다. 임산부도 고위험군에 속할 수 있습니다(자세한 내용은 다음 블로그 게시물을 참조하세요. 수면과 임신).
여성에게 가장 흔히 나타나는 증상으로는 자고 일어나면 두통이나 발이 붓는 증상, 코골이(남성보다 미묘한 경우가 많지만), 피로와 주간 졸음, 불면증, 밤에 자주 깨는 증상 등이 있습니다.
연구에 따르면 여성은 수면 무호흡증으로 인한 부정적인 건강 영향에 더 취약한 것으로 나타났습니다. A UCLA에서 공부하기 에 따르면 수면 무호흡증이 있는 여성의 심박수가 OSA가 있는 남성보다 신체 활동 중에 조절될 가능성이 낮으며, 이는 여성이 심장 질환에 더 취약하다는 것을 나타낼 수 있습니다. 다른 연구에 따르면 여성은 다음 중 더 많은 휴식을 취하는 것으로 나타났습니다. 염증, 고혈압및 치매.
저는 여성인데 수면 무호흡증을 어떻게 진단 및/또는 치료할 수 있나요?
의심스러운 증상이 나타난다고 생각되면 수면 무호흡증의 가능성에 대해 의사와 상담하세요. 의사는 수면 연구를 처방할 수 있으며, 이를 통해 실제로 수면무호흡증이 있는지 여부를 확인할 수 있습니다. CPAP(지속적 기도 양압) 치료로 증상을 완전히 완화할 수 있습니다. (수면 무호흡증 치료에 대한 자세한 분석은 다음을 참조하세요. 수면 무호흡증 치료를 위한 10단계 인포그래픽.)
여성 환자들에게 희소식이 있습니다. 여성의 무호흡 패턴에 더욱 맞춤화된 새로운 자동 조절 양압기 기술이 곧 출시될 예정입니다. 혁신에 대해 자세히 알아보기 여기.
수면 무호흡증이 걱정되는 여성인가요? 지금 바로 문의하여 상담 또는 수면 연구를 예약하세요.
출처:
국립 수면 재단
영국 코골이 및 수면 무호흡증 재단, ABC 뉴스, UCLA 뉴스룸
심리학의 오늘
미국 수면 의학 아카데미
치매 투데이
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