코골이에 대한 오해

잠자는 파트너의 코 고는 소리가 너무 커서 잠을 잘 수 없거나 코를 고는다는 말을 들은 적이 있다면 코골이는 사소한 성가심처럼 보일 수 있습니다. 하지만 코골이의 종류에 따라 더 심각한 문제가 있다는 신호일 수 있습니다.

대부분의 사람들이 수면 무호흡증이라고 하면 코를 심하게 고는 사람을 가장 먼저 떠올리는 것이 사실입니다. 고급 수면 의학에서는 코골이가 무엇을 의미하는지, 또는 더 중요한 것은 코골이가 무엇을 의미하지 않는지 알아보는 데 도움을 드리고자 합니다. 코골이와 관련된 몇 가지 오해와 사실에 대해 알아보세요.

통념 #1: 수면 무호흡증이 있는 사람은 누구나 코를 골다

코골이가 수면 무호흡증과 관련된 가장 흔한 증상 중 하나인 것은 사실입니다. 그러나 코골이가 수면 무호흡증을 나타내는 모든 징후라는 것은 사실이 아닙니다. 코골이가 수면 무호흡증의 징후인지 알아내는 열쇠는 코골이를 검사하는 것입니다. 코를 골 때 헐떡거림이 동반되거나 코를 골다가 잠시 숨을 멈추는 경우 수면 무호흡증의 징후일 가능성이 높으므로 의사의 진찰을 받아야 합니다.

통념 #2: 코를 골지 않는 사람은 수면 무호흡증 위험이 없다

코를 골지 않는다고 해서 수면 무호흡증 치료에서 면제되는 것은 아닙니다. 두 가지 주요 수면 무호흡증 유형 중 하나인 중앙 수면 무호흡증은 수백만 명의 미국인에게 영향을 미치며 여전히 양압기 사용이 필요합니다. 그러나 더 흔한 폐쇄성 수면 무호흡증과 달리 중추성 수면 무호흡증은 코골이를 동반할 가능성이 적습니다. 숨이 차거나 숨을 헐떡이며 잠에서 깬다면 의사의 진찰을 받아야 합니다.

코골이는 수면 무호흡증의 흔한 증상이지만, 코골이가 항상 문제를 나타내는 것은 아닙니다. 하지만 코골이로 인해 호흡에 문제가 있다고 생각되거나 낮 동안 피곤함을 느낀다면 의사의 진찰을 받는 것이 좋습니다. 수면 무호흡증 진단을 받은 경우, 고급 수면 의학은 다음과 같은 서비스를 제공합니다. CPAP 기계, CPAP 마스크 및 액세서리 를 사용하면 수면을 개선하는 데 도움이 됩니다.