코골이에 관한 오해

함께 자는 파트너의 코골이 소리 때문에 잠을 못 이루거나, 본인이 코를 곤다는 말을 들어본 적이 있다면, 코골이를 단순한 불편함 정도로 여기기 쉽습니다. 하지만 코골이의 양상에 따라 더 심각한 문제의 신호일 수 있습니다.

수면무호흡증 하면 대부분의 사람들이 가장 먼저 심한 코골이를 떠올리는 것은 사실입니다. Advanced Sleep Medicine은 코골이가 무엇을 의미하는지, 그리고 어쩌면 더 중요하게는 무엇을 의미하지 않는지를 이해하실 수 있도록 도와드립니다. 코골이와 관련된 몇 가지 오해와 사실을 함께 살펴보겠습니다.

오해 #1: 수면무호흡증이 있는 사람은 모두 코를 곤다

코골이가 수면무호흡증과 관련된 가장 흔한 증상 중 하나인 것은 사실입니다. 그러나 코골이가 수면무호흡증을 판단하는 절대적인 지표라는 것은 사실이 아닙니다. 코골이가 수면무호흡증의 징후인지 파악하려면 코골이의 양상을 살펴보아야 합니다. 코를 고는 중에 헐떡이는 소리가 동반되거나, 잠시 숨이 멎는 경우라면 수면무호흡증의 가능성이 높으므로 반드시 의사의 진료를 받아야 합니다.

오해 #2: 코를 골지 않으면 수면무호흡증의 위험이 없다

코를 골지 않는다고 해서 수면무호흡증과 무관한 것은 아닙니다. 수면무호흡증의 두 가지 주요 유형 중 하나인 중추성 수면무호흡증은 수백만 명의 미국인에게 영향을 미치며, 이 경우에도 CPAP 기기의 사용이 필요합니다. 그러나 더 흔한 폐쇄성 수면무호흡증과 달리, 중추성 수면무호흡증은 코골이를 동반하지 않는 경우가 많습니다. 숨이 차거나 헐떡이며 잠에서 깬다면 반드시 의사의 진료를 받으십시오.

코골이는 수면무호흡증의 흔한 증상이지만, 항상 문제가 있다는 신호는 아닙니다. 그럼에도 불구하고 코골이로 인해 호흡에 문제가 생긴다고 느끼거나 낮 동안 피로감을 느낀다면 의사를 찾아보시는 것이 좋습니다. 수면무호흡증 진단을 받으셨다면, Advanced Sleep Medicine이 수면 개선을 위해 CPAP 기기,CPAP 마스크 및 액세서리 를 제공해 드리겠습니다.