센터 내 또는 집에서 수면 테스트가 나에게 적합한가요?

의사, 연인, 친구 또는 스스로 수면 장애가 있을 수 있다고 제안한 사람이 누구든, 수면 검사를 받기로 결정한 것은 후회하지 않을 것입니다. 이는 건강과 행복을 스스로 관리할 수 있는 중요한 단계입니다. 수면 장애는 점점 더 많은 사람들에게 영향을 미치고 있습니다. 7천만~8천만 매년 미국인. 수면 검사를 받기로 결정한 후에는 고려해야 할 또 다른 선택지가 있습니다. 의사가 선택권을 준다면 병원에서 수면 검사를 받거나 집에서 수면 검사를 받을 수 있습니다. 하룻밤의 수면 검사는 여러분의 삶과 수면을 영원히 바꿀 수 있습니다. 수면 검사를 결정할 때 알아두어야 할 사항은 다음과 같습니다.

가정 내 테스트

많은 사람이 바쁜 일상을 보내고 밤에는 침대에서 편안하게 잠을 청합니다. 이러한 이유로 재택 검사는 많은 사람에게 매력적으로 보일 수 있습니다. 이 테스트는 더 편리하고 비용 효율적이지만¹ 어떤 면에서는 덜 포괄적이기도 합니다.

검사 대상

재택 검사는 장비가 적고 수면 전문의가 필요하지 않기 때문에 센터 내 검사처럼 심층적인 분석이 이루어지지는 않습니다. 수면 무호흡증이 있는지 평가하고 호흡이 멈추는지 또는 전혀 숨을 쉬지 않는지 모니터링하여 이를 평가합니다. 호흡 능력과 어느 정도의 노력으로 얼마나 깊은 숨을 쉬는지 측정합니다. 수면 시간이나 수면의 질에 대해서는 알 수 없습니다.

작동 방식

의사의 처방을 받으면 수면 모니터를 직접 수령하거나 집으로 배송해 드립니다. 수면 모니터는 작고 일반적으로 대부분의 사람들이 휴대하기 쉽습니다. 기계에는 벨트, 코 부분, 손가락 클립의 세 가지 부품이 있습니다. 이를 통해 공기 흐름과 혈중 산소 농도를 측정합니다. 기기와 함께 설명서가 제공되지만, 센터 내 검사와 달리 질문에 답해줄 수면 전문가가 상주하지 않습니다. 환자는 평상시의 야간 루틴을 그대로 유지해야 합니다. 검사가 끝나면 의사가 데이터를 분석할 수 있도록 기기를 반납해야 합니다.

좋은 후보

재택 검사에 적합한지 어떻게 알 수 있나요? 의사가 수면 무호흡증이 있다고 판단하면 의사가 이를 결정할 가능성이 높습니다. 가정 내 분석에서 테스트하는 것은 이것뿐입니다. 수면 의학 연구 분야의 리더인 모스타파비 박사는 "집에서 하는 수면 검사는 무호흡증이 있을 가능성이 높은 젊은 사람들을 위한 것입니다. 가정 검사는 수면 무호흡증이 의심되는 경우에만 판독할 수 있습니다."라고 말합니다.

센터 내 테스트

센터 내 검사는 훨씬 더 심층적인 분석을 제공합니다. 집에서 하룻밤을 보내야 하지만 다양한 수면 문제를 검사할 수 있습니다.

검사 대상

센터는 핵심 문제를 더 정확하게 진단할 뿐만 아니라 폐쇄성 수면 무호흡증, 중추성 수면 무호흡증, 기면증 및 주기적 사지 운동 장애와 같은 특정 장애를 검사할 수도 있습니다. "센터 내 검사에서는 다양한 항목이 측정되고 모니터링됩니다. 심전도는 부정맥을 포착할 수 있어 큰 이점이 있습니다. 또한 근육과 근육의 활동성을 측정하는 MSPT(주간 졸음, 무호흡 및 저혈압 검사)도 가능합니다."라고 모스타파비 박사는 설명합니다.

작동 방식

센터에 도착하면 친절한 직원과 수면 전문가가 즉시 여러분을 맞이합니다. 센터에 대한 소개와 함께 저녁에 기대할 수 있는 사항을 알려드릴 것입니다. 목표는 일반적인 집에서의 밤과 비슷한 환경을 조성하는 것입니다. 즉, 집에서와 동일한 잠옷을 입고, 동일한 위생 관리를 하고, 동일한 약을 복용하고, 동일한 취침 습관을 유지하는 것입니다. 객실은 호텔과 비슷하기 때문에 과학 실험실에 있는 듯한 느낌을 받을 염려가 없습니다.

7시간 동안의 수면 패턴을 보고 싶지만, 잠을 잘 수 있다면 많은 정보를 얻을 수 있습니다. 원할 때 언제든지 질문할 수 있으며 아침에 집으로 돌아갈 수 있습니다. 수면 전문가가 수면 패턴을 분석한 후 진단을 내리고 의사에게 보내면 의사가 정보를 전달합니다.

좋은 후보

대부분의 사람은 센터 내 검사를 받을 수 있는 훌륭한 후보자입니다. 모스타파비 박사는 "센터 내 수면 검사를 적극 권장하며 정신 건강, 뇌 문제, 심장 문제, 근육 문제, 폐 질환 등과 같은 다른 근본적인 원인이나 우려가 있는 사람이나 노인에게 가장 좋은 결과를 얻을 수 있습니다."라고 말합니다.

다른 사람들에게 도움이 된 방법

검사를 받으러 오는 것을 망설이는 사람이나 지인이 있다면, 최근 수면 검사 센터에서 겪은 환자들의 경험을 소개합니다.

"예약을 위한 첫 전화부터 수면 연구 센터의 기술자까지 모든 과정이 훌륭했어요! 앞으로도 계속 잘 부탁드립니다!"

소냐 S., 캘리포니아주 로스앤젤레스

"웨스트 코비나 지점에서 수면 연구를 하는 동안 매우 즐거운 경험을 했습니다. 집에서 스터디를 받은 적은 있지만 이번 스터디는 그 이상이었으며, 제가 직접 RT이기 때문에 알 수 있었습니다. 카메론은 인내심 있고 친절하며 지식이 풍부했습니다. 심지어 저는 그에게서 많은 것을 배웠습니다."

마야 T., 웨스트 코비나

"저에게 보내주신 관심과 배려에 감사드립니다. 또한 밤새 수면 진단 연구를 하는 동안 제 기술자에게도 감사했습니다. 그는 매우 배려심이 많았고 긴장한 제 질문에 인내심을 가지고 대답해 주었어요. 얼마 지나지 않아 완전히 긴장을 풀고 모든 경험을 즐길 수 있었어요."

V.E., 캘리포니아주 알타데나

천금의 가치가 있는 하룻밤

하룻밤의 수면 테스트는 수면 방식을 영원히 바꿀 수 있습니다. 진단을 받으면 기분과 건강이 달라질 수 있습니다.² 다른 사람과의 관계에도 영향을 미칩니다. 충분한 수면을 취하지 못하고 수면 장애로 고통받는 것이 얼마나 답답한 일인지 잘 알고 있습니다. 저희가 도와드리겠습니다. 문의하기 를 통해 궁금한 점이 있거나 오늘 수면 테스트를 예약할 수 있습니다.

김 RD, 카푸르 VK, 레드라인-브루흐 J, 루슈만 M, 오클리 DH, 벤카 RM, 폴드바리-샤퍼 NR, 이베르 C, 지 PC, 로젠 CL, 레드라인 S, 램지 SD. 폐쇄성 수면 무호흡증의 가정 진단과 실험실 기반 진단에 대한 경제적 평가. 수면 2015;38(7):1027–1037.

장 루이 G, 지지 F, 클라크 LT, 브라운 CD, 맥팔레인 SI. 폐쇄성 수면 무호흡증과 심혈관 질환: 대사증후군과 그 구성 요소의 역할. J Clin Sleep Med. 2008;4(3):261-72.