미국에서만 그렇습니다, 2,200만 명이 수면 무호흡증으로 고통받습니다.-미국 질병통제예방센터(CDC)가 수면 장애를 "공중 보건 전염병". 동시에 1,800만 미국 남성 발기 부전으로 인한 어려움. 이제 의학계는 이 두 질환의 유병률이 전적으로 우연이 아닐 수 있다는 사실을 깨닫고 있습니다. 실제로 수면 장애로 인한 만성 피로가 발기부전의 원인이 될 수 있다는 연구 결과도 있습니다.
수면 무호흡증은 침실에서 어떻게 고통스러운가요?
업
테스토스테론은 성 발달을 조절하는 매우 중요한 화학 물질입니다. 남성의 테스토스테론은 남성의 성적 공격성과 기능에만 영향을 미치는 것이 아니라 뼈 건강, 근육량, 기분에도 영향을 미칩니다. 이 호르몬이 여성에게도 더 적은 양으로 생산된다는 사실에 놀랄 수도 있습니다. 최적의 건강을 위해서는 남성과 여성 모두 적절한 테스토스테론 수치가 필요합니다.
테스토스테론은 밤에 생성되어 아침에 최고치에 도달합니다. 그렇기 때문에 많은 커플이 아침에 일어나자마자 몸을 흔들 준비가 되어 있습니다.
다운스
발기 부전 환자는 다음과 같습니다. 두 배 이상 를 수면무호흡증이 있는 정상인과 동일하게(출처). 그렇다면 어떤 연관성이 있을까요?
테스토스테론이 밤에 생성된다는 점을 고려하면 수면 부족이 테스토스테론 생성을 어떻게 감소시킬 수 있는지 쉽게 알 수 있습니다. 실제로 연구 시카고 대학교에서 실시한 연구에 따르면 젊은 남성의 경우에도 수면 시간을 5시간으로 줄이면 테스토스테론 수치가 10~15% 감소하는 것으로 나타났습니다. 테스토스테론 수치가 나이가 들면서 급격히 감소한다는 점을 고려하면, 불규칙한 수면이 침실에서 얼마나 많은 문제를 일으킬 수 있는지 쉽게 알 수 있습니다.
하지만 수면 부족이 성 기능에 해를 끼치는 유일한 이유는 아닙니다. 산소 부족 수면 무호흡증은 심장 마비, 폐 질환, 집중력 부족과 같은 뇌 문제와 관련이 있습니다. 발기 부전은 일주기 리듬의 교란으로 인한 호르몬 변동의 원인일 뿐만 아니라 필요한 산소를 공급받지 못할 때 신체에 발생하는 긴장으로 인한 신체적 결과이기도 합니다.
전반적으로 수면 부족은 남성과 여성 모두의 불임과 밀접한 관련이 있습니다. 연구에 따르면 잠을 잘 자지 못하는 부부의 경우 임신에 어려움이 있습니다.을 섭취하고 수면 장애가 있는 사람은 성욕 감소. 결론은 분명합니다: 침대에서 더 잘 자는 가장 좋은 방법은 자루를 치는 것입니다!
만족할 수 없나요... 아니면 만족할 수 있나요?
수면 무호흡증으로 인해 발기 부전 및 기타 건강 문제가 발생하는 경우 다행히도 해결책이 있습니다. 수면 무호흡증은 수면 연구 수면 장애를 검사하고 치료가 도움이 될지 여부를 결정합니다. 이 경우 지속적 기도 양압(CPAP) 치료는 수면 무호흡증의 건강에 해로운 영향을 거의 완전히 되돌릴 수 있습니다.
친밀감이 회복되고 기분이 좋아지며 근력과 체중이 증가할 준비가 되었다면 수면 연구를 고려해 볼 때입니다. A 홈 수면 테스트 를 사용하면 침대에서 편안하게 수면 장애를 확인할 수도 있습니다.
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