양압기 사용 중 귀가 터지는 2가지 이유와 이에 대한 대처 방법

양압기 마스크를 착용하고 잠자리에 들었지만 꿈의 나라로 향하는 순간 귀가 터지기 시작하는 일이 일어납니다. 마치 비행기를 타고 이륙하는 것 같은 느낌이 듭니다. 그 감각이 너무 심해져서 잠을 잘 수 없고 결국 양압기를 끄게 됩니다.

이 현상은 수면 무호흡증 환자에게서 전례가 없는 것은 아닙니다. 귀가 터질 수 있는 몇 가지 원인과 이에 대한 대처 방법을 알아보세요:

삼키는 공기
"에어로파지아"라고도 하는 이 현상은 양압호흡기에서 나오는 공기가 폐가 아닌 위장으로 들어가는 것을 말합니다. 침을 삼킬 때마다 가운데 코와 귀 사이의 압력이 같아집니다.

그러나 외부 압력의 변화가 있는 경우, 침을 삼키면 귀가 터질 수 있습니다. 비행기나 엘리베이터에서 침을 삼킬 때 귀가 터지는 것을 생각해 보세요. 양압기를 사용할 때도 마찬가지로 외부 압력과 함께 삼킴으로 인한 내부 압력의 변화가 있습니다. 이 두 가지가 결합되어 귀가 터질 수 있습니다.

그렇다면 어떻게 해야 하나요?
때로는 양압기 압력만 조절하면 되는 경우도 있습니다. 다른 경우에는 다른 양압기 마스크를 사용하거나 현재 사용 중인 마스크가 자신에게 잘 맞는지 확인해야 할 수도 있습니다. 턱끈도 이러한 영향을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

GERD

위식도 역류 질환(GERD)은 목구멍 끝에 있는 근육이 제대로 닫히지 않는 질환입니다. 이로 인해 위 내용물이 목구멍으로 새어 들어갑니다. 특히 에어로포비아가 있는 경우 CPAP를 사용하면 GERD가 악화될 수 있습니다. 공기가 위장으로 들어가면 위 내용물 중 일부가 다시 올라와 귀가 터질 수 있습니다.

그렇다면 어떻게 해야 하나요?
비스듬히 누워 자면 위 내용물이 다시 올라오는 것을 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 저녁을 가볍게 먹거나 잠자리에 들기 몇 시간 전에 음식을 먹지 않는 것도 또 다른 해결책입니다. 얼굴 전체에 양압기 마스크를 착용하면 공기를 많이 삼킬 수 있으므로 코 마스크나 베개 마스크로 바꾸는 것도 도움이 될 수 있습니다. 마지막으로, 양압기 기계에서 BiPAP 기계로 전환하면 GERD 문제를 해결할 수 있습니다.

고급 수면 의학에서는 모든 사람이 CPAP를 준수할 수 있도록 돕고자 합니다. 귀가 터지는 문제를 해결하기 위해 일부 장비를 변경하고 싶다면 온라인 카탈로그를 참조하세요. 숙면을 취하는 데 필요한 모든 것을 갖추고 있습니다.