CPAP սարքերի մեծ մասն այժմ ունի լիովին ինտեգրված (վերևի նկարում ամենանոր ResMed CPAP-ն է՝ ներկառուցված խոնավացուցիչով) կամ հեշտությամբ կցվող խոնավացուցիչ (երկրորդ նկարում ավելի վաղ մոդել է՝ անջատվող խոնավացուցիչով, որից հանված է ջրի խցիկը):

Այս հոդվածում կբացատրենք խոնավացման առավելությունները և կներկայացնենք խորհուրդներ, որոնք կօգնեն ձեր CPAP թերապիան դարձնել հնարավորինս հարմարավետ և արդյունավետ:

Ինչո՞ւ է ինձ անհրաժեշտ խոնավացուցիչ իմ CPAP-ի համար:

Ամերիկյան քնի ապնեայի ասոցիացիայի համաձայն՝ դուք ավելի հավանական է, որ կտառապեք չոր կամ գրգռված շնչուղիներից կամ նույնիսկ քթային արյունահոսությունից (էպիստաքսիս), եթե՝

1. Ապրում եք չոր կլիմայի պայմաններում\n2. Ձեր տարիքը 60-ից բարձր է (հավանականությունը 5 անգամ ավելի մեծ է)\n3. Ընդունում եք ծոծրակը չորացնող դեղամիջոցներ (հավանականությունը 6 անգամ ավելի մեծ է)

Քթի դիմադրությունը կարող է բերանով շնչառություն առաջացնել

Հետաքրքիր է, որ շատ մարդիկ կարծում են, թե գիշերը քթով են շնչում, քանի որ ծնվել են այդպես. սակայն դա կարող է պայմանավորված լինել կա՛մ չոր շնչուղիներով, կա՛մ չբուժված քնի ապնեայով:

Եթե CPAP-ի հետևանքով ձեր քթի անցուղին չոր և խցանված է, գիշերը կարող եք հայտնվել բերանով շնչելու իրավիճակում, ինչը կարող է լրացուցիչ չորություն և անհանգստություն առաջացնել: Կախված ձեր օգտագործած դիմակի տեսակից, քնի ընթացքում բերանով շնչելու դեպքում կարող է նաև զգալի օդի արտահոսք առաջանալ:

Որոշ մարդիկ սկսում են բերանով շնչել քնի ապնեայի զարգացման ընթացքում:

Քնի ապնեան գիշերը 10 վայրկյան կամ ավելի երկար ժամանակ կանգնեցնում է ձեր շնչառությունը: Երբ դա տեղի է ունենում, թթվածնի մակարդակը նվազում է, ինչը ազդանշան է տալիս ուղեղին՝ ստիպելու ձեզ շնչել, ինչն սովորաբար դրսևորվում է բարձր հևոցով կամ խռմփոցով՝ հնարավորինս շատ թթվածին ստանալու նպատակով: Ժամանակի ընթացքում կարող եք սկսել քնել բաց բերանով՝ թթվածնի ավելացված կարիքը հոգալու համար:

Ապացուցված է, որ խոնավացումը բարձրացնում է CPAP-ի կիրառման հետևողականությունը

Շնչած օդը տաքացնելով և խոնավացնելով՝ խոնավացումը նվազեցնում է քթի և կոկորդի չորությունը և կարող է օգնել ձեզ քնի ընթացքում պահել բերանը փակ: Խոնավացուցիչի օգտագործումը կարող է բարելավել հարմարավետությունը:

Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ CPAP թերապիայի ընթացքում տաքացված խոնավացման կիրառումը բարելավում է բուժման հետևողականությունը, ամենայն հավանականությամբ՝ գրգռման նվազման և արթնանալիս ավելի թարմ զգացողության շնորհիվ:

Խոնավեցուցիչն արդյունավետ օգտագործելու խորհուրդներ.

Որքա՞ն և ինչպիսի՞ ջուր պետք է օգտագործեմ տաքացվող խոնավեցուցիչի հետ:

Խոնավեցուցիչների մեծ մասն ունի ջրի խցիկ, որի վրա նշված է ջրի առավելագույն մակարդակը։ Մի լցրեք ջուր այդ նշագծից բարձր։

Խոնավեցուցիչի հետ անհրաժեշտ է օգտագործել թորած ջուր, որը պետք է փոխել ամեն օր։ Առավել մանրամասն տեղեկությունների համար դիմեք ձեր օգտատիրոջ ձեռնարկին։

Ի՞նչ կպատահի, եթե գիշերվա ընթացքում ջրի խցիկը դատարկվի:

Ձեր սարքը կաշխատի բնականոն կերպով և անվտանգ՝ առանց ջրի ջրի խցիկում, սակայն այն այլևս չի ապահովի խոնավեցում։

Արդյո՞ք ճանապարհորդելիս ինձ անհրաժեշտ է խոնավեցուցիչը:

Որոշ մարդիկ փորձում են նվազեցնել իրենց ուղեբեռի ծավալն ու քաշը՝ խոնավեցուցիչը տանը թողնելով։

Կախված ճանապարհորդության վայրից՝ կարող է պարզվել, որ շրջակա օդը բավականաչափ խոնավ է, և մի քանի գիշեր կհանդուրժեք առանց խոնավեցուցիչի։

Եթե ճանապարհորդում եք խոնավեցուցիչով, համոզվեք, որ ջրի խցիկը դատարկ է և չոր՝ նախքան այն փաթեթավորելը։

Կարդացեք մեր հոդվածը այն մասին, թե ինչ վերցնել ձեզ հետ CPAP-ով ճանապարհորդելիս՝ այստեղ։

Հարցեր ունե՞ք ձեր բուժման վերաբերյալ։ Ժամանա՞կն է պատվիրել CPAP-ի փոխարինող պարագաներ:

Կապվեք մեզ հետ այսօր և ստացեք անհրաժեշտ օգնությունը։

Կապ հաստատեք մեզ հետՊատվիրեք CPAP-ի փոխարինող պարագաներ Աղբյուրներ՝https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10453869https://sleepapnea.org/treat/cpap-therapy/troubleshooting-guide-for-cpap-problems/mouth-breathing-on-cpap/https://www.verywell.com/do-you-have-to-use-the-humidifier-with-cpap-3015036http://www.resmed.com/us/en/consumer/airsolutions/air-solutions-support/humidification-faqs.html Այլ հոդվածներ, որոնք կարող են ձեզ հետաքրքրել՝

• Ինչպես անցնել օդանավակայանի անվտանգության ստուգումը CPAP սարքի հետ
• Որո՞նք են CPAP-ի օգտագործման կողմնակի ազդեցությունները
• Որքա՞ն հաճախ պետք է փոխարինել CPAP-ի պարագաները
• Որքա՞ն հաճախ կարող եմ ստանալ նոր CPAP սարք