Epworth քնկոտության սանդղակ

Epworth քնկոտության սանդղակը (ESS) վավերացված ինքնալրացվող հարցաթերթիկ է, որը մշակել է դոկտոր Մյուրրեյ Ջոնսը Ավստրալիայի Մելբուրնի Epworth Hospital-ում։ Այն չափում է ձեր ընդհանուր ցերեկային քնկոտության մակարդակը՝ հարցնելով, թե որքան հավանական է, որ նիրհեք ութ սովորական առօրյա իրավիճակներում։

8 հարցերից յուրաքանչյուրը գնահատվում է 0-ից 3, որտեղ 0 նշանակում է, որ երբեք չեք նիրհի, իսկ 3՝ նիրհելու բարձր հավանականություն։ Ընդհանուր միավորը տատանվում է 0-ից 24։ 10 կամ ավելի միավորը կարող է վկայել չափից ավելի ցերեկային քնկոտության մասին, որը պահանջում է հետագա գնահատում։

0-7 միավորները վկայում են նորմալ ցերեկային քնկոտության մասին։ 8-9 միավորները ցույց են տալիս միջին քնկոտություն։ 10-15 միավորները վկայում են, որ կարող եք չափից ավելի քնկոտ լինել և պետք է դիտարկեք բժշկի հետ խորհրդակցելը։ 16-24 միավորները ցույց են տալիս ծանր չափից ավելի քնկոտություն, և դուք պետք է անհապաղ դիմեք բժշկական օգնության։

Շատ ապահովագրական ընկերություններ պահանջում են լրացնել Epworth քնկոտության սանդղակը՝ քնի ուսումնասիրությունների բժշկական անհրաժեշտությունը հաստատելու համար։ Ձեր ESS միավորը՝ ձեր բժշկին հաղորդված կլինիկական ախտանիշների հետ համատեղ, օգնում է հաստատել, որ քնի ուսումնասիրությունը բժշկորեն հիմնավորված է։ Սա ստանդարտ պրակտիկա է մեծամասնությամբ PPO, HMO, Medicare և Medi-Cal ծրագրերի համար։

Ոչ, միայն ESS-ը չի կարող ախտորոշել քնի ապնոէ կամ որևէ այլ քնի խանգարում։ Այն զննման գործիք է, որը օգնում է հայտնաբերել չափից ավելի ցերեկային քնկոտությունը՝ քնի ապնոէի տարածված ախտանիշներից մեկը։ Վերջնական ախտորոշման համար անհրաժեշտ է քնի ուսումնասիրություն, օրինակ՝ տնային քնի թեստ կամ լաբորատոր պոլիսոմնոգրաֆիա։

Դուք կարող եք անցնել ESS-ը ամեն անգամ, երբ ցանկանում եք գնահատել ձեր ցերեկային քնկոտությունը։ Այն սովորաբար օգտագործվում է որպես նախնական զննում, այնուհետև պարբերաբար՝ փոփոխությունները հետևելու համար, հատկապես քնի խանգարման բուժումը սկսելուց հետո։ Շատ քնի բժիշկներ խորհուրդ են տալիս կրկնել այն մի քանի ամիսը մեկ՝ բուժման ընթացքում։