Դուք հավանաբար ծանոթ եք a քնի ուսումնասիրություն. Դուք, ամենայն հավանականությամբ, պատկերում եք մահճակալը քնի կենտրոնում, ձեր տնից և ընտանիքից հեռու մի գիշեր, լարերի և սենսորների խճճվածություն և մի փոքր անհանգիստ քուն:
Բայց ինչ կլիներ, եթե ես ձեզ ասեի, որ կա քնի ուսումնասիրության տարբերակ, որը թույլ է տալիս ստուգել քնի խանգարումները ձեր տան հարմարավետությունից, նվազագույն սարքավորումներով, ավելի ցածր գնով, քան փորձարկում կենտրոնում?
Ահա թե որտեղ Տնային քնի թեստավորում ներս է մտնում.
Ի՞նչ է տնային քնի թեստը:
Դա հենց այն է, ինչ հնչում է. այն թույլ է տալիս փորձարկել քնի խանգարումների համար, ինչպիսիք են քնի apnea, ձեր սեփական տան և մահճակալի հարմարավետությունից: Ոչ քնի կենտրոններ, ոչ տեխնիկներ և ոչ գիշերակաց:
Ինչպիսի՞ն է HST-ն:
Տնային քնի թեստը (HST) շատ ավելի քիչ բարդ է, քան ավանդական կենտրոնական ուսումնասիրությունը: Ընդգրկված է ընդամենը երեք սենսորքթի սենսոր, կրծքավանդակի ժապավեն և մատի սեղմակ: Նաև, Ձեզ վերահսկելու համար գիշերակացի տեխնիկի կարիք չկա մինչ դու քնած ես։
Հիվանդը մեկ գիշերվա ընթացքում կստանա թեստավորման մոնիտորը՝ այն օգտագործելու հրահանգներով: (Մի անհանգստացեք, եթե ինչ-որ բան մոռացել եք, կա նաև վիդեո ձեռնարկ): Այն ամենը, ինչ դուք պետք է անեք ուսումնասիրությունը սկսելու համար, դրեք սենսորների վրա և միացրեք սարքը: Մեքենան գիշերը կրելուց հետո այն վերադարձնում եք ձեր կլինիկական բժշկին՝ ամբողջական վերլուծության և առաջարկությունների համար:
Ինչու՞ պետք է տնային քնի թեստ անել:
Ավելի քան 40 միլիոն ամերիկացիներ տառապում են քնի apnea-ից, իսկ 15 տոկոսից պակասն իրականում բուժվում է: Տնային քնի թեստը վերացնում է փորձարկումը և թույլ է տալիս ստանալ ձեր քնելու ժամերի անվտանգ և ճշգրիտ պատկերը:
Եթե կարծում եք, որ կարող եք քնի խանգարում ունենալ կամ հետաձգել եք ուսումնասիրությունը, ապա սա ձեր հնարավորությունն է առաջին քայլն անելու ձեր առողջությունը բարելավելու համար:
Այլ գրառումներ, որոնք ձեզ կարող են հետաքրքիր լինել.
Armenian 
English 
Chinese 
Korean 
Spanish