Ձեր երեխան հաճա՞խ է շրջվում գիշերը։ Արդյո՞ք նա հաճախ արթնանում է գլխացավով կամ կոկորդի չորությամբ, կամ ցուցաբերում է վարքային խնդիրներ ցերեկը։ Եթե այո, ապա դուք կարող եք չկռահել, որ ձեր երեխան տառապում է քնի խանգարումով, որը կոչվում էօբստրուկտիվ քնի ապնեա։

Շատ ծնողներ կարող են երբեք չմտածել, որ իրենց երեխաներն ունեն OSA, քանի որ գոյություն ունի սխալ կարծրատիպ քնի ապնեայով հիվանդի մասին՝ որպես միջին տարիքի տղամարդ։ Իրականում,երեխաների մոտ մոտավորապես 2-3%-ը տառապում է մանկական քնի ապնեայից։Այնուամենայնիվ, երեխաների մոտ պատճառները, և հետևաբար նաև բուժումը, կարող են շատ տարբեր լինել մեծահասակների դեպքի համեմատ։ Կարդացեք՝ իմանալու համար, թե ինչպես ճանաչել ձեր երեխայի ախտանշանները, և ինչ կարող եք անել՝ նրան վերադարձնելու հանգիստ ու բարձրորակ գիշերային քնի։

Ախտանշանները երեխաների մոտ

Քնի ապնեան առաջանում է, երբ կոկորդի հյուսվածքը արգելափակում է մարդու շնչուղիները քնի ընթացքում, ընդհատում է շնչառությունը, ինչը հանգեցնում է անհանգիստ քնի և օրգանիզմի վրա անառողջ ծանրաբեռնվածության։ Հետևաբար, ձեր երեխայի մոտ այս վիճակի ամենաակնհայտ ախտանշաններից մեկն էուժեղ խռմփոցը, հևոցը, կռկռոցը, խեղդվելու զգացումը կամ անհավասար շնչառությունը քնի ընթացքում։Մահճակալի հաճախ թրջումը կամ մղձավանջները՝ քնած ժամանակ անսովոր կեցվածքը, ինչպես նաև գլխացավով կամ կոկորդի չորությամբ արթնանալը, կարող են նույնպես վկայել անհանգիստ քնի մասին։

Կան նաև մի քանի վարքային նշաններ, որոնք կարող են ցույց տալ, որ ձեր երեխայի քունը բավականաչափ խոր չէ։ Երեխան կարող է ցերեկային ժամերին չափազանց քնկոտ թվալ։ Հնարավոր այլ կողմնակի ազդեցություններ կարող են ներառել վարքային խնդիրներ, ինչպես՝ գերգործունեությունը կամ ուսման դժվարությունները։ Այսպիսով,քնային ապնոէով տառապող երեխաները հաճախ սխալ ախտորոշվում են ADHD-ով։

Լիարժեք քունը չափազանց կարևոր է երեխաների և դեռահասների համար, և քնային ապնոէն կարող է բացասաբար անդրադառնալ նրանց աճի ու ցերեկային կատարողականության վրա։ Ցույց է տրված, որ անբավարար քուն ստացող երեխաները ավելի վատ վարք են ցուցաբերում և ավելի քիչ հետաքրքրված են լավ հանգստացած հասակակիցների համեմատ, իսկ ծանր դեպքերում քնի պակասը կարող է հանգեցնել անկանոն զարգացման։

Ի՞նչն է առաջացնում իմ երեխայի քնային ապնոէն, և ի՞նչ կարող եմ անել դրա դեմ։

Մանկական OSA-ի ամենատարածված պատճառը չափից մեծ նշիկներն ու ադենոիդները (uvula-ի հենց հետևում գտնվող փափուկ հյուսվածքի զանգված) են, որոնք քնի ընթացքում փակում են օդուղիները։Վիրահատությունը կարող է կիրառվել նշիկների և ադենոիդների հեռացման համար (տոնզիլէկտոմիա և ադենոիդէկտոմիա)։Այս վիրահատությունը բուժում է քնային ապնոէն երեխաների 80-90%-ի մոտ։

Ե՛վ երեխաների, և՛ մեծահասակների մոտ քնային ապնոէի մեկ այլ տարածված պատճառ է գերքաշը կամ գիրությունը։ Բարեբախտաբար, երեխաները դեռ կարողանում են «մեծանալ» այս խնդրից, ուստի նման երեխաներին խստորեն խրախուսվում է նիհարել՝ ավելի առողջ սնվելու և ֆիզիկական վարժություններ կատարելու միջոցով։ Սա կբարելավի ոչ միայն նրանց քնի ռեժիմը, այլև ողջ ապրելակերպը։

Թեև սրանք մանկական OSA-ի երկու հիմնական գործոններն են, այլ պատճառներ ևս, ինչպիսիք են մկանային թուլության հանգեցնող բժշկական վիճակները՝ օրինակ Դաունի համախտանիշը, կամ պարզապես երեխայի ոսկրային կառուցվածքը, կարող են պայմանավորել այս խնդիրը։ Այն դեպքերում, երբ վիրահատությունը կամ քաշի կորուստը կիրառելի չեն,CPAP (continuous positive airway pressure) թերապիան կարող է օգտագործվել։

Երեխաների մոտ քնի ապնեան ախտորոշվում է քնի կենտրոնում անցկացվող գիշերային թեստի միջոցով, որը կոչվում է պոլիսոմնոգրամ։ Եթե մտածում եք ձեր երեխայի համար քնի հետազոտություն նախատեսել, կարդացեք մեր բլոգի հոդվածը ինչպես պատրաստել ձեր երեխային քնի հետազոտությանը։

Եթե մտահոգված եք, որ ձեր երեխան կարող է ունենալ քնի ապնեա, անպայман խոսեք բժշկի հետ նրա ախտանիշների մասին։

Խնդրել խորհրդատվություն

Աղբյուրներ՝

Children's Hospital MelbourneAmerican Sleep Apnea AssociationWebMD,MedscapeStanford

Այլ գրառումներ, որոնք կարող են հետաքրքիր լինել ձեզ համար.

• Քնկոտ աշակերտներն ավելի վատ են սովորում դպրոցում
• Ինչպես նախապատրաստել ձեր երեխային քնի հետազոտությանը
• Երբ կարող է քնային ապնոե ունեցող երեխային անհրաժեշտ լինել CPAP?
• Երեխաներին առնչվող քնի խանգարումներ
• Ննջասենյակի լավագույն գույնը որակյալ գիշերային հանգստի համար

Լուսանկարի հեղինակ՝Randen Pederson