Շատ մարդիկ կարող են կասկածել, որ իրենց մոտ կա քնի ապնեա, սակայն մերժում են այդ մտքը՝ սխալ պատկերացումների պատճառով քնի հետազոտության վերաբերյալ: Այն գնահատված է, որ 30-ից 70 տարեկան մեծահասակների 26 տոկոսը տառապում է քնի ապնեայով: Այնուամենայնիվ, շատերը մնում են չբուժված և չհետազոտված: Չբուժված քնի ապնեայի հետևանքները լուրջ են: Դրա բարդությունները կարող են ներառել սրտի կաթված, ինսուլտ1, շաքարախտ, սրտային անբավարարություն, դեպրեսիա և ճանաչողական անկում: Քնի հետազոտությանը համաձայնելը լավագույն որոշումն է, որ կարող եք կայացնել ձեր առողջության համար: Որքան շուտ ախտորոշվեք, այնքան շուտ կկարողանաք բուժում սկսել՝ լուրջ առողջական խնդիրները վերացնելու կամ հետաձգելու նպատակով2: Վախի դեմ լավագույն զենքը գիտելիքն է, ուստի ներկայացնում ենք ամեն ինչ, ինչ պետք է իմանա քնի հետազոտությունից վախեցող մարդը:

Ի՞նչ է Քնի Կենտրոնը:

Ցավոք, շատ մարդիկ չեն ընտրում քնի կենտրոնը որպես իրենց ախտանիշների ախտորոշման առաջնային տարբերակ: Այնուամենայնիվ, քնի շատ խանգարումներ հնարավոր չէ հայտնաբերել, եթե չուսումնասիրվեն ձեր քնի առանձնահատկությունները: Գոյություն ունեն քնի հետազոտության տարբեր տեսակներ, ինչպես նաև տնային տարբերակ, սակայն հաճախ ամենաարդյունավետն է ախտանիշների խորը վերլուծությունը: Դա կարող է լիարժեք կատարվել միայն քնի կենտրոնում: Ինչպես ցույց է տրված այս 2016 թվականի ուսումնասիրության մեջ, քնի կենտրոնները կարողանում են բացահայտել քնի պակասի հետ կապված խնդիրների լայն շրջանակ:

Ահա ամենատարածված քնի հետազոտություններից մի քանիսը.

Պոլիսոմնոգրաֆիա. Այս գիշերային թեստ չափում է ուղեղի ալիքները,\nարյան թթվածնի մակարդակը, սրտի հաճախությունը, շնչառությունը, ոտքերի և աչքերի շարժումները։

50/50 կամ Բաժանված գիշեր. երբ ձեզ մոտ հայտնաբերվում է քնի ապնոե, թեստի մնացած հատվածը ևս կիրականացվի։\nԱյն համատեղում է Պոլիսոմնոգրաֆիան տիտրացիայի հատվածի հետ։

BiPap կամ BiLevel. այն անցկացվում է ուսումնասիրության կամ տիտրացիայի\n2-րդ գիշերը։ Սա CPAP սարք է, որն ունի ավելի ցածր ճնշում արտաշնչման ժամանակ։

Բազմակի քնային լատենտության թեստ (MSLT). սա ցերեկային թեստ է,\nոր անմիջապես հաջորդում է գիշերային թեստին։ Այն օգտագործվում է ցերեկային քնկոտության մակարդակը որոշելու համար։

Դրանք Այնպիսին Չեն, Ինչպիսին Կարծում եք

Երբ մարդիկ մտածում են թեստավորման կենտրոնի մասին, նրանց աչքի առաջ հաճախ հայտնվում է սառը ու ստերիլ լաբորատորիա։ Նրանք կարող են նույնիսկ պատկերացնել, թե ստիպված են քնել սառը մետաղե սեղանի վրա, մինչ սպիտակ խալաթ հագած մարդիկ հետևում ու գրառումներ կատարում են իրենց յուրաքանչյուր շարժման մասին։ Բարեբախտաբար, սա ճիշտ նկարագրություն չէ։ Կենտրոնները հարմարավետ են, մաքուր, և ոմանք նույնիսկ դրանք հյուրանոցային համարների հետ են համեմատում։ Դրանք սովորաբար տեղակայված են գրասենյակային շենքերում՝ հյուրանոցային ոճի սենյակներով։ Թեստավորման կենտրոնների իրական տեսքն ընկալելու համար սեղմեք այստեղ։Տեխնիկները և ամբողջ թիմը գտնվում են այնտեղ՝ հիվանդներին լիարժեք հանգիստ ապահովելու համար, ինչի նրանք արժանի են։

ՔՍԱ-ի առկայությունը կամ բացակայությունը պարզելու առավելությունները հսկայական են։ Քնի բժշկության հետազոտությունների ոլորտում առաջատար Դոկտոր Մոստաֆավին նշում է. «ՔՍԱ-ի հաջող բուժման հնարավոր առավելությունները ներառում են կյանքի որակի բարելավում, արյան ճնշման ավելի լավ կառավարում, ճանապարհատրանսպորտային պատահարների կրճատում, բժշկական ծառայություններից օգտվելու նվազում և ծախսերի կրճատում, ինչպես նաև հավանաբար սրտանոթային հիվանդացության ու մահացության նվազում։ Ապացուցված է, որ քաշի կորուստը և շարունակական դրական օդուղիային ճնշման (CPAP) թերապիան բարելավում են արդյունքները պատահականացված փորձարկումներում»։ Թեստավորման կենտրոն այցելելու հետ կապված անորոշությունն անհամեմատ փոքր է այն առավելությունից, որը ախտորոշումը կարող է բերել մարդու կյանքին։

Դրանք Գեղեցիկ են

Advanced\nSleep Medicine Services-ի քնի կենտրոնները գեղեցիկ են։ Մենք համոզված ենք, որ կարևոր է հիվանդներին ապահովել տնային մթնոլորտ՝ առավել ճշգրիտ տվյալներ ստանալու համար։ Եթե անձն անհանգստանում է անհայտի վախից, կարող է այդ մտահոգությունները քննարկել բժշկի հետ և խնդրել ծանոթանալ հաստատությանը՝ կարևոր գիշերից առաջ միջավայրին վարժվելու համար։

Քնի Ուսումնասիրության Գործընթացը

Նախապատրաստում. Քնի հետազոտությունից առավելագույն օգուտ ստանալու համար կարևոր է, որ ամեն ինչ հնարավորինս նման լինի ձեր սովորական գիշերային ռեժիմին։ Սա նշանակում է, որ հիվանդը պետք է բերի իր սովորական պիժաման, անձնական հիգիենայի պարագաները և նախապես ուտի իր սովորական ընթրիքը։

Ժամանելուն պես հիվանդին կդիմավորի քնի տեխնոլոգը։ Նրանք աշխատում են գիշերը՝ միաժամանակ սպասարկելով մոտ 3 հոգու։ Բոլոր տեխնոլոգներն ունեն կա՛մ շնչառական թերապևտի, կա՛մ RPSGT (գրանցված պոլիսոմնոգրաֆիայի տեխնիկի) որակավորում։ Կենսական ցուցանիշները գրանցելուց հետո հիվանդին կտանեն իր սենյակ՝ քնելու պատրաստվելու համար։ Երբ նա պատրաստ կլինի պառկելու, տեխնիկը կմտնի և մարմնին կամրացնի փոքր, փափուկ էլեկտրոդներ, որոնք ամբողջ գիշեր տեղեկատվություն կփոխանցեն տեխնիկին հետևելու համար։

Թեև մի կույտ լարերով քնելը կարող է հարմարավետ չթվալ, չափազանց քիչ հավանական է, որ ննջելը ընդհանրապես չստացվի։ Նույնիսկ եթե մարդն իրեն զգա, որ անծանոթ միջավայրի պատճառով սովորականի պես չի կարողացել քնել, բժշկի համար բավարար օգտակար տվյալներ այնուամենայնիվ կհավաքվեն։

Կախված նրանից, թե ինչ հետազոտություն եք անցնում, առաջին գիշերից կարճ ժամանակ անց կարող եք տուն վերադառնալ։ Ախտորոշումը կկատարի հերթապահ բժիշկը և կկիսի ձեր բժշկի հետ արդյունքները քննարկելու նպատակով։ Ահա այսքան պարզ է ամբողջ գործընթացը։

Հաճախ տրվող հարցեր

Ե՞րբ կիմանամ արդյունքները։

Տվյալների հավաքագրումից հետո տեխնիկները և բժիշկը պետք է գնահատեն ու վերլուծեն ստացված նյութը։ Ախտորոշումն ավարտելուց հետո արդյունքները 7-10 օրվա ընթացքում կուղարկվեն ձեր բժշկին։

Արդյո՞ք քնի հետազոտությունը ցավոտ է։

Ո՛չ, ընդհակառակը։ Մենք ձգտում ենք սենյակներն ու միջավայրն առավելագույնս հարմարավետ դարձնել։ Բացի այդ, քնելու ժամանակ մաշված էլեկտրոդներն ու սենսորները փափուկ են և ցավ չեն պատճառում։

Արդյո՞ք պետք է դեղեր ընդունեմ քնի հետազոտությունից առաջ։

Այո, քանի որ հետազոտությունը պետք է արտացոլի ձեր սովորական գիշերը, ընդունեք այն դեղամիջոցները, որոնք սովորաբար ընդունում եք։

Կարո՞ղ է ամուսինս / ընկերս / ծնողս / երեխաս ինձ ուղեկցել ընկերակցելու նպատակով։

Ամուսինները կամ ընկերները կարող են ներկա լինել քնի հետազոտության առաջին 45 րոպեին, այնուհետև նրանք պետք է հեռանան։ Սակայն եթե հիվանդը անչափահաս է, նրա հետ պարտադիր պետք է ներկա լինի խնամակալ։

Կարո՞ղ եմ գիշերը զուգարան գնալ։

Անշուշտ։ Ձեզ հասանելի է զանգ, որով կարող եք կանչել տեխնիկին, երբ որևէ բան պետք լինի։ Ոչ մի խնդիր չկա, որ նա մտնի և անջատի լարերը, եթե ցանկացած պահի կարիք ունենաք վեր կենալու։ Անկողին վերադառնալուն պես նա կվերամիացնի ամեն ինչ։

Կենտրոնում իրականացվող քնի թեստերը հարմարավետ են, հասանելի և համապարփակ։ Թողեք, որ քնի կենտրոնների մասին սարսափելի կարծրատիպերը անցյալում մնան, և այսօր մեզ մոտ պատվիրեք ձեր թեստը։

American Academy of Neurology,\nNeurology Clinical Practice, հունիս 2013, «Կաթվածից հետո օբստրուկտիվ քնի ապնոեի վաղ ախտորոշումն ու բուժումը»\nhttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3721244/
American Journal of Respiratory and\nCritical Care Medicine, ապրիլի 1, 2018, «Օբստրուկտիվ քնի ապնոեի ծանրությունն ազդում է ամիլոիդային բեռի վրա ճանաչողական առումով նորմալ տարեցների մոտ։ Երկայնական ուսումնասիրություն։»\nhttps://www.atsjournals.org/doi/abs/10.1164/rccm.201704-0704OC

Կենտրոնում Կատարվող Քնի Հետազոտությունն Այնքան էլ Սարսափելի Չէ, Որքան Կարծում Էիք

Take a home sleep test in California