Հիպերսոմնիա. Մշտական Քնկոտություն
Date Published
Մի երկրում, որտեղ մեծահասակների լրիվ 1/5-ը բավարար քուն չի ստանում, հոգնածությունը նորմ է թվում: Մեր նախորդ գրառման մեջ մենք խոսեցինք քնի պակասի վտանգների մասին: Սակայն ի՞նչ, եթե դուք դեռ հոգնած եք չնայած նրանոր բավարար եք քնում, կամ նույնիսկ սովորականից ավելի շատ: Մշտական քնկոտության և հնարավոր ավելորդ քնի այս վիճակը կոչվում է հիպերսոմնիա:
Ի՞նչ է Հիպերսոմնիան:
«Քնային Հարբածություն»
Հիպերսոմնիա ունեցող մարդիկ ցերեկային ավելորդ քնկոտություն են զգում: Նրանք հաճախ կարիք են զգում ցերեկը քնելու: Անգամ քնելուց հետո հիպերսոմնիա ունեցող մարդիկ ավելի զգոն կամ պակաս հոգնած չեն դառնում: Նրանք ապրում են թարմություն չտվող քուն և «քնային հարբածություն» (քնից արթնանալու դժվարություն՝ ուղեկցվող թմրածությամբ ու ապակողմնորոշվածությամբ): Տուժողները նշում են քնից արթնանալու մեծ դժվարություն, ինչը կարող է էական խոչընդոտներ ստեղծել դպրոցական,աշխատանք, և կյանքի պարտականություններ։1
Հիպերսոմնիայի պատճառները բազմազան են։ Այն կարող է լինել մեկ այլ քնի խանգարման հետևանք, ինչպես օրինակ քնային ապնեան կամ նարկոլեպսիան։ Կարող է առաջանալ նաև թմրամիջոցների կամ ալկոհոլի չարաշահման, կամ ֆիզիկական խնդիրների, ինչպես օրինակ գլխի վնասվածքի պատճառով։ Նույնիսկ կարող է լինել նյարդային համակարգի խնդրի հետևանք (տե՛ս ստորև)։
Իդիոպաթիկ հիպերսոմնիա. բնական անզգայացնող
Իդիոպաթիկ հիպերսոմնիան հիպերսոմնիայի մի հատուկ տեսակ է։ Ենթադրվում է, որ այն առաջանում է նյարդային համակարգի դիսֆունկցիայի հետևանքով, որը ստիպում է նյարդային համակարգին արտադրել մի փոքր մոլեկուլ։ Թեև այդ մոլեկուլի կազմը լիովին հայտնի չէ, այն, ըստ էության, ուղեղի վրա գործում է որպես անզգայացնող նյութ։
Ախտորոշում
Հիպերսոմնիայի դեպքերի մեծ մասը ճիշտ ախտորոշելու համար երկար ժամանակ է պահանջվում։ Տուժած դեռահասների մոտ կարող է ենթադրվել, որ նրանք պարզապես տառապում են սովորական դեռահասային տեղաշարժերից ցիրկադային ռիթմերում, որոնք դժվարացնում են առավոտյան արթնանալը։ Մյուսներին կարող են մեղադրել պարզապես ծուլության, վատ քնի սովորությունների կամ դեպրեսիայի մեջ։
Քանի որ հիպերսոմնիան ունի բազմաթիվ հնարավոր պատճառներ, կարող է անհրաժեշտ լինել բժշկի հետ խորհրդակցություն՝ պարզելու համար, թե ինչն է առաջացնում ձեր չափից ավելի քնկոտությունը և ինչպես լավագույնս դիմակայել դրան։ Եթե դուք մշտապես հոգնած եք զգում, չնայած ստանում եք ձեր քնի առաջարկվող ժամերը, կարևոր է դիմել բժշկի։ Հնարավոր բուժումների թվում են անզգայացումը հակազդող դեղամիջոցները, խթանիչները, և, տարօրինակ կերպով, գիշերային քնի դեղամիջոցները՝ քնի որակը բարելավելու համար։
Նշում. այս հոդվածն առաջին անգամ հրապարակվել է June 6, 2015-ին։ Այն վերանայվել է ճշգրտության համար June 10, 2015-ին։
Հայց ներկայացնել քնի հետազոտության համար
Աղբյուրներ՝
1)Hypersomnia Foundation \n2)Medline Plus: National Institutes of Health
Այլ հոդվածներ, որոնք կարող են ձեզ հետաքրքրել.
Ready When You Are
Take a home sleep test in California
FDA-approved devices delivered to your door. Board-certified physicians review your results. 100+ insurance plans accepted.