Էրեկտիլ դիսֆունկցիա և քնի ապնեա
Date Published
Միայն Միացյալ Նահանգներում22 միլիոն մարդ տառապում է քնի ապնեայով— այս վիճակագրությունն այնքան լուրջ է, որ CDC-ն քնի խանգարումները անվանել է «հանրային առողջության համաճարակ»։ Միաժամանակ, ըստ գնահատականների,18 միլիոն ամերիկացի տղամարդ տառապում է էրեկտիլ դիսֆունկցիայով։ Բժշկական համայնքն այժմ սկսում է գիտակցել, որ այս երկու վիճակների տարածվածությունը կարող է պատահականություն չլինել։ Ըստ էության, հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ քնի խանգարումների հետևանքով առաջացած խրոնիկ հյուծվածությունը կարող է էրեկտիլ դիսֆունկցիայի պատճառ հանդիսանալ։
Ինչպես է քնի ապնեան ազդում ինտիմ կյանքի վրա
Բարձրացումներ
Տեստոստերոնը չափազանց կարևոր քիմիական նյութ է, որը կարգավորում է սեռական զարգացումը։ Տղամարդկանց մոտ տեստոստերոնն ազդում է ոչ միայն սեռական ագրեսիվության և ֆունկցիայի, այլ նաև ոսկրային առողջության, մկանային զանգվածի և տրամադրության վրա։ Հավանաբար կզարմանաք իմանալով, որ այս հորմոնը արտադրվում է նաև կանանց մոտ՝ ավելի ցածր մակարդակներով։ Ինչպես տղամարդկանց, այնպես էլ կանանց մոտ տեստոստերոնի համապատասխան մակարդակը անհրաժեշտ է օպտիմալ առողջության համար։
Տեստոստերոնն արտադրվում է գիշերը՝ առավոտյան հասնելով իր գագաթնակետին։ Հենց դա է պատճառը, որ շատ զույգեր արթնանում են լի եռանդով։
Իջեցումներ
Էրեկտիլ դիսֆունկցիա ունեցող մարդիկավելի քան երկու անգամ ավելի հավանականքան իրենց առողջ հասակակիցները՝ ունենալու քնի ապնոե (աղբյուր): Ո՞րն է, ուրեմն, կապը։
Հաշվի առնելով, որ այս հորմոնը արտադրվում է գիշերը՝ հեշտ է հասկանալ, թե ինչպես կարող է վատ քունը նվազեցնել տեստոստերոնի արտադրությունը։ Մասնավորապես, Չիկագոյի համալսարանում անցկացված հետազոտությունը ցույց տվեց, որ նույնիսկ երիտասարդ տղամարդկանց մոտ, եթե քնի տևողությունը կրճատվում էր ընդամենը հինգ ժամի, տեստոստերոնի մակարդակն իջնում էր 10-ից 15%-ով։ Հաշվի առնելով, որ տեստոստերոնի մակարդակը կտրուկ նվազում է տարիքի հետ, հեշտ է տեսնել, թե ինչպես կարող է անհանգիստ քունը առաջ բերել ավելի լուրջ խնդիրներ անկողնում։
Սակայն սա միակ պատճառը չէ, որ վատ քունը վնասում է սեռական ֆունկցիային։Թթվածնի պակասը, որն առաջանում է քնի ապնոեի ժամանակ, կապված է սրտի կաթվածների, թոքային հիվանդությունների և ուղեղի խնդիրների հետ, ինչպիսին է կենտրոնացման անկարողությունը։ Անկարողությունը ոչ միայն հորմոնալ տատանումների հետևանք է, որոնք պայմանավորված են օրը-կեսօրյա ռիթմի խաթարմամբ, այլև ֆիզիկական արդյունք այն լարվածության, որն առաջանում է մարմնում, երբ այն չի ստանում անհրաժեշտ թթվածինը։
Ընդհանուր առմամբ, վատ քունը հստակ կապված է ինչպես տղամարդկանց, այնպես էլ կանանց անպտղության հետ։ Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ այն զույգերը, ովքեր լավ չեն քնում, դժվարանում են հղիանալ, և որ քնի խանգարումներ ունեցող մարդկանց մոտ նկատվում է սեռական մղման նվազում։ Եզրակացությունն ակնհայտ է. անկողնում ավելի լավ լինելու լավագույն միջոցը քնելն է։
Չե՞ք կարողանում բավարարվածություն ստանալ… Թե՞ կարող եք։
Եթե քնի ապնեան առաջացնում է իմպոտենցիայի և այլ առողջական խնդիրներ, բարեբախտաբար, կա լուծում։ Քնի հետազոտությունը կբացահայտի քնի խանգարումները և կորոշի՝ արդյոք բուժումը ձեզ օգուտ կբերի։ Այդ դեպքում,Շարունակական դրական օդուղիային ճնշման (CPAP) բուժումը կարող է գրեթե ամբողջությամբ վերացնել քնի ապնեայի վնասակար ազդեցությունը օրգանիզմի վրա։
Եթե պատրաստ եք վերականգնել ինտիմ կյանքը, լավ տրամադրությունը, ինչպես նաև մկանային ուժն ու զանգվածը, ժամանակն է մտածել քնի հետազոտության մասին։ Տնային քնի թեստը թույլ կտա ստուգել քնի խանգարումների առկայությունը՝ ձեր սեփական անկողնի հարմարավետությունից։
Հայտ ներկայացրեք քնի հետազոտության համար
Այլ հոդվածներ, որոնք կարող են ձեզ հետաքրքրել.
Ready When You Are
Take a home sleep test in California
FDA-approved devices delivered to your door. Board-certified physicians review your results. 100+ insurance plans accepted.