Կարո՞ղ է խռմփոցը սպանել ձեզ:

Երբ փոքր էիք, հավանաբար ծիծաղել եք հարազատներից մեկի ուժեղ խռմփոցի վրա։ Ցավոք, շատ մեծահասակներ նույնն են անում՝ չգիտակցելով գիշերային բարձր ձայների հետևում թաքնված վտանգը։ Ի տարբերություն տարածված կարծիքի, խռմփոցը չի նշանակում որակյալ քուն։ Հիմնվելով մասնագետների կարծիքի և քնի ուսումնասիրությունների վրա՝ ահա անբուժ քնային խանգարման թաքնված վտանգները։

Խռմփոցի վտանգը լիովին հասկանալու համար կարևոր է իմանալ քնային ապնոէի սահմանումը։Օբստրուկտիվ քնային ապնոէ«հավանաբար լուրջ քնային խանգարում է, որի դեպքում շնչառությունը բազմիցս դադարում և նորից սկսվում է»: Եթե դուք կամ ձեր հարազատը խռմփոցում է, հնարավոր է, որ նա ունի OSA, և պետք է հանդիպում կազմակերպի բժշկի հետ։

Սրտի առողջություն

Քնային բժշկության ոլորտում առաջատար մասնագետ դոկտոր Said Mostafavi-ի վերջին հարցազրույցի համաձայն՝ «OSA ունեցող հիվանդները, հատկապես երբ խանգարումը չափավոր կամ ծանր է և մնում է անբուժ, ենթակա են սրտանոթային հիվանդությունների լայն շրջանակի բարձր ռիսկի, այդ թվում՝ համակարգային հիպերտոնիայի, թոքային զարկերակային հիպերտոնիայի, կորոնար զարկերակային հիվանդության, սրտի արիթմիաների, սրտային անբավարարության և ինսուլտի»:»

Եթե ամեն գիշեր անընդհատ վատ եք քնում, դա մեծ բեռ է դնում ձեր սրտի վրա։ Դա կարող է խաթարել սրտի գործառույթը մինչև այն կետը, որ սիրտը սկսի թրթռալ, ինչն էլ մեծացնում է սրտի կաթվածի, ինսուլտի և զարկերակների կարծրացման ռիսկը։

Ուղեղի առողջություն

OSA-ի դեպքում ձեր շնչառությունը բազմիցս ընդհատվում է։ Սա հանգեցնում է մարմնում արյան հոսքի նվազման։ Երբ թթվածնի մակարդակը ընկնում է, ուղեղի բջիջները կարող են վնասվել։ Սա ոչ միայն մեծացնում է ինսուլտի ռիսկը, այլև վատթարացնում է հիշողությունը և կենտրոնանալու կարողությունը։ Ըստ2015 թվականի Neurology ուսումնասիրության՝ անբուժ թողնելու դեպքում դեմենցիան կարող է զարգանալ տասը տարի շուտ։

Հուզական առողջություն

Հավանաբար լսել եք, որ ինչ-որ մեկն դյուրագրգիռ մարդուն ասել է, որ նա պետք է կրկին քնի։ Դա մասամբ ճիշտ է, եթե նա ամեն գիշեր գոնե վեց ժամ չի քնում։ OSAկարող էփոփոխել ուղեղի քիմիական նյութերը (գլուտամատ և գամմա-ամինոկարագաթթու), որոնք ազդում են սթրեսի և դեպրեսիայի մակարդակի վրա։

Քաշ

OSA-ն առավել հաճախ հանդիպում է գիրության խնդիր ունեցող անձանց մոտ։ Բացի այդ, չբուժված վիճակում այն կարող է հանգեցնել քաշի ավելացման, ինչն էլ ավելի է խորացնում առողջական այլ խնդիրներ։ Թեև բավարար հետազոտություններ դեռ չկան դրա պատճառների վերաբերյալ, վերջերս կատարվածուսումնասիրությունցույց է տալիս, որ OSA-ի ախտանիշները նվազում են այն հիվանդների մոտ, ովքեր նիհարում են։

Շաքարախտ

Գիտե՞ք, որ քնի անբավարար որակը կարող է մեծացնել կյանքի ընթացքում շաքարախտ զարգացնելու վտանգը։ Ավելին, OSA ունեցող հիվանդների 71%-ը տառապում է 2-րդ տիպի շաքարախտով։

Քնի որակը կամ դրա պակասը կարող է էականորեն ազդել գլյուկոզի մակարդակի վրա։

OSA-ից տառապող հիվանդների համար լավագույն քայլը օգնություն և բուժում փնտրելն է։ «OSA-ն քրոնիկ հիվանդություն է, որը պահանջում է երկարաժամկետ, բազմամասնագիտական կառավարում։ Թերապիայի նպատակներն են՝ նվազեցնել կամ վերացնել ապնեաները, հիպոպնեաները և քնի ընթացքում օքսիհեմոգլոբինի ապաթթվածնացումը, դրանով բարելավելով քնի որակը և ցերեկային գործունակությունը»,— ասում է դոկտոր Մոստաֆավին։

Եթե ցանկանում եք ավելին իմանալ OSA-ի և CPAP թերապիայի մասին,կապվեք մեզ հետայսօր։