Տանը կամ լաբորատորիայում. Քնի տարբեր թեստեր

Անկախ նրանից, թե դուք նկատում եք այնպիսի ախտանիշներ, ինչպիսիք են ցերեկային կրկնվող հոգնածությունը, խռմփոցը կամ հանկարծակի շնչառության պակասի զգացումով արթնանալը, հավանաբար ժամանակն է դադարեցնել անտեսել ախտանիշները և դիմակայել հավանականությանը, որ դուք գործ ունեք քնի ապնոէի հետ:

Քնի ապնոէ ունենալը ամաչելու բան չէ: Դա քնի խանգարում է, որն ազդում է միլիոնավոր ամերիկացիների վրա և կարող է վերահսկվել բուժման միջոցով: Բայց նախ, դուք պետք է պարզեք, թե արդյոք ունեք քնի apnea, և եթե այո, ապա ինչ տեսակի քնի apnea: Շատ դեպքերում, քնի ապնոէի ախտորոշման ամենադյուրին ճանապարհը քնի թեստն է, և մենք ցանկանում ենք, որ դուք պատրաստ լինեք այն ամենին, ինչի հետ կհանդիպեք այդ քնի թեստի ժամանակ:

Լաբորատոր քնի թեստ

Ինչպես նշում է անունը, այս քնի թեստը տեղի է ունենում լաբորատոր պայմաններում: Այս թեստը ենթադրում է, որ դուք կապվում եք մասնագիտացված սարքավորումների հետ, որոնք նախատեսված են ձեզ քնած ժամանակ վերահսկելու համար: Մինչ դուք քնած եք, թիմը կվերահսկի այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են ձեր սրտի հաճախությունը, ձեր շնչառության մակարդակը, ձեր ուղեղի ալիքները և ձեր ձեռքերի և ոտքերի ցանկացած շարժում: Եթե արդյունքները ցույց են տալիս, որ դուք դադարում եք շնչել ողջ գիշեր, դուք, ամենայն հավանականությամբ, ունեք քնի apnea:

Տնային քնի թեստ

Թեև ավելի հազվադեպ է, քան լաբորատոր քնի թեստը, հնարավոր է, որ ձեր բժիշկը կարող է ձեզ հանձնարարել տանը քնելու ձեր սովորությունների թեստ՝ օգտագործելով տնային քնի թեստը: Այս թեստերը ձեզ հնարավորություն են տալիս զգալ ձեր սովորական քնած միջավայրի հարմարավետությունը: Ձեր բժիշկը ձեզ կցուցադրի, թե ինչպես օգտագործել մեքենա, որը տեղեկատվություն կհավաքի ձեր քնի սովորությունների մասին, և դուք արդյունքները կվերադարձնեք ձեր բժշկին վերլուծության համար:

Քնի թեստերն այն մասին են, որ դուք նորմալ ռեժիմ եք պահպանում, որպեսզի ձեր քնի արդյունքները ճշգրիտ լինեն: Այս կանոնի բացառությունն այն է, որ եթե դուք հակված եք ցերեկային քունը քնել, հավանաբար պետք է դրանք բաց թողնեք ձեր քնի տեքստի օրը: Փորձարկման օրը նույնպես կոֆեինից հրաժարվելը չի խանգարում:

Եթե ձեր քնի թեստը ցույց է տալիս, որ դուք ունեք քնի ապնոէ, ապա Advanced Sleep Medicine-ն այստեղ է ձեզ համար: մենք ունենք CPAP մեքենաներ, CPAP դիմակներ և պարագաներ դուք պետք է սկսեք ամեն գիշեր ավելի արդյունավետ քնել: