Տանը կամ լաբորատորիայում. քնի տարբեր թեստեր

Եթե դուք զգում եք այնպիսի ախտանիշներ, ինչպիսիք են կրկնվող ցերեկային հոգնածությունը, խռմփոցը կամ շնչահեղձությամբ հանկարծակի արթնանալը, ժամանակն է, հավանաբար, դադարեք անտեսել դրանք և դիմակայեք հնարավորությանն, որ կարող եք ունենալ քնի ապնեա։

Քնի ապնեա ունենալը ամոթալի բան չէ։ Սա քնի խանգարում է, որն ազդում է միլիոնավոր ամերիկացիների վրա և կարող է վերահսկվել բուժմամբ։ Սակայն նախ պետք է պարզել՝ արդյոք ունեք քնի ապնեա, և եթե այո, ապա ինչ տեսակի։ Շատ դեպքերում քնի ապնեան ախտորոշելու ամենահեշտ ձևը քնի թեստն է, և մենք ցանկանում ենք, որ դուք պատրաստ լինեք նրան, ինչ կհանդիպեք այդ թեստի ընթացքում։

Լաբորատոր քնի թեստ

Ինչպես անունն է հուշում, քնի այս թեստը տեղի է ունենում լաբորատոր պայմաններում։ Թեստի ընթացքում դուք կմիանաք մասնագիտացված սարքավորումներին, որոնք նախատեսված են ձեր քնի ընթացքում ձեզ վերահսկելու համար։ Քնած ժամանակ մի թիմ կհսկի այնպիսի ցուցանիշներ, ինչպիսիք են սրտի հաճախականությունը, շնչառության մակարդակը, ուղեղային ալիքները և ձեռքերի ու ոտքերի ցանկացած շարժում։ Եթե արդյունքները ցույց տան, որ գիշերը դուք կանգ եք առնում շնչելու, ամենայն հավանականությամբ ունեք քնի ապնեա։

Տնային քնի թեստ

Թեև լաբորատոր քնի թեստից ավելի հազվադեպ է, հնարավոր է, որ ձեր բժիշկը ձեզ առաջարկի ինքնուրույն ստուգել ձեր քնի սովորույթները տանը՝ տնային քնի թեստի միջոցով։ Այս թեստերը ձեզ հնարավորություն են տալիս վայելել ձեր սովորական քնի միջավայրի հարմարավետությունը։ Ձեր բժիշկը կբացատրի, թե ինչպես օգտվել մի սարքից, որը կհավաքի տեղեկություններ ձեր քնի սովորույթների մասին, իսկ արդյունքները կվերադարձնեք բժշկին՝ վերլուծության համար։

Քնի թեստերն ամբողջությամբ ուղղված են նրան, որ դուք պահպանեք ձեր սովորական ռեժիմը, որպեսզի արդյունքները ճշգրիտ լինեն։ Բացառությունն այն է, որ եթե սովոր եք ցերեկը քնել, թեստի օրը ցանկալի է բաց թողնել ցերեկային քունը։ Այդ օրը նաև չի վնասի հրաժարվել կոֆեինից։

Եթե ձեր քնի թեստը բացահայտի, որ դուք ունեք քնի ապնեա, Advanced Sleep Medicine Services-ը կողքին է ձեզ համար։ Մենք ունենք CPAP սարքեր,CPAP դիմակներ և պարագաներ դուք պետք է սկսեք ավելի արդյունավետ քնել յուրաքանչյուր գիշեր։