自 20 世纪 80 年代以来，医生们就知道 睡眠呼吸暂停与高血压密切相关.最近的研究证实，睡眠呼吸暂停是导致这一严重健康问题的直接原因，而使用 CPAP 机器治疗睡眠障碍可以显著并立即降低血压。
CPAP 治疗的益处
今年早些时候，威斯康星大学动脉粥样硬化成像研究项目的克劳迪娅-科尔卡兹博士监督了一项名为 "动脉粥样硬化成像 "的研究。 研究 的效率进行了测试。 CPAP （持续气道正压）机 降低睡眠呼吸暂停患者的血压。她的研究结果是确凿的
Korcarz 博士观察了 47 名平均年龄为 41 岁的成年人，他们都患有以下疾病 阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）.只接受了三个月的 CPAP 治疗、 每晚使用机器约 6 小时的受试者收缩压和舒张压明显下降 动脉尺寸增大。
这些结果与之前有关 CPAP 对心血管的益处的研究结果一致。
然而，CPAP 机器的益处也有局限性。根据 Korcarz 医生的研究，原本血压降低的患者在停止使用 CPAP 一周后，血压降低的效果就会逆转。此外，对机器不完全依从的患者（每晚使用时间少于 2.5 小时）的血压也没有明显降低。
睡眠呼吸暂停与高血压
自 21 世纪之交以来站 世纪，医生们一致认为睡眠呼吸暂停是一种 直接原因 高血压。
这是因为 呼吸暂停 是指睡眠时呼吸中断，导致体内氧气含量减少。作为回应，大脑会发出信号，通过收紧血管来增加心脏和大脑等重要器官的血流量。这些夜间倾向会延续到白天，从而导致慢性高血压。
CPAP（持续气道正压）机是治疗睡眠呼吸暂停的常用方法。它通过面罩提供加压空气，保持呼吸道通畅，确保患者能够正常呼吸。
降低血压会带来大量好处 健康益处.它能减轻心脏、眼睛和肾脏的负担。它还能降低患冠心病、心脏病或中风的风险。
我能从这些结果中学到什么？
如果您目前正在使用 CPAP 机器，请确保每晚至少使用 5 小时，以确保呼吸暂停得到最佳治疗。
如果您患有睡眠呼吸暂停，您可能会面临比睡眠不好更严重的健康问题。如果您认为自己可能患有这种疾病，请与您的医生讨论 睡眠研究 或治疗。
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