3 种常见睡眠姿势及其对睡眠呼吸暂停的影响
如果您被诊断出患有睡眠呼吸暂停，您可能已经采取了一些措施来缓解这种症状，比如购买 CPAP 机器和其他设备。也许为了获得良好的睡眠，您已经改变了一些习惯，比如睡前关闭屏幕和减少咖啡因的摄入。... 更多信息 "
睡眠博客
判断是否该安排睡眠研究的 3 种方法
您知道美国目前有超过 1000 万例未确诊的睡眠呼吸暂停患者吗？如果这些患者得不到治疗，他们将面临心脏病发作、中风、肥胖、糖尿病和心力衰竭等一系列额外的诊断。今天，先进睡眠医学（Advanced Sleep Medicine）提供了三种快速简便的方法来 ... 更多信息 "
接触性褥疮：得褥疮的 3 个原因及应对措施
接触性压疮通常与卧床不起的人有关，但使用 CPAP 面罩后也会出现这种疼痛症状。它不仅会让人感到非常不舒服，还会影响睡眠呼吸暂停的治疗。今天，高级睡眠医学服务将为您介绍发生接触性压疮的三个常见原因--... 更多信息 "
你从未想到过的 3 种睡眠呼吸暂停副作用
从白天无休止的嗜睡到床伴的抱怨，睡眠呼吸暂停会严重影响您的日常生活。从长远来看，它还会损害您的健康，引发高血压、肥胖和心脏病等疾病。然而，今天，高级睡眠医学将为您介绍三种副作用，这些副作用很少 ... 更多信息 "
医疗保险改变了睡眠中心的规则--我们准备好了！
医疗保险（Medicare）针对加利福尼亚州、内华达州和夏威夷州的睡眠中心发布了新规定，要求从 2017 年 6 月 5 日起通过国家认证机构的认证。上个月才公布的新规定极大地改变了睡眠中心的格局。许多睡眠中心未经认证或可能不符合认证标准，而对于新申请者来说，认证 ... 更多信息 "
睡眠呼吸暂停与阿尔茨海默病的关系
随着年龄的增长，人们常常会发现很难睡个安稳觉。有时这种变化是衰老的自然结果，但现在专家们了解到，对于老年人来说，睡眠不足可能会导致老年痴呆症。睡眠呼吸暂停是一种呼吸障碍，它能把人从睡梦中唤醒数十次 ... 更多信息 "
关于睡眠的 10 大误区
1.年龄越大，需要的睡眠时间越少。睡眠专家建议一般成年人的睡眠时间为 7 到 9 小时。虽然睡眠模式会随着年龄的增长而改变，但我们需要的睡眠时间一般不会改变。老年人可能会更频繁地在夜间醒来，也可能... 更多信息 "
为嗜睡者提供的最佳在线资源
如果您正在阅读这篇博文，那么您很可能是 72% 美国人中的一员，他们曾在网上搜索过健康信息，无论是在工作中、在家里还是在移动设备上。根据皮尤研究中心（Pew Research Center）的数据，77% 的在线健康搜索者表示，他们的上一次搜索是从谷歌、必应或雅虎等搜索引擎开始的。无论您... 更多信息 "
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