睡眠问题导致药物和酒精滥用
睡眠障碍在有酗酒和吸毒问题的成年人中非常常见。过去，许多戒毒专家都认为是药物滥用导致了睡眠障碍--毕竟，毒品和酒精是众所周知的睡眠干扰物。然而，科学研究发现，睡眠障碍似乎发生在药物滥用之前，而不是药物滥用之后。 更多信息 "
睡眠博客
勃起功能障碍与睡眠呼吸暂停
仅在美国，就有 2200 万人患有睡眠呼吸暂停症--这一统计数据如此严重，以至于疾病预防控制中心将睡眠障碍称为 "公共卫生流行病"。与此同时，估计有 1800 万美国男性正为勃起功能障碍而苦苦挣扎。现在，医学界逐渐意识到，这两种疾病的发病率... 更多信息 "
什么是家庭睡眠测试（HST）？
您可能对睡眠研究并不陌生。你可能会想象在睡眠中心的一张床上，一个远离家和家人的夜晚，一个纠结的电线和传感器，以及一个有些不安的睡眠之夜。 但是，如果我告诉你有一种睡眠研究方法...... 更多信息 "
让电子产品远离卧室、改善睡眠的 5 个小窍门
一天结束了，你们都已经上床睡觉了，但大脑还没有做好睡觉的准备。你会怎么做？你会拿起手机，在接下来的 30 分钟里浏览社交媒体或阅读新闻。虽然这看起来是个无害的习惯，但在手机上阅读... 更多信息 "
不孕症与睡眠障碍经证实的联系
如果您一直尝试怀孕却没有成功，毫无疑问，您已经听过很多关于如何增加受孕机会的建议：控制体重、减少饮酒和咖啡因，或者使用排卵日历等等。但还有一个经常被忽视的受孕障碍：睡眠不足或睡眠障碍。 更多信息 "
儿童睡眠呼吸暂停的原因是什么？
您的孩子是否经常在夜间辗转反侧？他（她）是否经常因头痛或喉咙干燥而醒来，或在白天表现出问题行为？如果是这样，您可能还没有意识到您的孩子可能患有阻塞性睡眠呼吸暂停这种睡眠障碍。许多家长可能从未考虑过... 更多信息 "
艾米-波勒写道："睡眠帮助你赢得人生"。
"我能睡的地方都睡了。午餐时睡 20 分钟。在生产会议上。在车里我记得当没有孩子的人谈论早午餐时，我充满了愤怒。"听起来像你在睡了一个可怕的夜晚之后的感受吗？这就是艾米-波勒（Amy Poehler）的自嘲，她是演员、喜剧演员、作家、制片人，也是有孩子和睡眠呼吸暂停的文艺复兴时期的女性。你会认为名人可以雇人来... 更多信息 "
我刚做了睡眠检查。接下来要做什么？
我昨天收到了一位患者的这封电子邮件：我昨晚完成了睡眠检查（第二次就诊）（在 Hemet 就诊）。我知道现在知道检查结果还为时过早，但您能告诉我接下来会发生什么吗？ 我现在是在等您的消息，还是在等我自己的医生的结果？ 更多信息 "
疾病预防控制中心宣布睡眠障碍为公共卫生流行病
如果您难以入睡或无法保持睡眠状态，或者您发现自己在白天打瞌睡，那么您并不孤单。 据美国疾病控制和预防中心（CDC）称，睡眠障碍在美国非常普遍，现已成为一种公共卫生流行病。 疾病控制和预防中心的研究表明，... 更多信息 "
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