未分类

  • 睡眠呼吸暂停会导致心脏病发作吗?

    如果您或您所爱的人患有阻塞性睡眠呼吸暂停,您可能会担心它会影响整体健康,尤其是心脏。我们相信,消除这种恐惧的最佳武器是治疗和教育。通过最近对睡眠医学领军人物赛义德-莫斯塔法维博士的采访,我们收集了最基本的... 更多信息 "

  • 打鼾会致命吗?

    当你还年轻的时候,你可能会因为亲戚在睡觉时发出响亮的鼾声而傻笑。不幸的是,许多成年人也有同样的经历,却没有意识到夜间鼾声背后隐藏的危险。与普遍的看法相反,打鼾并不代表睡眠质量。在专家和睡眠研究的支持下,以下 ... 更多信息 "

  • 人们无法坚持使用 CPAP 的 5 个原因

    将任何新事物融入您的睡眠习惯都会很困难。睡眠呼吸暂停患者在开始使用 CPAP 治疗时尤其如此。与任何处方疗程一样,如果患者不遵从医嘱,CPAP 对他们来说将毫无用处。患者在依从性方面遇到困难的原因有很多。但在此之前 ... 更多信息 "

  • 如何提高您的 CPAP 分数

    想知道自己为什么睡得好或睡得不好的日子一去不复返了!随着监测睡眠的全新技术不断涌现,人们开始使用可穿戴和不可穿戴的睡眠追踪器来掌控自己的睡眠。一些最先进的睡眠追踪器已被编程到可连接到智能手机的 CPAP 机器中。... 更多信息 "

  • 改善睡眠的 6 个步骤

    "不,我不需要咖啡。我睡了 8 个小时。"-没有成年人会这样说。如果你能理解上面这句话,那你并不孤单。大多数美国人晚上睡眠不足。不过,在你睡个好觉之前,不妨考虑一下对健康的影响。根据... 更多信息 "

  • 放下海绵,拿起 SoClean

    洗碗机、Roombas 和自动清洁垃圾箱都有一个共同点:它们的存在是为了让您不必再做您不喜欢或没时间做的家务。但是,您知道市场上也有一种可以自动清洁 CPAP 机器和用品的产品吗?今天,我们想... 更多信息 "

  • 关于打鼾的神话

    无论您是发现自己无法入睡是因为您的睡伴鼾声如雷,让您无法入睡,还是您被告知自己打鼾,打鼾似乎只是一个小麻烦。然而,根据您所经历的打鼾类型,它可能是更严重问题的征兆。确实,... 更多信息 "

  • 在家还是在实验室不同的睡眠测试

    无论您是否出现白天反复疲劳、打鼾或醒来后突然感到呼吸急促等症状,现在都应该停止忽视这些症状,正视自己可能患有睡眠呼吸暂停的可能性。患有睡眠呼吸暂停没什么好羞愧的。这是一种影响数百万美国人的睡眠障碍 ... 更多信息 "