在 COVID-19 期间引领患者安全之路
睡眠中心如何在当前的危机中帮助提高患者安全？乔纳森-谢里尔（Jonathan Sherrill）给出了答案。乔纳森是高级睡眠医学服务公司的总经理兼技术总监，他于 2020 年 5 月 29 日在加利福尼亚睡眠协会举办的 COVID-19 大流行期间的患者安全问题网络研讨会上发表了演讲。我们很幸运能邀请到乔纳森... 更多信息 "
睡眠研究
睡眠检查是诊断睡眠障碍最常见、最有效的方法之一。在高级睡眠医学服务机构，我们专门提供各种睡眠检查。我们邀请您阅读我们的博客文章，以便您能更多地了解我们提供的睡眠研究类型、如何为即将进行的睡眠研究做好准备以及睡眠研究完成后的预期效果。
我应该选择什么样的 CPAP 机器？
确保拥有合适的 CPAP 机器对治疗依从性和整体睡眠质量至关重要。目前有超过 2200 万人需要使用 CPAP 设备，根据个人喜好和舒适度的不同，有许多不同的选择。为了做出适合自己的正确决定，了解... 更多信息 "
快速动眼期与非快速动眼期相关睡眠：您应该知道的
您可能听说过 "REM "睡眠这个词。REM 代表快速眼动。在快速动眼期睡眠中，您的眼睛会向不同方向快速移动。这在非快速眼动睡眠中是不会发生的。这是一个常用的短语，但很多人可能没有意识到它对睡眠质量的影响。无论是否达到... 更多信息 "
埃普沃思嗜睡量表：这对您意味着什么？
你有多困？当被问及 "你有多困 "时，人们的回答往往千篇一律。其中包括经常不诚实的好、累或压力大。很多人都有未确诊的睡眠障碍，或者生活方式妨碍了高质量睡眠。超过三分之一的美国人没有获得足够的... 更多信息 "
您需要进行睡眠测试的迹象
拖延治疗健康问题绝不是一个好主意。一个好的经验法则是，如果疼痛或困扰你的时间超过 24-48 小时，就应该去找专业医护人员检查一下。即使是看似很小的问题，也可能会对您的整体健康产生很大的影响。 更多信息 "
打鼾是睡眠障碍还是症状？
在社交场合，人们经常会轻松地拿打鼾开玩笑。很多人会觉得大学室友或邻居在走廊对面打鼾很幽默。然而，打鼾可能是一个严重的医学问题，应该得到解决。有些人不明白打鼾意味着什么。这不仅仅是... 更多信息 "
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