打鼾是睡眠障碍还是症状？
在社交场合，人们经常会轻松地拿打鼾开玩笑。很多人会觉得大学室友或邻居在走廊对面打鼾很幽默。然而，打鼾可能是一个严重的医学问题，应该得到解决。有些人不明白打鼾意味着什么。这不仅仅是... 更多信息 "
打鼾
您适合进行中心内或上门睡眠测试吗？
不管是医生、另一半、朋友还是你自己建议你进行睡眠障碍检查，你已经做出了进行睡眠检查的决定，你不会后悔的。这是掌控健康和幸福的重要一步。睡眠障碍是一种日益流行的疾病，影响着... 更多信息 "
如何说服您的睡眠伙伴接受睡眠呼吸暂停检测
说到睡眠呼吸暂停，众所周知的煤矿中的金丝雀通常是床伴。如果您的婚姻出现问题，是因为您的配偶不停地打鼾，让您整夜睡不着觉，那么也许是时候让他们接受睡眠呼吸暂停测试了。然而，人们可能不愿意接受睡眠... 更多信息 "
中心内睡眠测试并不像您想象的那么可怕
许多人可能会怀疑自己是否患有睡眠呼吸暂停，但由于对睡眠测试的误解而打消了这个念头。据估计，30 至 70 岁的成年人中有 26% 患有睡眠呼吸暂停。然而，许多人却没有得到治疗和检查。睡眠呼吸暂停不治疗的后果很严重。其后果可能... 更多信息 "
粉红噪音如何帮助您改善睡眠？
良好的睡眠对保持一生健康非常重要。一觉醒来，你会感到精力充沛、神清气爽，这对你的身心健康和整体幸福感都会产生影响。对许多人来说，获得一夜安稳的睡眠可能很困难。仅在美国，就有 4000 多万人... 更多信息 "
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