在小鼠体内发现的睡眠触发器可能有助于治疗人类失眠症
斯坦福大学医学院的研究人员在小鼠大脑中发现了一种调节睡眠-觉醒周期的回路。 多达 25-30% 的美国人患有慢性失眠症，即无法入睡或整夜无法入睡（点击此处了解有关失眠症的更多信息）。精神病学教授、博士路易斯-德勒西亚（Louis de Lecea... 更多信息 "
睡眠障碍
教孩子养成健康睡眠习惯的简单方法 [特邀文章］
作者简介：Ethan Wright 是一名健康爱好者，他相信每一天的美好时光都始于一夜好眠。他目前是美国凝胶记忆棉床垫在线零售商 Bedding Stock 的研究员和作家。在不写作的时候，你会看到他带着他的日记去旅行。... 更多信息 "
新学年伊始，关于孩子睡眠的五大注意事项
我的孩子需要多少睡眠时间？美国国家睡眠基金会根据专家小组对已发表的睡眠与健康科学研究的全面审查，于 2015 年更新了针对所有年龄组的建议睡眠时间指南。指南给出了各年龄组的睡眠时间范围，而不是一个硬性数字。专家们承认，每个年龄段的人都有自己的... 更多信息 "
什么是眼睑松弛综合症，它与睡眠呼吸暂停有什么关系？
我在日常活动中遇到过很多人，都会跟他们谈论睡眠呼吸暂停。最近，我去做例行眼科检查，我的眼科医生告诉我，他也可以诊断睡眠呼吸暂停！大多数情况下，他都是在病人为手术注射镇静剂时发现睡眠呼吸暂停的。 更多信息 "
新研究发现男性睡眠时间与糖尿病之间存在联系
在《临床内分泌学和新陈代谢杂志》（Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism）上发表的一项新研究中，研究人员发现睡眠时间与健康男性的胰岛素敏感性和β细胞功能（葡萄糖耐量）有关。虽然研究人员指出证据是间接的，这项研究并没有显示出因果关系，但最近的研究也显示出类似的下降。更多 更多信息 "
我爸爸有睡眠焦虑症吗？
睡眠呼吸暂停通常不是由患者或其医生发现的。通常是家人发现了问题。睡觉的人听不到自己的鼾声，但他的床伴或隔壁房间的家人却能听到。 您的父亲是否鼾声如雷或... 更多信息 "
随着睡眠呼吸暂停索赔的增加，越来越多的退伍军人接受诊断和治疗
据《今日美国》报道，自 2009 年以来，退伍军人因睡眠呼吸暂停而提出的索赔数量增加了 150% 多。据退伍军人事务部官员称，睡眠呼吸暂停报告的激增可归因于人们对这种疾病的认识不断提高。人们越来越认识到这种疾病是一种严重的健康问题，它... 更多信息 "
我应该向哪位医生咨询睡眠问题？
在一个完美的世界里，你每年都会去看一次主治医生，花上一个小时的时间谈谈你目前的健康状况。她会问你的家庭状况如何，你的婚姻如何，你是否经常锻炼？你吃得好吗？你可能有一个清单... 更多信息 "
瞌睡驾驶与醉酒驾驶：大多数人都会犯的致命错误
我们都知道酒后驾车既危险又违法......但你知道吗，困倦驾车和酒后驾车一样危险？ 车祸不仅对患有睡眠呼吸暂停等慢性睡眠障碍的人构成严重威胁，而且任何在休息不足的情况下开车的人... 更多信息 "
我的狗狗是否患有睡眠呼吸暂停？
宠物的睡眠呼吸暂停 您可能会惊讶地发现，狗狗和人类一样，也可能患有睡眠障碍，包括睡眠呼吸暂停。 虽然打鼾有时只是无害的夜间噪音，但它也可能是潜在问题的警告信号。睡眠呼吸暂停对您的宠物狗来说可能相当严重。最严重的情况可能会导致死亡、... 更多信息 "
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