Sleep Disorders

如何说服您的睡眠伙伴接受睡眠呼吸暂停检测

发布者睡眠博士

说到睡眠呼吸暂停，众所周知的煤矿中的金丝雀通常是床伴。如果您的婚姻出现问题，是因为您的配偶不停地打鼾，让您整夜睡不着觉，那么也许是时候让他们接受睡眠呼吸暂停测试了。然而，人们可能不愿意接受睡眠... 更多信息 "

发布者睡眠博士

许多人可能会怀疑自己是否患有睡眠呼吸暂停，但由于对睡眠测试的误解而打消了这个念头。据估计，30 至 70 岁的成年人中有 26% 患有睡眠呼吸暂停。然而，许多人却没有得到治疗和检查。睡眠呼吸暂停不治疗的后果很严重。其后果可能... 更多信息 "

发布者睡眠博士

睡眠呼吸暂停是一种严重的睡眠疾病，影响着许多美国人。虽然睡眠病症有很多种，但最常见的一种叫做阻塞性睡眠呼吸暂停。从本质上讲，它是指上气道塌陷，导致呼吸频繁暂停，持续十秒钟或更长时间。每五名美国人中就有一人受到这种疾病的影响，但许多人却... 更多信息 "

发布者睡眠博士

你戴着 CPAP 面罩安然入睡，但当你进入梦乡时，耳鸣发生了--你的耳朵开始嗡嗡作响。你感觉就像坐飞机起飞一样。这种感觉变得如此糟糕，以至于您无法入睡，最终关闭了您的 CPAP 机器。这种现象是... 更多信息 "

发布者睡眠博士

如果您被诊断出患有睡眠呼吸暂停，您可能已经采取了一些措施来缓解这种症状，比如购买 CPAP 机器和其他设备。也许为了获得良好的睡眠，您已经改变了一些习惯，比如睡前关闭屏幕和减少咖啡因的摄入。... 更多信息 "

发布者睡眠博士

接触性压疮通常与卧床不起的人有关，但使用 CPAP 面罩后也会出现这种疼痛症状。它不仅会让人感到非常不舒服，还会影响睡眠呼吸暂停的治疗。今天，高级睡眠医学服务将为您介绍发生接触性压疮的三个常见原因--... 更多信息 "

发布者睡眠博士

从白天无休止的嗜睡到床伴的抱怨，睡眠呼吸暂停会严重影响您的日常生活。从长远来看，它还会损害您的健康，引发高血压、肥胖和心脏病等疾病。然而，今天，高级睡眠医学将为您介绍三种副作用，这些副作用很少 ... 更多信息 "

发布者玛丽莎-费森登

随着年龄的增长，人们常常会发现很难睡个安稳觉。有时这种变化是衰老的自然结果，但现在专家们了解到，对于老年人来说，睡眠不足可能会导致老年痴呆症。睡眠呼吸暂停是一种呼吸障碍，它能把人从睡梦中唤醒数十次 ... 更多信息 "

发布者朱莉娅-罗德里格斯

1.年龄越大，需要的睡眠时间越少。睡眠专家建议一般成年人的睡眠时间为 7 到 9 小时。虽然睡眠模式会随着年龄的增长而改变，但我们需要的睡眠时间一般不会改变。老年人可能会更频繁地在夜间醒来，也可能... 更多信息 "

发布者朱莉娅-罗德里格斯

嗜睡症的科学原理和症状如果你曾经通宵达旦地工作过，你可能知道第二天会有一种难以抑制的、近乎强迫性的睡眠欲望是什么感觉。但是，如果这种感觉可能在任何一天袭来，无论你前一晚是否休息好呢？这就是嗜睡症。嗜睡症是... 更多信息 "