儿童与睡眠障碍
睡个好觉儿童睡眠呼吸暂停
尽管存在一些差异，但小孩子和成年人一样，也会出现睡眠呼吸暂停。小儿阻塞性睡眠呼吸暂停是指孩子在睡眠过程中呼吸部分或全部受阻。虽然许多成年人都能很快、很容易地感觉到睡眠呼吸暂停的影响，但诊断儿童睡眠呼吸暂停却比较困难。如果... 更多信息 "
现在是返校月！您的孩子应该遵守睡眠时间表吗？
这是一年中父母最喜欢的时刻，希望对您的孩子来说也是一个令人兴奋的时刻。在忙着为孩子准备秋装和学习用品等上学必需品的同时，有一个重要的返校事项不能忘记，那就是为孩子建立健康的作息习惯。一个重要的... 更多信息 "
扁桃体切除术不再主要用于治疗咽喉感染
30 年前，约有 90% 的儿童扁桃体切除术是为了治疗复发性咽喉感染；现在，约有 20% 的儿童扁桃体切除术是为了治疗感染，80% 的儿童扁桃体切除术是为了治疗阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）。什么是扁桃体切除术？扁桃体切除术是一种切除扁桃体的外科手术。扁桃体是位于喉咙后部的两个小腺体。... 更多信息 "
患有睡眠呼吸暂停的儿童需要 CPAP 吗？
CPAP 是治疗成人阻塞性睡眠呼吸暂停患者的黄金标准疗法。如果使用得当，它是减少或消除呼吸暂停事件的最有效疗法。事实证明，CPAP疗法可以预防甚至减少睡眠呼吸暂停对身体造成的负面影响，包括增加心脏问题导致的死亡风险。... 更多信息 "
教孩子养成健康睡眠习惯的简单方法 [特邀文章］
作者简介：Ethan Wright 是一名健康爱好者，他相信每一天的美好时光都始于一夜好眠。他目前是美国凝胶记忆棉床垫在线零售商 Bedding Stock 的研究员和作家。在不写作的时候，你会看到他带着他的日记去旅行。... 更多信息 "
新学年伊始，关于孩子睡眠的五大注意事项
我的孩子需要多少睡眠时间？美国国家睡眠基金会根据专家小组对已发表的睡眠与健康科学研究的全面审查，于 2015 年更新了针对所有年龄组的建议睡眠时间指南。指南给出了各年龄组的睡眠时间范围，而不是一个硬性数字。专家们承认，每个年龄段的人都有自己的... 更多信息 "
如何为孩子的睡眠研究做准备
25-30% 的儿童患有某种形式的睡眠障碍，如睡眠呼吸暂停、嗜睡症、梦游、尿床或夜惊。2%-3%的儿童患有睡眠呼吸暂停。虽然许多儿童睡眠问题并不令人担忧，但经常性地降低孩子睡眠质量或数量的睡眠障碍会导致更多的... 更多信息 "
关于睡眠，您需要了解的 10 件最重要的事情
美国国家睡眠基金会将于 3 月 6 日至 3 月 13 日举办一年一度的 "睡眠宣传周"（Sleep Awareness Week）活动，以提高人们对睡眠对健康的益处以及睡眠对安全和工作效率的重要性的认识。我们整理了您应该了解的有关睡眠的十件最重要的事情。了解更多信息，提高对睡眠的认识...... 更多信息 "
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