关于家庭睡眠测试 (HST) 的常见问题
这样，你就不会感到如此疲惫，身体也会更健康。
家庭睡眠测试（HST）是针对阻塞性睡眠呼吸暂停的筛查测试，阻塞性睡眠呼吸暂停是最常见的睡眠障碍之一。 阻塞性睡眠呼吸暂停会导致白天过度嗜睡和打鼾，并与肥胖、心脏病、高血压、中风和糖尿病有关。
进行 HST 检查的最大原因就是白天过度嗜睡--你感觉比正常情况下更累。 白天过度嗜睡会降低生活质量、影响人际关系、妨碍工作表现、导致性格问题（如易怒和注意力不集中），还可能造成危险情况（如驾驶能力受损）。 您可能整天都感到疲倦，几乎每天都是如此，感觉无法尽情享受生活。 诊断和治疗睡眠障碍可以让你重获活力、警觉和热情--它可以让你重获真正的生活。
打鼾是另一个重要症状。 打鼾会给床伴带来困扰，可能导致不和、关系问题和分房睡。 打鼾会让人感到尴尬，或使打鼾者成为被嘲笑的对象。 大约 60% 的打鼾者患有阻塞性睡眠呼吸暂停，而几乎所有患有阻塞性睡眠呼吸暂停的人都会打鼾。
肥胖还可能与睡眠障碍有关。 睡眠障碍会导致精力不足、白天嗜睡和冷漠，从而导致肥胖。 肥胖是导致阻塞性睡眠呼吸暂停的一个危险因素。
睡眠障碍还与其他重大疾病有关。 阻塞性睡眠呼吸暂停与心脏病、高血压、中风和糖尿病有关。
进行睡眠检查的原因是为了找出您睡眠质量差的原因，以及哪些治疗方案可能对您有帮助，从而提高您的生活质量和健康水平。
家庭睡眠测试 (HST) 是一种筛查测试，旨在诊断或排除阻塞性睡眠呼吸暂停 (OSA)，这是最常见的睡眠障碍之一。
对于许多患者，我们使用 ApneaLink Air 家庭睡眠测试设备。 ApneaLink Air 设备由一个手机大小的小型中央装置、一条佩戴在胸前的腰带、一个用于测量血氧水平的无痛指套和一个用于测量呼吸的插管组成。 它使用起来舒适方便。 我们将把 HST 设备寄给您。 您在自己家中佩戴设备过夜进行测试，第二天将设备寄回给我们。 我们会为您提供预付费的退货单，方便您退回设备。 对于其他患者，我们使用 NightOwl 家庭睡眠测试设备，它在许多方面与 ApneaLink Air 设备相似。
完成家庭睡眠测试的步骤如下：
- 您的医生开具 HST 订单
- 我们会通过短信、电子邮件或电话与您联系。
- 您可以通过手机或电脑使用我们的在线日程安排程序，安排将设备运送给您、核实您的地址并完成所需的文书工作。 非常简单！ 请按照我们发送给您的短信或电子邮件中的链接进行操作。 如果您愿意，也可以通过电话安排。 如果您通过电话预约，我们仍需要您在线或以书面形式完成所需文件。
- 我们会将设备寄给您。 您可以在这里查看简单说明：
- 通宵进行测试。
- 对于 ApneaLink Air 设备，您只需使用设备一晚，然后在第二天使用我们随设备一起寄送的预付费回邮信封将测试结果寄回给我们。
- 对于 NightOwl 设备，您需要连续使用 2 个晚上。 您无需将 NightOwl 设备寄回给我们 - 请将其妥善保管，以备需要重新测试时使用。
- 我们接收数据，并对数据进行分析和评分。 解释医生解释结果，做出诊断，并将结果汇总到报告中。
- 我们将报告发送给您的医生。 您的医生会与您一起查看研究结果，并共同决定下一步的治疗方案。
要进行家庭睡眠测试，就像任何诊断性睡眠检查一样，您必须去看医生，医生也必须开具检查单。 我们所做的一切均以您的医生嘱咐为基础。 如果您希望我们联系您的医生以启动流程，您可以在此申请家庭睡眠测试： 申请家庭睡眠测试
您的医生或医疗小组将向我们发送检验单。 在您看完医生后，可能需要 7 到 10 天我们才会联系您安排预约。看完医生后，对于某些类型的保险，包括 PPO、Medicare 和 Tricare，医生会直接将处方和其他信息发送给我们。 对于其他保险，包括 HMO 和 Medi-Cal，您的医生会将处方寄给您的医疗小组。 您的医疗团体将审核信息并向我们发送授权书。 您的医疗小组可能需要 7 到 10 天将授权书寄给我们。
我们将通过短信、电子邮件或电话与您联系，开始安排流程。 最简单的方法是按照短信或电子邮件中的链接，使用我们的在线日程安排器为自己安排日程。. 我们使用在线日程表来确认您的地址、安排设备装运时间，这样您就可以轻松完成所需的文书工作 - 这是一个快速而简单的过程。 您也可以在这里登录在线日程安排系统： 单击此处查看在线日程安排 您也可以拨打 (877) 775-3377 联系我们。
完成预约流程后，我们会将设备寄给您。
您可以在自己家中进行家庭睡眠测试。 很简单！ 我们使用两种家庭睡眠测试设备中的一种，具体取决于您的医嘱和保险范围。 您可以在这里查看使用说明：
第二天，您将把设备寄回给我们（对于 ApneaLink Air 设备）--我们提供一个预付费的回邮信封。 对于 NightOwl 设备，我们会自动收到返还的数据。 我们的技术人员对数据进行分析和评分，解读医生对数据进行解读，做出诊断并完成报告。
我们会将完成的报告发送给您的医生，您的医生会与您讨论结果，并一起计划下一步的措施.
这是一个简单的过程--你将迈出改善睡眠和健康的第一步！
如需进行家庭睡眠测试，我们会将 HST 设备邮寄给您。 我们使用美国邮局的优先邮件。 我们使用两种家庭睡眠测试设备中的一种，具体取决于您的医嘱和保险范围。 您可以在这里查看使用说明：
收到我们的设备后，您可以连夜进行测试。
- 对于 ApneaLink Air 设备，您只需使用设备一晚，然后在第二天使用我们随设备一起寄送的预付费回邮信封将测试结果寄回给我们。
- 对于 NightOwl 设备，您需要连续使用 2 个晚上。 您无需将 NightOwl 设备寄回给我们 - 请将其妥善保管，以备需要重新测试时使用。
对于 ApneaLink Air 设备，我们还会寄送一个预付费的退货信封，方便您将设备退还给我们。 如需返还设备，只需将设备放入预付费的返还信封中，然后投递到最近的邮局即可。
我们使用两种家庭睡眠测试设备中的一种，具体取决于您的医嘱和保险范围。 这两种设备都非常易于使用。 您可以在这里查看使用说明：
如果您在使用家庭睡眠测试前后有任何疑问，请致电 (877) 775-3377 与我们的代表或技术人员交谈。 我们在工作时间内提供服务。
请在收到测试仪的当晚使用测试仪。由于我们可能会安排其他病人使用测试设备，因此请尽快将背面交还给我们。
如果您因任何原因无法在第一晚进行测试，请致电 (877) 775-3377 联系客户服务。
坚持正常的睡前作息，这样你才能睡个好觉。
即使您没有立即入睡，也可以在上床后打开设备。如果您在夜里起床，也可以让设备一直开着，直到您回到床上。
如果您在使用家庭睡眠测试前后有任何疑问，请致电 (877) 775-3377 与我们的代表或技术人员交谈。 我们在工作时间内提供服务。
我们会在完成研究后 10 个工作日内将完成的睡眠研究报告发送给您的医生，如果可能的话，也会更快。 您的医生将与您讨论研究结果。
在您进行完家庭睡眠测试后，请在第二天将仪器交还给我们。 第二天将仪器交还给我们，可以帮助我们尽快将结果交给您的医生。
收到设备后，我们的技术人员会对数据进行分析和评分。 解释医生对数据进行解释，做出诊断并最终确定睡眠研究报告。 我们会将完成的报告发送给您的医生。 结果出来后，医生会与您联系。
检测结束后，我们会将完成的报告寄给您的医生。 您的医生将与您讨论结果，并共同决定下一步的治疗方案。
家庭睡眠测试旨在诊断或排除阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）。 阻塞性睡眠呼吸暂停时，喉咙后部松弛塌陷，阻塞气道，妨碍呼吸。 尽管大多数患者并没有意识到他们已经醒来，但大脑仍会唤醒以重新开始呼吸。 在 OSA 期间，大脑每小时会醒来 5 次、15 次、30 次或更多次（！！！）。
PAP 设备可以为 OSA 患者提供急需的缓解。 PAP 是气道正压的缩写。 PAP 设备的工作原理是向气道吹气（保持气道正压），以保持气道通畅，实现不间断呼吸。 PAP 装置是治疗 OSA 的 "黄金标准"，在使用过程中基本上可以达到 100% 的效果，而且不需要手术或药物。 CPAP 是 "持续气道正压"（Continuous Positive Airway Pressure）的缩写，这些设备以恒定的固定压力工作。 APAP 是 "自动气道正压"（Auto Positive Airway Pressure）的缩写，这些设备使用计算机算法，每晚根据需要自动提供较高或较低的压力，并在每次呼吸时自动提供较高或较低的压力。 我们不直接提供 PAP 设备，而是与我们的合作伙伴公司合作提供。 您可以在此处了解更多有关气囊式呼吸机的信息： 有关 PAP 设备的常见问题
对于轻度睡眠呼吸暂停，医生可能会建议减轻体重、使用体位或牙科设备。 减肥可能有助于减轻或消除 OSA。 体位器械旨在鼓励佩戴者侧卧或趴着睡觉，因为对于某些患者来说，仰卧睡觉时 OSA 可能会加重。 牙科装置旨在将下颌前移，为喉咙后部创造更多空间，帮助保持呼吸道通畅。
如果家庭睡眠测试的结果不确定，或者如果您的 OSA 测试结果为阴性，但仍有白天过度嗜睡等症状，睡眠研究报告可能会建议您进行中心内通宵睡眠研究，以更全面地评估您的睡眠模式。 您的医生将帮助您确定下一步措施。
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