在家还是在实验室不同的睡眠测试

无论您是否出现白天反复疲劳、打鼾或醒来后突然感到呼吸急促等症状，现在都应该停止忽视这些症状，正视自己可能患有睡眠呼吸暂停的可能性。

患有睡眠呼吸暂停并不值得羞愧。这是一种影响数百万美国人的睡眠障碍，可以通过治疗得到控制。但首先，您必须弄清楚自己是否患有睡眠呼吸暂停，如果是，是哪种类型的睡眠呼吸暂停。在大多数情况下，诊断睡眠呼吸暂停最简单的方法就是进行睡眠测试，我们希望您对睡眠测试中可能遇到的情况有所准备。

实验室睡眠测试

顾名思义，这种睡眠测试是在实验室环境中进行的。测试过程中，您将被连接到专门设计的设备上，以便在您睡眠时对您进行监测。在您睡眠时，一组人员会监测您的心率、呼吸水平、脑电波以及手脚的任何运动。如果结果显示您整夜停止呼吸，那么您很可能患有睡眠呼吸暂停。

家庭睡眠测试

虽然比实验室睡眠测试更罕见，但您的医生有可能会让您在家里使用家庭睡眠测试对自己的睡眠习惯进行测试。这些测试让您有机会体验舒适的正常睡眠环境。医生会指导您如何使用一台机器来收集有关您睡眠习惯的信息，然后您将结果交还给医生进行分析。

睡眠测试要求您保持正常的作息时间，这样您的睡眠结果才会准确。但有一个例外，那就是如果您白天有小睡的习惯，那么在睡眠测试当天就不要小睡了。测试当天不摄入咖啡因也无妨。

如果睡眠测试显示您患有睡眠呼吸暂停，高级睡眠医学中心将竭诚为您服务。我们有 CPAP 机器, CPAP 面罩 和 配件 你需要开始每晚更有效地入睡。