仅在美国、 2200 万人患有睡眠呼吸暂停-这一统计数据如此严重,以至于疾病预防控制中心将睡眠障碍称为"......"。公共卫生流行病".同时,估计 1800 万美国男性 与勃起功能障碍作斗争.现在,医学界逐渐认识到,这两种疾病的流行可能并非完全是巧合。事实上,研究表明,睡眠障碍导致的长期疲惫可能是勃起功能障碍的原因之一。
睡眠呼吸暂停对卧室的危害
上升
睾酮是一种极其重要的化学物质,可调节性发育。男性体内的睾酮不仅会影响男性的性攻击性和性功能,还会影响骨骼健康、肌肉质量和情绪。您可能会惊讶地发现,女性体内也会产生这种激素,只是水平较低。男性和女性体内适当的睾丸激素水平是实现最佳健康状态的必要条件。
睾丸激素在夜间产生,在早晨达到高峰。这就是为什么许多夫妻一觉醒来就准备好了。
唐斯
勃起功能障碍患者 两倍以上 与正常人一样患有睡眠呼吸暂停 (消息来源).这之间有什么联系呢?
鉴于荷尔蒙是在夜间分泌的,因此不难理解睡眠不足会减少睾丸激素的分泌。事实上 研究 芝加哥大学进行的一项研究表明,即使是年轻男性,如果他们的睡眠时间减少到只有五个小时,他们的睾酮水平也会下降 10 到 15%。如果考虑到睾酮水平会随着年龄的增长而急剧下降,就不难理解睡眠不足会给卧室带来多大的问题了。
然而,这并不是睡眠不好会损害性功能的唯一原因。 缺氧 睡眠呼吸暂停与心脏病发作、肺部疾病和注意力不集中等脑部问题有关。阳痿不仅仅是昼夜节律紊乱导致的荷尔蒙波动的原因,也是身体得不到所需氧而产生的生理结果。
总的来说,睡眠不足与男性和女性的不孕症都有密切联系。研究表明,睡眠不好的夫妇 受孕困难有睡眠障碍的人 性欲减退.结论很明确:要想在床上表现得更好,最好的办法就是上床睡觉!
无法满足......或者你能吗?
如果睡眠呼吸暂停导致阳痿和其他健康问题,幸运的是,我们有解决办法。拥有一个 睡眠研究 他们会检测您是否患有睡眠障碍,并确定您是否能从治疗中受益。在这种情况下 持续气道正压(CPAP) 治疗几乎可以完全逆转睡眠呼吸暂停对健康的有害影响。
如果您已经准备好恢复亲密关系、良好的情绪以及增强肌肉力量和质量,那么是时候考虑进行睡眠研究了。A 家庭睡眠测试 您甚至可以在舒适的床上检查睡眠障碍。
您可能会感兴趣的其他帖子