睡眠呼吸暂停是一个严重的问题。如果您还不这么认为，那么下面的内容应该会让您信服：一项长达 18 年的研究发现，睡眠呼吸暂停患者在研究期间因任何原因死亡的几率是健康人的 3 倍1.
没错：睡眠呼吸暂停患者的死亡率是正常睡眠者的 3 倍。
睡眠呼吸暂停通常被称为睡眠障碍......但这并不能全面说明这种疾病对身体和整体健康的影响。了解睡眠呼吸暂停的真实严重后果。
睡眠呼吸暂停对健康的影响
睡眠呼吸暂停会影响身体的哪些部位？
睡眠呼吸暂停会对人造成伤害：
- 您的心血管系统导致血压升高，并增加患以下疾病的风险 心脏病
- 你的大脑 增加中风和 阿尔茨海默氏症 降低你的注意力和记忆力
- 你的情绪让你更加喜怒无常、 情感淡漠更多 易抑郁
- 你的新陈代谢系统 增加您患以下疾病的风险 糖尿病
- 您的性功能通过增加 性功能障碍 和 降低性欲
- 您的体重让你 更容易暴饮暴食 体重增加
- 您的事故风险 让你更有可能在一个 车祸
睡眠呼吸暂停会导致哪些疾病和病症？
睡眠呼吸暂停会使您面临更大的风险：
- 心脏病 50% 或以上 的心血管病患者患有睡眠呼吸暂停，而总体人群中的这一比例不到 5%2-3
- 高血压： 患有中度至重度睡眠呼吸暂停的人是 3 倍的可能性 与健康人一样患有高血压4
- 中风 65% 的中风患者患有睡眠呼吸暂停症5
- 糖尿病 患有中度至重度睡眠呼吸暂停的人是 可能性超过两倍 被诊断为糖尿病6
- 痴呆症： 患有睡眠呼吸暂停的人会患痴呆症 10 年前 与正常睡眠者相比（77 岁对 90 岁）7
- 性功能障碍： 有 勃起障碍 岂止 两倍 与正常人一样患有睡眠呼吸暂停8
睡眠呼吸暂停的新定义
睡眠呼吸暂停通常首先被描述为一种睡眠障碍，但这可能会产生误导。睡眠呼吸暂停不仅会改变你的睡眠方式和白天的注意力。它对健康的影响波及全身，比几个不眠之夜严重得多。
将睡眠呼吸暂停视为一种严重的慢性健康问题更为现实。 与高胆固醇、心脏病或严重肥胖症一样，睡眠呼吸暂停也会不断损害您的健康，降低您的生活质量。 如果不及时治疗，睡眠呼吸暂停绝对会致命。
幸运的是，与其他一些疾病不同，睡眠呼吸暂停可以立即得到有效治疗，几乎可以立即改善由此带来的健康后果。使用 PAP 机器 它能阻止甚至逆转睡眠呼吸暂停对健康的影响，改善睡眠和健康。
就像你不会忽视心脏病的威胁一样，重要的是不要忽视睡眠呼吸暂停。 告知自己 关于这个健康问题。如果您 危险 或与任何 症状, 接受测试.如果您有睡眠呼吸暂停，请确保您获得了 待遇 您所需要的。或者您有任何关于睡眠呼吸暂停的问题、 联系我们 这样我们就能帮助您睡得更好，生活得更好。
资料来源
1) Young, Terry Ph.D. 等人，"睡眠呼吸障碍与死亡率：威斯康星睡眠队列十八年随访》。 期刊睡眠。
3)Javaheri, S. M.D. 等人，"81 名患有稳定型心力衰竭的卧床男性患者的睡眠呼吸暂停"。 循环 美国心脏协会期刊。
4) Peppared、Paul E. Ph.D. 等人，"睡眠呼吸障碍与高血压之间关系的前瞻性研究"。 新英格兰医学杂志》。
5) Dyken, Mark E. M.D. et al. "中风与阻塞性睡眠呼吸暂停之间关系的调查"。 中风 美国心脏协会和美国中风协会期刊。
6) Reichmuth, Kevin J et al. "睡眠呼吸暂停与 II 型糖尿病的关系"。 美国 Thoractic Society 期刊。
7) Osorio, Ricardo S. 等人 "睡眠呼吸障碍会导致老年人认知能力下降"。 神经病学
8) Berookhim、Boback 等人 "在大量中年男性中，勃起功能障碍与睡眠呼吸暂停有独立关联"。 泌尿学杂志》。
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