什么是无人值守家庭睡眠测试（HST）？

比起在睡眠中心过夜来确定自己是否患有睡眠障碍，无人值守的家庭睡眠测试（HST）越来越受欢迎。与实验室睡眠研究相比，许多医生和健康计划更倾向于选择这种方法，因为它对患者来说更方便，而且通常比在睡眠中心或医院进行的睡眠研究更便宜。

家庭睡眠测试，或 无人值守的睡眠研究 仅用于诊断或排除阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）。因此，只有在患者极有可能患有中度至重度睡眠呼吸暂停，并且没有其他重大疾病（如肺部疾病、神经肌肉疾病或充血性心力衰竭）的情况下，医生才会建议进行这种检查。家庭睡眠研究不能 对儿童进行的 并不能诊断出任何 其他睡眠障碍，如不安腿综合征、周期性肢体运动障碍或嗜睡症.

完成无人值守睡眠检查的流程首先是在睡眠诊所领取设备。睡眠技师将指导您如何使用套件中的设备。 

家用睡眠测试设备有几家不同的制造商。伊莎贝尔演示了 Resmed Apnealink 在本帖顶部的图片中。

家用睡眠测试设备由传感器组成，可记录您睡眠时的呼吸、心率、呼吸力度和气流信息。您将被要求使用该设备一晚。 佩戴设备时，您可以在床上走动，甚至可以起身去洗手间。早上，您将取下传感器，并将睡眠设备送回睡眠中心，由医生阅读和分析收集到的信息。

虽然选择无人值守的睡眠检查有很多好处，但并非所有的保险公司都会承担费用，而且它们提供的评估也不如实验室内的全面，因此请务必与您的医生沟通，找出最适合您的睡眠检查方案。

此外，您可能仍然需要到睡眠实验室进一步检查您的症状（请记住，HST 只能诊断睡眠呼吸暂停），为您调整 PAP 设备，或者因为 HST 设备对您不起作用。您和您的医生可能会决定，您应该从实验室开始，或者尝试在实验室的一个晚上完成诊断和滴定（称为分割或 50/50）。

您有多种选择！请与您的医生讨论，或联系我们了解更多信息。