Why Treat Sleep Apnea?

수면 무호흡증은 많은 미국인에게 영향을 미치는 심각한 수면 질환입니다. 수면 무호흡증에는 다양한 종류의 수면 질환이 있지만, 가장 흔한 수면 질환은 폐쇄성 수면 무호흡증입니다. 기본적으로 상기도가 무너지면서 다음과 같은 증상이 나타나는 질환입니다. 10초 이상 지속되는 잦은 호흡 중단을 유발합니다. 미국인 5명 중 미국인 다섯 명 중 한 명에게 영향을 미칩니다. 많은 다음과 같은 이유로 치료하지 않고 방치됩니다. 오진, 자원 부족 또는 문제가 있다는 사실조차 인지하지 못하기 때문입니다. "치료되지 않은 폐쇄성 수면 무호흡증은 주간 졸음의 주요 원인이며 거의 모든 경우에 코골이와 관련이 있으며 다음과 같은 위험을 증가시킵니다. 심장마비, 뇌졸중, 당뇨병 및 기타 여러 가지 의학적 문제를 일으킬 수 있습니다.¹" 수면 무호흡증을 치료하지 않으면 이러한 심각한 결과를 초래할 수 있기 때문에 진단을 받는 것이 매우 중요합니다.

주간 졸음

무호흡 또는 호흡이 멈추는 것은 수면 중에 30회 이상 발생할 수 있습니다. 호흡이 멈출 때마다 호흡이 10초 이상 지속되고 하루에 최소 30회 이상 발생한다면 밤에 최소 30회 이상 발생한다면 수면의 질이 얼마나 부족한지 짐작할 수 있습니다. 성인에게 필요한 평균적으로 7시간 의 수면을 취하지 못합니다. 회복 수면을 취하는 것이 거의 불가능하다는 뜻입니다.

이러한 지속적인 수면 방해는 사람이 인식하든 인식하지 못하든 잦은 주간 졸음을 유발합니다. 국립수면재단에서 실시한 설문조사에 따르면 재단이 실시한 설문 조사에 따르면 미국 성인의 약 20%가 낮에 잦은 주간 일상 생활에 부정적인 영향을 미치는 잦은 졸음을 경험한다고 합니다.².

치료하지 않음 수면 무호흡증은 과도한 주간 졸음의 주요 원인입니다. 이는 개인의 삶의 질과 개인의 삶의 질, 인간관계, 그리고 직원으로서의 성과에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 인체가 장시간 수면 부족을 겪으면 수면 부족은 짜증을 유발하고 기본적인 인지 장애를 일으킬 수 있습니다. 를 유발할 수 있습니다. 나이가 들수록 OSA의 가능성이 높아지는 것처럼, 다음과 같은 사람들도 마찬가지입니다. 과도한 주간 졸음을 호소하는 사람³.

코골이

하나 수면 무호흡증의 가장 눈에 띄는 지표 중 하나는 코골이입니다. 하지만 코골이는 많은 사람이 코골이를 정상적인 수면 습관으로 여기며 무시하는 경우가 많습니다. 또한, 혼자 자는 사람은 파트너가 알려주지 않는 한 파트너가 알려주지 않는 한 코골이를 하는지 알 수 없습니다. 코골이는 종종 부부 관계에 불화와 좌절을 가져옵니다. 부부 관계에 불화와 좌절을 가져오는 경우가 많습니다. 코골이의 근본적인 원인을 치료하는 대신에. 또한 코골이는 파트너의 수면 수준에도 영향을 미칠 수 있습니다. 파트너가 얻는 수면의 질에도 영향을 미칠 수 있습니다. 41% 의 여성이 수면 부족을 이유로 수면 부족을 꼽습니다. 코골이 원인일 가능성이 높은데, 코골이 환자의 60 코를 고는 사람의 60%, 수면 무호흡증이 있는 사람의 100%가 코골이를 합니다.

비만

많은 이 깨닫지 못하지만, 잠을 적게 자면 실제로 체중이 더 늘어날 수 있습니다. 체중이 더 늘어날 수 있습니다. 잠을 자는 대신에 더 많이 움직인다면 더 많이 움직이면 더 많은 칼로리를 소모하고 체중이 줄어드는 것처럼 보일 수 있습니다. 하지만 이는 사실이 아닙니다. 사실이 아닙니다. 다음과 같은 경우가 많습니다. 양의 상관 관계. 과체중은 과체중은 OSA의 중요한 지표이며 치료하지 않고 방치하면 과도한 체중 증가⁴. 2000년에 JAMA에서 실시한 연구에 따르면 "기준 체중의 10%를 초과하여 체중이 증가한 사람은 OSA의 진행 위험이 6배 증가하며, 이에 상응하는 체중 감소는 20% 이상 이상의 OSA 중증도 개선을 가져올 수 있습니다.⁵" 사람들이 적절한 수면을 취하지 못하면 에너지가 부족하고 무기력함을 느끼게 됩니다. 놀랍게도 사람들은 더 많이 먹게 될 수 있습니다. 수면 부족! 이것들은 모두 체중 증가의 중요한 예측 인자입니다.

건강 위험

심장 마비, 뇌졸중 및 당뇨병은 수면 무호흡증을 치료하지 않고 방치할 경우 발생할 수 있는 발생할 수 있습니다.

심장 질병, 고혈압 및 뇌졸중

심장은 심각한 위험에 처해 있습니다 에 상당한 위험이 있습니다. 수면 무호흡증은 심장 질환의 심장 질환 발생률 및 사망률 증가와 관련이 있습니다. "폐쇄성 수면 무호흡증 (OSA)는 약 1,500만 명의 미국 성인에게 영향을 미치며, 고혈압 환자의 고혈압 환자 및 기타 심혈관 질환 환자의 비율 관상동맥 질환, 뇌졸중, 심방세동을 포함한 기타 심혈관 질환⁶". 치료하지 않은 수면 무호흡증과 고혈압은 종종 함께 진행됩니다. 고혈압 환자의 1/3이 수면 무호흡증을 가지고 있고, 수면 무호흡증 환자의 1/3이 고혈압이 있습니다. 또한 수면무호흡증은 알츠하이머병과 같은 인지 질환의 인지 질환의 조기 발병으로 이어질 수도 있습니다.

Dr. 수면 의학 연구의 선두 주자인 모스타파비 박사는 "치료받지 않은 중증 OSA 환자는 환자는 모든 원인으로 인한 사망 위험이 2~3배 증가합니다. 비만과 같은 다른 위험 요인 및 심혈관 질환. 이러한 연관성은 여성보다 남성에서 더 뚜렷하게 나타나며 그리고 고령 환자에 비해 젊은 환자에게서 더 두드러집니다."

당뇨병

다음과 같은 사실을 관찰하면 놀랄 수 있습니다. 제2형 당뇨병 환자의 70%가 폐쇄성 수면 무호흡증을 가지고 있으며, 약 1/3이 가 당뇨병을 앓고 있다고 합니다. 수면 무호흡증이 있는 경우 당뇨병에 걸릴 가능성이 훨씬 더 높습니다.^7.

역학 연구와 장기간의 관찰에 따르면 OSA는 일관되게 고혈압, 제2형 당뇨병, 심혈관 질환 및 뇌졸중 유병률 의 유병률이 더 높은 것으로 나타났습니다.⁶" 앞서 살펴본 바와 같이, 이는 무시할 수 없는 심각한 건강 위험이며 무시할 수 없는 심각한 건강 위험이며, 의료 서비스 제공자와 만나서 의료진을 만나 OSA가 있는지 확인해야 합니다. 마찬가지로 이러한 증상이 있는 경우, OSA는 증상을 악화시킬 수 있습니다.

양압기 치료

다음과 같은 경우 이러한 증상 중 하나라도 있거나 OSA 진단을 받았다면 진단을 받거나 치료를 잘 따르는 것이 필수적입니다.. "CPAP 는 코골이, 무호흡 및 저호흡을 제거하는 데 효과적이며, 따라서 수면 무호흡증의 표준 치료법으로 간주됩니다. 이는 몇 안 되는 절대적인¹." CPAP는 지속적 기도 양압 압력을 의미합니다. 수면 중 기도가 무너지지 않도록 목구멍의 기압을 높여서 수면 중 기도가 무너지는 것을 방지합니다.

자주 묻는 질문

CPAP 치료가 아프나요?

아니요, 아프지 않습니다. 수면 마스크를 착용하는 것은 이전과는 다른 방식으로 이전과는 다른 방식으로 잠을 자게 되므로 적응하는 데 시간이 걸릴 수 있습니다. 하지만 의료 서비스 제공자가 불편한 점이 있으면 도움을 드리고 솔루션을 제공할 수 있습니다.

아이가 코를 고는 것은 정상인가요?

아니요, 아이가 코를 고는 것은 정상이 아닙니다. 자녀가 코를 고는 것을 발견하면 자녀를 데리고 의료진에게 가서 원인을 파악해야 합니다. 다음과 같은 경우 편도선이나 아데노이드 비대가 있을 수 있습니다.

OSA는 유전인가요?

그럴 수 있습니다. 일부 해부학적 특징은 좁은 목이나 두꺼운 목과 같이 유전적일 수 있습니다. 이러한 특징은 OSA에 더 취약하게 만들 수 있습니다.

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^{미국 이비인후과 학회 - 미국 이비인후과 학회
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^{"수면 무호흡증과
수면 무호흡증과
당뇨병"https://www.sleepdr.com/the-sleep-blog/the-link-between-sleep-apnea-and-diabetes/}

수면 무호흡증을 치료하는 이유는?

수면 박사

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