CPAP 결로 현상이란 무엇이며, 어떻게 예방할 수 있나요?
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자다가 마스크 안에 물이 고여 있는 것을 발견하신 적 있으신가요?\n호스에 결로가 심하게 맺히는 것을 눈치채신 적 있으신가요?\n호스에 물이 차서 CPAP 사용을 중단하신 적 있으신가요?
이러한 현상을 CPAP 레인아웃(rainout)이라고 합니다. 레인아웃이란 무엇이며, 왜 발생하는 걸까요?
공기 중 수분이 왜 문제가 될까요?
상기도의 정상적인 기능은 폐로 들어오는 공기를 따뜻하게 데우고, 습도를 조절하며, 불순물을 걸러 내는 것입니다.
수면무호흡증 진단을 받고 CPAP(지속적 양압 기도 유지 장치)를 사용 중이라면, 이 장치는 밤새 기도로 공기를 불어넣게 됩니다. 이 과정에서 입이나 마스크 틈새로 공기가 새어 나올 수 있습니다(CPAP의 작동 원리에 대해 자세히 알아보려면 여기를 클릭하시거나 아래 이미지를 클릭하세요).
이로 인해 기도가 건조해지고 염증이 생길 수 있습니다.
연구에 따르면 CPAP 사용자의 최대 70%가 코막힘, 코와 목의 건조함, 인후통, 코피(비출혈) 또는 차가운 공기로 인한 불편함을 경험하는 것으로 나타났습니다(가열 가습의 효과에 대해 더 자세히 알아보려면 여기를 클릭하세요).
가열 가습 기능은 기도 건조를 줄이고 치료 순응도를 높일 수 있습니다.
레인아웃은 왜 발생하나요?
대부분의 CPAP 사용자와 마찬가지로 가열식 가습기를 사용하고 계신다면, 공기는 가습기에서 가열된 후 튜브를 통해 마스크까지 이동하여 기도로 들어갑니다. 공기가 튜브를 통과하는 동안 온도는 빠르게 떨어집니다.
공기가 식으면서 공기 중의 수분이 튜브 안쪽에서 물방울로 응결됩니다.
튜브 안에 물이 고일 수 있습니다.
물이 튜브를 타고 흘러 마스크 안으로 들어올 수 있습니다.
이것은 가습된 공기가 응결되는 현상으로, 흔히 "레인아웃(rainout)"이라고 불립니다.
CPAP 레인아웃 해결 방법:
1. CPAP 기기 위치 바꾸기
CPAP 기기를 마스크보다 낮은 위치에 놓으세요. 중력을 활용하면 응결된 수분이 마스크 쪽으로 흘러들어오는 것을 막을 수 있습니다.
CPAP 기기가 침대 옆 테이블 위에 있고 튜브가 마스크 쪽으로 아래를 향해 연결되어 있다면, 기기를 더 낮은 곳으로 옮겨 튜브와 공기가 위쪽으로 흐르도록 해보세요. 물방울이 생기더라도 마스크 쪽이 아닌 가습기 쪽으로 흘러내려 갑니다.
2. 호스를 감싸서 공기를 따뜻하게 유지하기
전용 튜브 커버로 호스를 감싸면 실내의 낮은 온도로부터 공기가 차가워지는 것을 막아 "레인아웃"을 줄이는 데 도움이 됩니다.\n이불 안으로 튜브를 통과시켜 따뜻하게 유지하는 방법도 있습니다.
3. 침실 온도 조절하기
레인아웃은 침실 온도와 튜브 내 공기 온도의 차이로 인해 발생합니다. 밤에 방이 매우 춥다면 튜브 내 응결이 더 잘 생길 수 있습니다.
4. 가습기 설정 조절하기
가습기 설정 변경에 대해 장비 공급업체와 상담하세요. 따뜻하거나 습도가 높은 지역에 거주하신다면 높은 온도 설정이 필요하지 않을 수 있습니다. 가습기는 공기를 약 화씨 80도까지 데우도록 설계되어 있습니다.
5. 열선 CPAP 튜브 사용하기
열선 튜브는 가습기에서 마스크까지 공기가 이동하는 동안 온도를 일정하게 유지하여 결로 현상을 줄여 줍니다. 공기가 따뜻한 상태를 유지하면 물방울로 응결되지 않습니다.
열선 튜브는 침실의 온도나 습도 변화, 그리고 CPAP 압력 및 마스크 누기 변화에 따라 실시간으로 가습을 조절하도록 설계되어 있습니다.
ClimateLine 열선 튜브에 대해 알아보세요 여기 (대부분의 보험에서 적용됩니다—소모품에 대한 보험 적용 범위는 여기에서 자세히 확인하세요).
CPAP 결로 현상을 경험하셨나요? 열선 CPAP 튜브가 도움이 될 수 있다고 생각하시나요?
출처:http://www.resmed.com/us/en/consumer/support/humidifiers/preventing-humidification-rainout-condensation.htmlhttps://www.researchgate.net/publication/266212487_Climate_Control_Humidification_with_heated_tube
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Frequently asked questions
CPAP rainout is the condensation that forms inside your CPAP tubing and mask when warm humidified air cools on its way to your face. You may wake to water in the mask, gurgling sounds, or a wet pillow.
Rainout happens when the air leaving the humidifier is warmer and wetter than the air in your bedroom. The temperature difference causes water vapor to condense inside the tubing — most common in cool bedrooms or with high humidifier settings.
Use heated tubing if your machine supports it, lower your humidifier setting by one level, raise your bedroom temperature by a few degrees, or insulate the hose with a fleece cover or by tucking it under your bedding to keep the air warm in transit.
No — rainout is uncomfortable but not harmful to you or your machine in the short term. However, prolonged moisture can promote bacterial growth in the tubing, so clean your hose regularly and replace it every 3 months as recommended.
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